Jak vyčistit jazyk a odstranit desku: způsoby čištění

Jen málo z nás při čištění zubů přemýšlí o tom, zda má jazyk vyčistit od plaku. Náš jazyk je ukazatelem našeho zdraví. Někdy se může hromadit obyčejná deska, která musí být včas vyčištěna. V některých případech se to může stát signálem pro úzkost, protože neobvyklý plak slibuje, že se nemoc blíží.

Než přemýšlíte o tom, jak odstranit plaketu z jazyka, musíte vědět, zda je normální nebo ne. V případě úzkosti je nejlepší konzultovat lékaře a zkontrolovat nemoci.

Proč potřebuji vyčistit jazyk?

Jazyk je svalový orgán, které stejně jako ostatní plní různé funkce, které jsou pro nás nezbytné:

• Pomáhá při formování řeči.
• Účastní se žvýkání a polykání jídla.
• Vnímá chuť kvůli chuťovým buňkám.

Po mnoha studiích bylo vědcům prokázáno, že je nutné vyčistit nejen zuby, ale i jazyk, protože včasné čištění zabraňuje vzniku onemocnění v ústní dutině. Faktem je, že na povrchu jazyka je mnoho paprsků, které se nacházejí mezi papily. To je ideální půda pro bakterie. Tma, vysoká vlhkost, živiny - to všechno přispívá k rychlému množení mikrobů, což vede k následujícím důsledkům:

• Cariesu. Při nepravidelném čištění bakterie vylučují kyseliny, které ničí zubní sklovinu.
• Nepríjemný zápach. Scurf a vzhled zubního kamene vede k nepříjemnému zápachu z úst.
• Špatné zdraví. V ústní dutině jsou akupunkturní body, které postihují části mozku.

Normální plak

Příležitostně se objeví plaketa v ústech. Není to vždy důvod pro paniku, obvykle reakci na příjem potravy a další účinky. Abychom pochopili, zda je mor normální nebo ne, stojí za to věnovat pozornost některým faktorům. Normální plak:

1. Má odstín bílé nebo světle žluté barvy.
2. Může dočasně získat barvu jedlých potravin.
3. Po čištění zmizí.
4. Formuje se po jídle nebo ráno po probuzení.
5. Má dobrou strukturu, díky níž je vidět zdravý jazyk.
6. Není doprovázena nepříjemným zápachem, poruchou žaludku atd.

Pokud existují pouze tyto znaky, neměli byste se bát. Obyčejné čištění úst vám okamžitě ušetří nepříjemný plak.

Abnormální nájezd

Vědomě při návštěvě lékaře se velmi často žádáme, aby ukázal jazyk. Jedná se o jeden z ukazatelů příznaků mnoha nemocí. Aby nedošlo k vynechání poplachu, věnujte pozornost některým značkám.

1. Z úst je nepříjemný zápach.
2. Nálet probíhá po celý den.
3. Po čištění se okamžitě objeví.
4. Vrstva plátu je příliš hustá.
5. Plaketa se stává hnědá.
6. Na jazyku se objevují praskliny nebo rány.
7. Existují problémy s trávením.

Pokud máte jeden nebo více z výše uvedených příznaků, musíte se podívat na lékaře.

Scurf jako příznak onemocnění

Určit přítomnost nemoci může být nejen vzhled nájezdu, ale i jeho barvou. Každá barva označuje problém konkrétního orgánu.

• Bílé kýty, v závislosti na místě jejich vzniku, mohou znamenat různé nemoci. Při umístění kořene jazyka se mohou objevit potíže se střevem. Plaketa po stranách jazyka a na špičce znamená špatný výkon plic a ledvin.
• Hnědá barva je signálem pro vznik žaludečních vředů.
• Vůně z úst a oranžová mohou indikovat gastritidu.
• Modrá barva indikuje problémy se srdcem a cévami.

Kromě toho, užívání různých léků může způsobit zánět jazyka. V takovém případě se poraďte se svým lékařem.

Jak čistit jazyk?

