Myopie, nebo když je špatně vidět v dálce, způsobuje a opravuje

Krátkozrakost se nazývá oční onemocnění, ve kterém člověk špatně rozlišuje předměty

Krátkozrakost: Obecné informace

Objektiv a rohovka, které jsou v očích člověka, nechávají paprsky procházet a lámat je. Zároveň se objeví obraz na oční sítnici. Pak tento obraz prochází do nervových signálů a prochází optickým nervem do mozku.

Když objektiv a rohovka lámou paprsky tak, aby bylo zaostření na sítnici, obraz je čistý. Lidé, kteří nemají žádné oční onemocnění, tak dobře vidí do dálky.

Kvůli krátkozrakosti je obraz rozmazaný a rozmazaný. K tomu může dojít z následujících důvodů:

• Rohovka a čočka velmi silně odrážejí světelné paprsky;
• oko se výrazně prodlužuje, takže se sítnice odchyluje od normálního místa zaostření. Při krátkozrakosti dosahuje oko 30 mm. A u zdravých lidí je velikost oka 23-24 mm.

Lidé s krátkozrakostí je to obtížné objekty, které jsou od nich v dálce. Ale současně, když je notebook nebo časopis umístěn blízko očí, pak je člověk vidí dobře.

Myopie: je to plus nebo mínus?

Často se poprvé slyší diagnóza krátkozrakosti, lidé mají logickou otázku: "Které brýle jsou potřeba pro korekci vidění - plus nebo mínus? ". Chcete-li lépe rozlišit objekty, které jsou v dálce, potřebujete brýle označené mínusem. Tak bude možné opravit vzdálenost mezi ohniskem a sítnicí oka.

Objektivy používané v brýlích pro korekci myopie se nazývají záporné nebo rozptylovací. Mají konkávní tvar. Určete počet mínusů nebo jiným způsobem - sílu v dioptrech, pouze oftalmolog. Za prvé, bude záviset na stavu zraku a stadiu myopie - závažné, mírné nebo nízké.

Symptomy myopie

Hlavní příznaky myopie jsou bolest hlavy, zhoršení zraku v dálce, únavu oči během čtení, sportovní hry nebo při řízení auta. V takovém případě se objekty v okolí liší.

Pokud vás tyto příznaky ruší, když nosíte kontaktní čočky nebo brýle, pak se v takovém případě musíte poradit s oftalmologem, neboť je velmi pravděpodobné, že budou muset být vyměněny.

Myopie se objevuje již dříve dětství. Dávejte pozor na děti a zjistíte, že děti si stěžují na bolesti hlavy, otírají si oči a zatroubte. Školáci si mohou stěžovat, že školní stoly už nejsou tak dobře vidět. To vše je důvodem pro kontakt s lékařem.

Příčiny krátkozrakosti

Existuje mnoho důvodů pro myopii, hlavními jsou:

• Nedostatek těla minerálů, vitamínů, živin. Vize je ovlivňována především stopovými prvky, jako je zinek, hořčík, mangan, měď, stejně jako vitamíny B a C. Všechny jsou potřebné pro správnou tvorbu a vývoj skléry oka.
• Genetická dispozice k výskytu myopie. Když onemocnění postihuje jak matku, tak i otce, objeví se u 50% dětské myopie. Pokud jsou rodiče zdraví, riziko onemocnění je výrazně sníženo (až 7%).
• Žádné úpravy během výskytu prvních příznaků krátkozrakosti. Pokud ignorujete příznaky onemocnění, začne postupovat a může vést k výraznému snížení vidění.
• Jakékoliv silné namáhání zraku způsobené nepřetržitou a dlouhodobou vizuální činností. Tato kategorie zahrnuje rovněž takové faktory, jako jsou: nedostatečné využívání počítačových přestávek, špatné umístění nebo vybrat osvětlení, non-compliance s minimální vzdálenosti k notebooky, knihy, televize, telefon, a tak dále ..
• Vrozená svalová slabost oka.
• Nesprávně vybrané čočky nebo brýle k opravě zraku, když se objeví myopie.
• Vysoký intraokulární nebo intrakraniální tlak.
• Některé patologie vidění, například astigmatismus, strabismus atd.
• Další příčiny zahrnující kraniocerebrální a porodní poranění, závady v hormonálním systému, mnoho infekčních onemocnění. Všechny stavy, které narušují dodávky živin do oka a způsobují oslabení těla.

