Speleoterapie. Indikace a kontraindikace sůl

Všichni lidé vědí, jaká sůl je. Používá se v kuchyni k ochutnání pokrmů. Pověrčiví lidé říkají, že pokud vylijete sůl na podlahu, je to selhání. Někteří věří, že sůl pomáhá proti zlému oku, jiní jsou chráněni solí od čarodějnic. Ti, kteří studovali medicínu, vědí, že sůl má vlastnosti, které mohou být použity k zmírnění některých zdravotních poruch. Takže nazývaná haloterapie nebo speleoterapie je holistická léčba založená na inhalaci chloridu sodného.

Co jsou to solné jeskyně?

V solných jeskyních je podlaha, strop a stěny pokryty čistou suchou solí. Vzduch v těchto přírodních místnostech mukolytických, antibakteriálních, protizánětlivých a hyposenzitivních vlastností. Působí jako přírodní lék na léčbu určitých onemocnění dýchacích cest a mnoho dalších.

Speleoterapie starověkého původu

Tyto vlastnosti solných jeskyní jsou známé již od dávných dob. Halo je řecké slovo, které se převádí jako sůl, prvek sestávající ze sodíku a chloru. Mniši cvičil speleoterapii. V devatenáctém století se tato praxe stala poměrně dobře známá, neboť bylo zjištěno, že horníci pracující ve slanových dolech mají mnohem menší pravděpodobnost, že budou mít respirační onemocnění. Fyzik F. Bochkovskij, po řadě studií a vědeckých experimentů, vydal v roce 1843 článek, který hovořil o výhodných vlastnostech soli. Po této speleoterapii se rozšířil až do současnosti, kdy jsou solné jeskyně speciálně vybaveny pro návštěvníky.

Co se děje během speleoterapie?

Lidé, kteří přicházejí zažít výhody terapie v solných jeskyních, sedí na velmi pohodlných lehátkách ve zvukotěsném prostředí, které poskytuje okamžitý pocit odpočinku. Netřeba říkat, že během speleoterapie ve slaných místnostech je zakázáno používat mobilní telefony a vše, co porušuje ticho.

Co se týče oblečení, zde neexistují jasná pravidla, protože sůl nám nezpůsobuje poškození našeho oblečení, ale je žádoucí noste pohodlné oblečení, takže nic by nenarušilo uvolnění. Nicméně, u vchodu do solných jeskyní je nutné odložit boty a bosit, udržet prostředí čisté. Zasedání obvykle trvají 30 až 40 minut.

K dnešnímu dni lze halo terapii získat nejen v solných jeskyních. Tam jsou speciálně vybaveny prostor, ve kterém je médium a mikroklimatu znovu solné doly: teplota v rozmezí 18 až 24 stupňů Celsia, vlhkost 40 -60%, bez škodlivých látek v ovzduší. Samozřejmě, že sůl používaná pro haloterapii není to, co máme v kuchyni.

To je ve skutečnosti speciální růžová sůl z Himálaje, která je nasycena minerály užitečnými pro naše tělo:

• Vápník, který zvyšuje obranyschopnost proti infekčním chorobám a posiluje kosti.
• Draslík, který pomáhá neuromuskulárnímu systému, zlepšuje koordinaci pohybů a je užitečný proti srdeční arytmii.
• Hořčík je užitečný pro relaxaci svalů a snižuje krevní tlak.
• Měď, která zlepšuje krevní oběh a pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi.
• Bromin snižuje krevní tlak.
• Jód normalizuje tělesný tuk.
• Fluorid posiluje zuby, kosti a imunitní systém.
• Sůl, která je užitečná pro dýchací systém a pokožku.

Sůl samozřejmě nenahrazuje farmakoterapii, ale bylo zjištěno, že je užitečným spojencem ke zmírnění některých více či méně závažných onemocnění, jako jsou:

• astma,
• chronická bronchitida,
• kašel, sinusitida,
• respirační alergie,
• tonzilitída,
• ušní infekce,
• cystická fibróza,
• rýma,
• bolest v krku,
• laryngitida,
• chronický zánět sliznic, průdušek nebo plic.