Jak vyčistit jazyk před formovaným nájezdem? K tomu existují různé způsoby, moderní i populární. Za prvé, stojí za to vědět, že nepřítomnost viditelného plaku neznamená, že to nemusí být oškrábáno. Navíc, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel, aby nedošlo k poškození ústní dutiny.

• Po odstranění zubů se jazyk vyčistí. Doporučujeme nepoužívat zubní pastu, protože to může způsobit podráždění a drobné zranění.
• Jazyk je vyčištěn od kořene k špičce, mírně tlačí.
• Pokud během čištění dojde k zvracení, nejprve vyčistěte pouze špičku jazyka. Po zvyklosti na postup se každým dnem přiblížíte k kořenu.
• Po čištění vypláchněte ústa čistou vodou. Časté používání speciálních prostředků na máchání snižuje imunitu vůči ústní dutině.

Po čase, po pravidelném čištění, zjistíte, jak se vaše chuťové pohárky změnily a kolik lépe chutnal i z jednoduché vody.

Moderní metody

Za prvé, jak čistit jazyk z plaku moderními metodami. Existují speciální nástroje a kartáče, které vám pomohou s touto záležitostí snadno řešit.

1. Zubní kartáček. Poté, co si zmačknete zuby, můžete zahájit čištění zbytku úst. Mnoho výrobců vyrábí speciální jazykové kartáče, které mají na zadní straně žebrovaný povrch. K čištění jazyka každý den použijte štětec. Čištění by nemělo trvat déle než jednu minutu. Po tom vypláchněte ústa teplou vodou a důkladně umyjte štětec.
2. Škrabka. Je to nezbytné pro ty lidi, kteří během čištění zažijí zvracený reflex. Stěrka může být vybavena štětinovým nebo žebrovaným povrchem. Přesuňte škrabku z kořene na špičku a opláchněte ústa.
3. Lžíce. Může to být buď obyčejná lžíce nebo speciální lžíce. Použijte jej jako stěrku a vyčistěte vytvořenou strufetu. Nepoužívejte tuto lžíci pro jiné účely po čištění.
4. Irrigátor. Jedná se o speciální zařízení, které čistí ústa vodním paprskem. Nepotřebují používat každý den. Dva nebo třikrát týdně stačí.

Lidové metody

Bez zvláštních úprav, můžete použít improvizované nástroje, které jsou rovněž schopné vyčistit ústní dutinu z desky.

1. Bandage nebo gáza. Omotávejte prst na obvaz a škrábejte ho na povrchu jazyka.
2. Terry ručník. Namísto obvazu můžete použít běžný ručník. Uchopte ručník ukazováčkem a palcem, pak je několikrát pečlivě natáhněte na povrch jazyka. Ručník používaný k čištění, i po umytí, se nejlépe nepoužívá pro jiné účely.
3. Rostlinný olej. Dokonce i ve staré Indii, léčitelé věřili, že olej táhne všechny nebezpečné bakterie. Během pěti minut vypláchněte ústa lžičkou rostlinného oleje. Po ukončení postupu je olej vypuštěn.
4. Sage. Nalijte jednu lžíci listů s vařící vodou a nechte asi hodinu. Poté propláchněte ústa třikrát denně třikrát denně.
5. Soda do pečiva. Rozpusťte ve sklenici teplé vody dvě lžíce sody. Deset minut důkladně opláchněte ústa s výsledným roztokem.

Je nutné vyčistit jazyk dítěte?

Vyčistit jazyk novorozence není nutné. Ale poté, co první zub prořízl dítě, lékaři doporučují začátek čištění ústní dutiny. Vyčistěte jazyk malých dětí potřebují speciální špičku prstu, která má malé villy.

Pro čištění je nutné na prst opatřit speciální špičku prstů a jemnými pohyby, abyste vyčistili jazyk od kořene k špičce. Poté se musíte přesunout na boční části jazyka. Pak vyčistěte vnitřek vašich tváří a opláchněte ústa teplou vodou.