Stupně myopie

Existuje několik stadií krátkozrakosti, které jsou určovány vzdáleností sítnice oka ze zaměření:

• První fáze. K malé nebo první fázi krátkozrakosti je vzdálenost považována za nejvýše tři dioptry. Co se týče oka, jeho velikost se zvyšuje o cca 1,4-1,6 mm od normy. Člověk necítí žádné problémy při vyšetřování objektů v blízkém dosahu, ale když se dívá do dálky, objekty se mírně roztáhnou.
• Druhá fáze. Do druhé fáze myopie je vzdálenost mezi sítnicí oka a ohniskem kolem 3-6 dioptrií. V takovém případě se velikost oka zvyšuje o přibližně 2,9-3,1 mm. Ve středním stádiu krátkozrakosti jsou cévy uvnitř oční bulvy natažené a mají malou tloušťku. Často tento stav vyvolává výskyt dystrofických procesů na sítnici oka. Člověk v blízkosti může jasně vidět objekty ve vzdálenosti nejvýše 35 cm. Když jsou vzdálené, jejich obrysy se rozmazávají a rozmazávají.
• Třetí etapa. Ve třetí fázi myopie je vzdálenost od sítnice oka zaostření více než 6 dioptrií. A oko prochází velkými změnami: nádoby a sítnice jsou tak tenké, že vidíte skleru. Vize je redukována tak, že člověk může vidět pouze prsty v délce paže.

Metody pro zlepšení vidění v myopii

Pokud máte diagnózu krátkozrakosti, musíte to jasně sledovat oftalmolog. Léčba myopií je komplexní proces, který lze zvládnout pouze za pomoci kvalifikovaného lékaře.

Moderní způsoby zlepšení vidění jsou různé a pacient má spoustu možností k výběru:

• Optická korekce krátkozrakosti.
• Korekce myopie pomocí laseru.
• Změna stravy pro zlepšení průtoku do očí živin a přívodu krve do očí.
• Léčba onemocnění.
• Metody chirurgického zákroku. Aplikováno v těžké fázi vývoje patologie. Je možné nainstalovat skutečný objektiv, nahradit ho nitroočkovým objektivem atd.

Laserová korekce vidění

Korekce laserem je účinná, v bezpečí a moderní metodu řešení tohoto problému. Tato terapie umožňuje vzdát se nosit čočky a brýle. Význam intervence spočívá v tom, že osoba změní tvar rohovky a rozezní ji plochou, čímž sníží její optickou sílu. Tak, pomocí laseru, můžete vytvořit účinek použití brýlí, jako by byly uvnitř očí. Výsledkem je, že po refrakci objektivu se světelné paprsky zaměřují na sítnici oka.

Takovéto úpravy metody využívající laseru, jak je PRK (použita v mírném myopie a tenkého rohovky), Super LASIK - vytvoření jednotlivých parametrů v rohovce a LASIK (tvorba rohovky parametrů šablony). Každá metoda má své vlastní specifické rysy a používá se v závislosti na stavu očí a materiálních schopnostech osoby.

Brýle

Zpravidla se brýle používají k nápravě vize osoby, která trpí krátkozrakostí. Vzhledem k tomu, že v nich jsou rozptylovací čočky, brýle oslabují systém optického oka a obraz přejde do sítnice oka. V některých případech je nutné používat brýle s válci, v situacích, kdy je myopie komplikována astigmatismem.

Doporučujeme si vybrat si brýle, které mají dvojité zasklení. Tyto brýle jsou rozděleny na dvě části a pomáhají vidět objekty stejně dobře na blízkých i vzdálených vzdálenostech.

Prevence onemocnění

Jakákoli nemoc, včetně krátkozrakosti, je snadněji preventivní než léčba. Proto je důležité zabránit krátkozrakosti od raného věku.

