Špatné nohy a paty: co dělat, když to bolí chodit

Člověk, který cítí bolest, se cítí velmi nepříjemně. Ať dělá cokoliv, každé hnutí se pro něj stane velmi bolestivé. Zvláště nepříjemné pro něj je chůze, která přináší pekelnou agonii. S takovými příznaky čelí většina lidí, kteří trpí bolesti nohou, falancí prstů.

Proč ublíží nohy?

Odborníci volají dvě hlavní nemoci, vysvětluje, proč může být silné řezání, šití bolesti v patě nohy.

• Lunární myelóza.
• Bolestná forma polyneuropatie.

Najednou byla hypotéza, že hlavním důvodem funicularní myelózy je nedostatek vitaminu B12. Z toho lze konstatovat, že lidé, kteří dodržují svou stravu, by neměli být ohroženi.

Ale jak je možné, že pacienti, které poskytují svému tělu dostatek potřebných vitamínů, stále cítit nepříjemně, protože akutní bolesti způsobilo myelosis? Navíc ke všemu v průzkumu mohou detekovat a žaludeční neduhy. Porušení práce trávicího traktu vede k vstřebávání vitaminu B12, a to způsobí, že lanová myelosis. Jen s tím a přidružené bolesti, která se vyskytuje v chodidlech, a to i v případě, že tělo dostane dostatek vitamínů.

Další hypotéza je, že může dojít k bolesti patek kvůli bolestivé formě polyneuropatie. Nejzranitelnější lidé s diabetem. Další příčinou, která může způsobit toto onemocnění, je alkoholismus. Je třeba říci, že s výskytem bolesti v nohou lze říci, že se začíná rozvíjet diabetes, ačkoli nemusí existovat známky osoby. Bolest v noze vyvolává vývoj plantární fasciitidy, která zase může vytvořit úrodnou půdu pro vzhled patetové čelisti. Nejvíce náchylné k této nemoci jsou lidé, kteří mají nadváhu, ploché nohy a artritidu.

Další příčinou bolesti v nohou je Morton neuroma. Až dosud vědci nebyli schopni stanovit, co je faktorem způsobujícím jeho vzhledu, ale podle jednoho z předpokladů Příznivým faktorem je chronické podráždění nervu. Proto je třeba dbát na ty lidi, kteří pravidelně nosí boty s velmi vysokými podpatky.

Novotvary na nohou

Většina lidí má bolesti v patě kvůli přítomnosti nových výrůstků na nich - kužele, mozoly, kukuřice, stejně jako známky deformace a otoku. Podle většiny vycházejí z používání nepohodlných obuvi nebo špatné hygieny za nohou. Existují případy, kdy vznikají bolesti v důsledku poškození způsobené nedbalostí nohou. Avšak ve většině případů vznikají otoky a kužele ze složitějších důvodů.

Pokud musíte pozorovat takové nezajímavé příznaky, které vyvolávají bolest, pak na základě toho můžeme dospět k závěru narušila práci jednoho z vnitřních orgánů. Takže pocit bolesti v oblasti nohy byste měli zvážit všechny vady, které máte na dolních končetinách.

• Přítomnost kužele na spodku palce by vás měla upozornit - zda pancreas funguje správně.
• Pokud jste nalezli hrubé stopy v oblasti nohou nohy, pak je možné, že máte problémy s ledvinami.
• Nezanedbávejte a keratinizujte hranici na patě, protože toto znamení znamená, že jste začali rozvíjet nemoci pánevních orgánů.
• Všimneme si deformace v oblasti vedle malého prstu a také mozolů, lze předpokládat, že jste narušili genitourinární systém.
• Přítomnost kukuřice vedle čtvrtého prstu umožňuje posoudit, že vaše střeva není v pořádku.
• Všimneme si, že hrubé kůže je pod třetím prstem, začínáte se obávat jater a žlučníku.
• Pokud jsou v oblasti třetích prstů narušeny bolesti, pak musíte být také na stráži. Vzhled takového nepohodlí může být často signálem o zákroku žlučníku.
• Pokud máte potíže s otokem pod palcem, pravděpodobně máte narušenou štítnou žlázu. Na základě zápěstí na polštářcích všech prstů můžete soudit, že máte nervózní vyčerpání.

Zranění nohou: diagnóza

Pokud máte několik týdnů starosti o bolesti v patě, pak v žádném případě nepoužívejte sama sebe, užívat přitažlivé analgetika. Nejprve musíte navštívit kvalifikovaného lékaře a podrobit se diagnóze, aby zjistil přesnou příčinu akutní bolesti v nohou. Chcete-li to provést, budete muset podstoupit test a předložit některé testy. Tato informace umožní specialistovi zjistit zdroj bolesti a předepsat účinnou léčbu.

Pokud je například podezření na funicularní myelózu nebo bolestivou formu polyneuropatie, musíte nejdříve získat údaje o koncentraci vitamin B12, glykohemoglobin, inzulín v krvi pacienta. S vědomím, že bolest chodidel často poukazují na porušení jater, tlustého střeva, štítné žlázy, a mohou být spojeny s nervovým vyčerpáním, potýkají s nepohodlí, měli byste vidět gastroenterolog, neurolog, neurolog a endokrinolog.

Léčba bolesti v nohou

Při předepisování léčby k odstranění bolesti v patě je třeba zvážit příčiny, které vyvolaly pocity nepohodlí. Například, pokud máte obavy o bolest folikulární myelózy, bude léčba trvat 7-10 dní. Pokud je příčinou nepříjemného pocitu polyneuropatie, pak bude v tomto případě trvat více času.

