V 10. týdnu těhotenství: vývoj plodu, blahobyt matky

Těhotenství je zvláštní stav v životě ženy, jehož hlavním účelem je prodloužení lidské rasy.

10 týdnů (začátek třetího měsíce) je poznamenáno skutečností, že malé embryo již může být nazýváno ovocem: vytvořilo všechny orgány, srdce začne bít a začíná aktivní růst mozkových buněk.

Plně tvořená placenta - je to ona, která je nyní odpovědná za zásobování rozvíjejícího se organismu všemi potřebnými.

Stojí za to připomenout, že 10. týdenní porodnický týden těhotenství se nezhoduje s výpočty samotné ženy. Celé období gestace vypočítává gynekolog přidáním 280 dnů do posledního dne menstruace.

Fyziologické změny v těle těhotné ženy

Žaludek může se mírně zvyšovat v 10. týdnu těhotenství. Co se děje? Příčinou otoku je nahromadění plynů, což je v současné době přirozené.

Podél břicha je pigmentový pás - důsledek aktivní produkce melaninu. Nebojte se. Těhotenství ovlivňuje funkci endokrinního systému, který je příčinou vzniku věkových skvrn.

Děloha zvýšení hlasitosti. A ačkoli to ještě není vidět, ale tělo začíná působit nad úroveň pubiálních kostí. To může být cítit jakýsi těsný míč, ve velikosti připomínající grapefruit.

Vaginální výtok. Jejich intenzita se zvyšuje. Látka s jednotnou barvou a konzistencí je považována za normální, bez ostrého zápachu.

Co by mělo být upozorněno:

1. vzhled vločkovitého výboje, který má bílou barvu a kyselý zápach;
2. nečistota krve;
3. nazelenalá nebo žlutá barva indikuje přítomnost hnisu a proto nebezpečný zánětlivý proces.

Pokud se objeví tyto příznaky, měli byste okamžitě kontaktovat ženskou konzultaci.

Vnější změny v 10. týdnu:

• bradavky jsou tmavší, citlivější;
• vypadají vlasy na obličeji (v blízkosti horního rtu), břicho (podél čáry pigmentu), jediné na hrudi (kolem areolas);
• může dojít k odlupování kůže. To může být způsobeno zadržováním tekutin v těle;
• pustulární vyrážka;
• mírně opuštěné ruce a nohy.

Co ovlivňuje blaho budoucí matky

Stojí za zmínku, že během těhotenství deset týdnů vzrůstá objem krve. To ovlivňuje tělesnou hmotnost, vidění se může zhoršit (dochází ke změnám v rohovce).

Jiné projevy těhotenství:

• toxická, spojená s nevolností a zvracením a exacerbací vůně;
• může mučit pálení žáhy;
• bolest prsou;
• Porodnické bolesti - nepříjemné pocity v břišní oblasti, které se objevují kvůli rozšíření dělohy;
• poruchy spánkového režimu a na pozadí jeho celkové slabosti a letargie, závratě;
• nervový systém reaguje se zvýšenou excitabilitou, citlivostí nebo podrážděností;
• mírné zvýšení tělesné teploty se považuje za normální (imunitní systém se "používá" na nový stav).

Dítě. 10 týdnů těhotenství

Mnoho matek s nehou a zájmem se podívá na obrazovku ultrazvuku. Chtějí vědět, jak dítě vyrůstá. Během 10 týdnů těhotenství je možné provést první vyšetření. Plod může zvážit uši, ústa a nos. Dítě je velmi malé - o velikosti švestek.

Během tohoto období plod podstupuje takové fáze vývoje:

• hmotnost asi 4 g, výška - 3-4 cm, srdeční frekvence (za minutu) - 150 úderů;
• disproporcionality těla (velká hlava a krátké nohy);
• vlasové žárovky stále chybí;
• plně tvarované končetiny: můžete zvážit počet prstů;
• Otvírá se ústa, batole mu vrazí prsty;
• jsou položeny základy zubů;
• plod je odpuzován dolními končetinami ze stěn močového měchýře, ale maminka tyto pohyby zatím necítí;
• sex je ještě příliš brzy k určení, ale chlapci vyvíjejí testosteron.

Doporučení lékaře k těhotenství po dobu 10 týdnů

Desátý týden těhotenství je čas přemýšlet o změně šatníku. Gynekologové dávají najevo, že nebudou nosit oblečení, stlačují na břicho: džíny nebo sukně s těsnými opasky, těsné opasky. Stojí za to přemýšlet o koupi speciálního podprsenku, takže otoky jsou pohodlné.

Alkohol, i v nejmenším množství, negativně ovlivňuje vývoj dítěte.

Obvyklý sexuální život není kontraindikován, pokud žaludek neublíží a žena se cítí dobře. S opatrností musíte mít sex pouze pro ty rodiny, které již dříve měly problémy s nosením dítěte. Infekční onemocnění močového měchýře mohou být také překážkou pro milování.