Částice sprejové soli pronikají do různých částí dýchacího ústrojí. Mají uklidnit frustrace spojené s respiračním systémem, jako je bolest v krku, kašel, zánět průdušek, astma a tak dále. D. Salt pomáhá hlen nahoru a ven z plic a průdušek, spolu s choroboplodnými zárodky a bakterie. V této souvislosti bylo prokázáno snížení bakterií, jako sůl brání růstu a přežití bakterií jako pneumokoků a stafylokoků.

Sůl působí pouze v dýchacích cestách. To také těží v takových případech, jako jsou:

• dermatologické choroby,
• zánět kůže,
• psoriáza a ekzém.

Sůl terapie, ve skutečnosti, normalizuje povrchovou mikroflóru pokožky snížením množství škodlivých bakterií na kůži, které často si zachovává, vyvolávají chronický zánět ekzému. Ale kvůli užitečnosti soli je třeba dbát na to, aby nedošlo k poškození kůže, což by vedlo k podráždění a pálení.

Indikace speleoterapie a kontraindikace

Pořadí dne a rychlost pohybu naší společnosti samozřejmě nepomáhají najít klid a klid. Proto sůl jeskyně vyvažují záporné nabití našeho těla, sůl místnosti jsou schopny Pomozte nám v boji proti stresu a emoční únava, z nichž často trpíme. Z tohoto důvodu je v některých solných jeskyních možnost provést ve stejné jeskyni barvy a hudební terapii.

V dalších solných jeskyních je dovoleno kombinovat zasedání vodoléčba, léčebné lázně a pití minerální vody. Platí thalassoterapie - Tato forma hydroterapie, která využívá mořské vody nebo jiných mořských látek, jako jsou minerály, řasy, bláto a písek.

Slané jeskyně a děti

Slané jeskyně a halo terapie jsou také vhodné pro nejmladší, neexistují žádné věkové omezení. Právě z tohoto důvodu poskytují téměř všechny sály potřebný prostor pro nejmenší. K dispozici jsou dětská hřiště. Druh mořského prostředí je znovu vytvořen. To vše se dělá tak, že se děti nenudí a nechtějí odejít. Strávil zábavu během her, tiše obnovil zdraví a posílil imunitu.

Soľní místnost, indikace a kontraindikace

Během celého období užívání solné terapie byl zaznamenán velký pozitivní účinek, ačkoli někteří lékaři tvrdí, že s terapií ve slaných místnostech, více módy a reklamy. Rozprava ještě neskončila, ale v jedné můžete být naprosto jisti - neexistují žádné zvláštní kontraindikace. Někdy můžete zažít svědění a podráždění pokožky, hrdla a očí- fenomén, který se však vyřeší vyloučením soli s vodou.

Rozhodujícím faktorem je, že při solné terapii neexistuje žádná interakce s léky.

Ale kvůli opatrnosti, haloterapie se nedoporučuje těm, kteří trpí:

• diabetes,
• vysoký krevní tlak,
• onemocnění krve,
• rakovina,
• sůl jeskyně během těhotenství je také kontraindikována.

Těhotné ženy by měly individuálně přistupovat k chování k léčbě hydrochloridem. Ve stejném případě, pokud jsou v těhotenství různé abnormality, těhotná žena by měla být velmi opatrná, aby nepoškodila sebe sama a dítě.

Obecně platí, že haloterapie těhotenství je přirozený postup, je však třeba vzít v úvahu řadu faktorů, které mohou ovlivnit stav těhotenství.

Abyste se vyvarovali sebepoškozování, neměli byste užívat solní terapii osobám se srdečním selháním nebo alergií na jód, látky přítomné ve velkých množstvích soli. V těchto případech je nejlepší před zahájením terapie solí, aby se předešlo problémům, vyhledejte lékařskou pomoc.

Obvykle probíhá haloterapie v rozsahu 15-20 sessions, které se v případě potřeby opakují v pravidelných intervalech. Celý kurz bude mít největší přínos pro zdraví. Ceny se mohou pohybovat od 20 do 40 eur za sezení, z nichž každá trvá přibližně 30 minut (je třeba poznamenat, že ceny a termíny se liší v závislosti na místě).