Pokud jste diagnostikováni plantární fasciitida, pak musí léčebný program nutně zahrnovat masáže v kombinaci s aplikací bahna. V některých případech je třeba jmenovat laserovou, ultrazvukovou a rentgenovou terapii. Je vhodné užívat kortikosteroidy a další léčiva. Pokud byla příčinou nepohodlí Morton neuroma, budete muset udělat kortikosteroidní blokády a také změnit obuv na ortopedickou.

Eliminovat bolest v patě spojené s oslabenou funkci jater, štítné žlázy nebo onemocnění ledvin, budete muset vyhodit veškeré své úsilí na léčbu základního onemocnění, které vedlo ke vzniku bolesti v nohách. Obvykle je dostačující pro odstranění hlavní nemoci a brzy přijde úleva.

K boji proti bolesti v patě ak odstranění deformity, která vznikla, speciální vložky s opěrkou nohou. Výsledkem jejich neustálého nošení může být snížení zátěže na nohou a zmírnění bolesti nohou. Kromě toho můžete použít odpovídající ortézu.

Léčba psychoemotional poruchy

V tomto případě, je-li bolest v nohou jsou spojeny s porušením psycho-emocionální stav, pak bude pacient muset podstoupit léčbu tělo orientované. Málokdo ví o podstatě této léčby, která je určena k normalizaci činnosti muskuloskeletálního systému. Ale je důležité vybrat správného specialistu, který by měl být dobře informován o psychologických technikách.

Lékař by si měl být vědom toho, do jaké míry má psychický stav vliv na fyzické zdraví. Řádní lékaři, kteří používají tradiční léčebné postupy, nejsou schopni vytvořit spojení mezi nohou a zkušeností, emočním vyčerpáním osoby.

Mějte na paměti, že pokud bolest nohy je spojena se závažným zraněním, pak je možné, že bude nutné ji odstranit.

Léčíme nohy lidovými prostředky

Nejčastěji, když nepohodlí začne obtěžovat člověka, pak začne hledat způsoby, které by mu pomohly zbavit se bolestí doma. Ale nedělejte to nohama. Je nutné okamžitě učinit schůzku s lékařem, protože čas je velmi nákladný. Pokud odložíte, můžete se dostat do takového stavu, že následně pro vás bude jedinečné rozhodnutí vašeho problému - operace. Navíc musíte zvážit, že později budete muset léčit nejen bolesti v nohou, ale i těžké onemocnění vnitřních orgánů, které jsou příčinou jejich výskytu.

Nicméně, bez ohledu na vznikající ohrožení zdraví, naši lidé jsou stále používají k užívání lidových prostředků.

• Mnoho pacientů využívá solného roztoku, který se aplikuje na postiženou oblast.
• Podle mnoha recenzí jsou horké bramborové šťávy dobré. Po ochlazení se také používá želatina, která utírá poškozenou část chodidla.
• Pacienti často používají slané pánve a mnoho dalších lidových léků.

Prevence bolesti nohou

Pokud se chcete vyhnout relapsu, měli byste po zotavení pravidelně držet masáž nohou. Velmi užitečnou aktivitou je chodit naboso na písku nebo zelené trávě. Zvláštní věnujte pozornost botám, což by nemělo být příliš úzké. Nepoužívejte často boty, sandály a jiné boty s vysokými podpatky. Pokud držíte aktivní životní styl, měli byste použít speciální obuv určenou pro takové činnosti.

Masáž nohy můžete maskovat nejen rukama, ale také pomocí improvizovaných prostředků. Chcete-li například zabránit nebo odstranit bolest v nohách, můžete použít tenisovou kouli, která se pohybuje pod nohou. Mnoho hodnocení naznačují, že bolest v chodidlech nedochází tak často, je-li člověk pravidelně navštěvuje bazén byl používán každý den dostat ven na procházku, nebo jezdit na kole.

Bolest nohou: Cvičení

Při léčbě zraněných nohou a ulehčení bolesti způsobené použitím nepohodlných obuvi je užitečné množství speciálních cvičení, z nichž každá je nezbytná provádět 12 opakování. Můžete absolvovat kurzy každý druhý den.

Cvičení s křeslem pro snížení prstů

Musíte si připravit židli a sednout si na ní. Jedna noha by měla být spuštěna a druhá měla být zvednutá na židli a ohnuta u kolena. Uspořádejte tak, aby se jednalo o patu na sedadle. Prsty horní končetiny je třeba umístit na prsty dolních končetin a pokud je to možné, vezměte je v ohnuté poloze směrem dolů. Poté vydechněte při zvedání prstů. Prsty rukou by měly zůstat na původním místě a vyvíjet tlak na nohy. Jinými slovy, nohy na nohou při zvedání by měly působit proti vznikajícímu odporu. V extrémních pozicích musíte zůstat 1 sekundu.

Zvedněte palec nahoru

Musíte sedět na židli a opřít se o patu. Pak s prsty horních končetin začněte vytáhnout prsty dolních končetin. Vydechujte potřeba v okamžiku snížení prstů dolů, které musí překonat odpor. Cvičení je dokončena po uplynutí dvanácté zvednutí prstů.

Závěr

Bolest v noze je velmi nepříjemná, zvláště pokud se objeví v oblasti paty. S takovými pocity bude každý pohyb velmi nepohodlný. Měli byste vědět, že tato podmínka naznačuje určité problémy v těle. Proto se nedoporučujte sama. Je zapotřebí nejprve zjistit příčinu bolesti s ohledem na to, jaká léčba by měla být provedena. Proto bez diagnózy je nemožné nejen odstranit samotnou bolest, ale i základní onemocnění, které vyvolalo toto nepohodlí.