Lékaři doporučují plné jídlo. Zvláštní pozornost by měla být věnována zavedení dostatečného množství potravin bohatých na vápník, ovoce a zeleninu do stravy. Je nutné odmítnout použití koření, kávy, silného čaje, marinády.

Specialista pomůže opravit nabídku, s přihlédnutím k těmto vedlejším účinkům těhotenství, jako je toxicóza, pálení žáhy a zácpa.

Například při pálení žáhy pomohou surové pohankové krupice (zrna neprošli předběžným pražením na hnědou barvu). Stačí, abyste jedli lžičku pohanky.

Ke zlepšení intestinální peristaltiky je kromě správné výživy, pěších procházek a lehkých fyzických cvičení užitečné. Večerní cvičení vás ochrání před nespavostí.

V počátku těhotenství je důležité vyhnout se stresovým situacím. Negativní emoce silně ovlivňují vývoj plodu (až do porušení krve).

V létě je lepší navštívit pláže. Nedoporučujeme sauna a saunu, horkou lázeň, doporučujeme omezit sprchu. A tento postup je užitečný kontrast, ale teplotní rozdíl by měl být pohodlný, bez fanatismu.

Specificita klinických studií

V 10. týdnu těhotenství je čas provést testy. Ukáží lékaře, pokud jsou v těle ženy nějaké porušení, a také předem identifikují možná rizika. Zvláštní pozornost věnuje odborník:

• na úrovni cukru;
• krevní skupina a faktor Rh (a budoucí otec také prochází studiem);
• na úroveň hCG (aby se předešlo nebezpečí potratu).

Co potřebujete vědět o virových infekcích během těhotenství

Protože imunitní systém budoucí matky je přestavěna na nový stav, její tělo je více pravděpodobné, že bude trpět chladem než obvykle. Jak nebezpečné jsou pro dítě? Co dělat v případě nemoci?

1. Ihned, jakmile se objeví první příznaky akutní respirační virové infekce, měli byste se poradit s lékařem. V době těhotenství není deset týdnů onemocnění pro dítě natolik děsivé, jako na samém počátku svého vývoje (kdy začínají být všechny tělové systémy začleněny). Ale to neznamená, že nemůžete věnovat pozornost běžné zimě!
2. Během těhotenství nedoporučujeme bylinné odvarky bylin. Nahraďte je čerstvě připravenými kompoty, mrskem, slabým čajem. Pít nápoje teplé, ne horké.
3. Pokud je nos ucpaný, opláchněte dutiny solí (můžete užívat běžnou stolní sůl nebo mořskou sůl): čajová lžička na 1 litr vody.
4. Bolest v krku? Připravte máchání: na sklenici teplé tekutiny, přidejte neúplnou lžičku soli, tolik sody a 2 kapky jodu.
5. Vynikající pomoc při vdechování pomocí "Nebulizer" - zařízení pro stříkání kapaliny. Je užitečné mít ho v domě, kde je malé dítě. Děti se často zhorší a takové inhalace jsou předepsány i dětem.
6. Sledovat vlhkost v místnosti: příliš suchá mikroklima vede k vysychání sliznic a tím k šíření infekcí.
7. Vysoká teplota může být srazena rektálními čípky pro děti.

Aktivní způsob života těhotných žen: Existují nějaké kontraindikace?

Některé ženy mylně věří, že v "zajímavé" situaci je užitečné spát hodně a vyhnout se každodenním starostem. Není-li problém s budoucím stavem matky, není důvod změnit obvyklý rytmus života. Navíc, pokud do desátého týdne těhotenství žena ještě neučinila, je vhodné, aby do dnešního režimu zahrnovala gymnastiku. Tím posílíte otřesenou imunitu, připravíte svaly na další stres.

Zde je několik jednoduchých cvičení:

1. Stálá pozice, důraz na ruce na zadní straně židle. Diliging naše kolena po stranách provádíme sérii plytkých dřep.
2. Ruce si opřejeme na zadní straně židle. Provádíme pohyby s nohou: vlevo vpravo, vpravo, startovní pozici, pak na stranu, vzadu a znovu startovní pozici, opakujeme stejné pohyby s pravou nohou.
3. Stálá pozice, nohy mírně od sebe. Provádíme rotace s mísou: nejdříve jednou, pak druhou.

Při provádění gymnastiky je nutné dodržovat pravidla:

• Není možné provádět cvičení, pokud břicho bolesti v 10 týdnech těhotenství, nebo pokračuje s komplikacemi. V patologických podmínkách je nutné omezit pouze na respirační gymnastiku;
• tělo by mělo být pohodlné při provádění pohybů a samotný proces je vyzván, aby přinášel potěšení;
• intenzivní práce je kontraindikována v prvním trimestru těhotenství.

"Zajímavá pozice" je vždy vzpomínaná pro ženu skoro na celý život. Není to toxikóza a ne bolestivé pocity. A pochopení, že je to kontejner rostoucího života, radost z komunikace s dítětem a netrpělivé vzrušení z čekání na jeho vzhled.