Co je nezbytné provést taková doporučení:

• Musíte dát oči odpočinek. Čím víc je v přepětí, tím vyšší je pravděpodobnost vzniku krátkozrakosti. Proto je absolutně nutné po jedné hodině vizuální práce udělat přestávku.
• Sledujte vzdálenost mezi očima a tabletem, knihou, monitorem atd. ne méně než 35 cm. To umožní snížit úsilí, které se používá k zaměření zraku a zabránění výskytu trvalé i dočasné krátkozrakosti.
• Musíte udržet stabilní záda. Správné držení těla pomůže vám podívat se na objekty v pravém úhlu.
• Není žádoucí číst ležet na jedné straně nebo na zádech, stejně jako v dopravě (v metru, vlaku, autě atd.). Zařízení zaostřování musí být znovu nakonfigurováno každou sekundu, aby se obraz zaostřil. Pokud čtete, že ležíte, pak jedno oko bude vždy vzdálenější od objektu než druhé, což také způsobuje namáhání očí.
• Správná výživa je také důležitým faktorem pro prevenci myopie. Denní příjem vitamínů a minerálů pomůže vizuálnímu tělu vyhnout se únavě a lépe fungovat.
• Je nutné chránit oči před ničivými účinky ultrafialového záření.
• Je důležité správně uspořádat osvětlení. To pomůže zachránit oči před nadměrným vyzařováním. Pro lidské oko je sluneční záření optimální. Jelikož však toto osvětlení není vždy možné, je nutné použít umělé světlo. Při práci ve večerních hodinách musíte vždy obsahovat stolní lampu.

Vitamíny pro oči

Aby se zabránilo nástupu krátkozrakosti, je nutné jíst vitamíny, které přispívají k zachování zraku. Pokud to nevyjde, musíte si vzít speciální komplexy, které lékař doporučí.

Nejvíce potřebné vitamíny pro oči v myopii:

• Vitamín B1 nebo thiamin. To má vliv na celé o fungování nervové soustavy a jeho nedostatek vede k tomu, že zhoršující se binokulárního vidění, přičemž oči začnou pneumatiky rychle, což zvyšuje riziko vzniku krátkozrakosti.
• Vitamin B2 nebo riboflavin. Jeho nedostatek způsobuje ruptura krevních cév, včetně těch, které se nacházejí v očních koulích. Napětí akomodačního svalu a zvýšená únava jsou projevy nedostatečného příjmu vitamínu B2 v těle.
• Vitamín B3 nebo niacin. S nedostatkem se krevní oběh v optickém nervu zhoršuje.
• Vitamín B6 nebo pyridoxin. Jeho nedostatek vyvolává konjunktivitidu a je příčinou zánětu zrakového nervu.
• Vitamín B12 nebo kyanokobalamin. Bez této látky se oči vody a rychle unaví.

Pro léčbu a prevenci myopie je zvláště důležitý příjem vitamínů skupina B.

Cvičení k prevenci myopie

Pro prevenci krátkozrakosti má specifický komplex, který zahrnuje techniky, jako je celkové posílení organismu, zlepšení krevního oběhu v aktivačních tkáně očí funkcí kardiovaskulárního a respiračního systému, posílení skléry.

Vzhledem k tomu, že lidé s krátkozrakostí mají silný zvyk, že se řádně nehodí a neukládají knihy blízko očí, je třeba věnovat pozornost cvičením pro opravu držení těla.

Pro zlepšení svalového tonusu oka se obvykle používá cvičení "značka". Pro toto cvičení na skle je třeba kreslit štítek o velikosti 3-5 mm na úrovni očí. Osoba by měla vstát ze sklenice ve vzdálenosti asi 30 cm, pak věnovat pozornost nějakému objektu, který je mimo okno, ale tak, aby byl objekt na značce. Poté, když se na tento objekt podíváte, musíte otočit oči k značce a zpět. Dělejte to několikrát.

Proveďte toto cvičení po dobu 30 minut dvakrát každý den. Pokud není vize normalizována, znamená to, že je nutné systematizovat cvičení a strávit přibližně dva týdny. V prvních dnech musíte cvičit 3 minuty. Pak další 2 dny - 5 minut, a pak - 7 minut před koncem kurzu.

Včasná prevence a diagnóza myopie vylučuje riziko vzniku nemoci, neboť i konzervativní léčba umožňuje toto onemocnění vyloučit poměrně rychle a bezbolestně.