Bolení pata: příčiny a léčba doma

Hlavním úkolem kalkaneu je odpisování. Pata má zvýšenou citlivost vzhledem k tomu, že obsahuje obrovské množství nervových zakončení a krevních cév, které procházejí skrze to do zbytku nohy. Proto s jakýmkoliv velmi vážným poškozením začíná člověk pociťovat bolest.

Pro aktivní a aktivní lidi bolest v patě při chůzi může být skutečný test, který jim brání v dosažení svých cílů. Ale i když člověk má sedavý životní styl, bolesti od rána v patě mohou způsobit spoustu problémů.

Přinejmenším nějakým způsobem ulehčit někoho, musíte nejprve určit, co způsobuje tuto bolest způsobenou, a teprve poté začít s dalšími opatřeními. Z jakého důvodu jsou poškozeny paty nohou a jakým způsobem se léčí? Zvažte níže.

Proč se vaše chodidla bojí při chůzi?

Poměrně velký počet lidí pocit bolesti v patě při chůzi, ale mnozí z nich nepřikládají velkou důležitost, protože si myslí, že je to výsledek střetů proti tvrdému povrchu země. Nesprávný předpoklad je příčinou mnoha problémů v budoucnu, protože onemocnění způsobená tímto příznakem se nadále rozvíjejí.

Zvažte hlavní příčiny symptomů bolesti:

• Přepětí fascie. Dlouhé pojivo zachovává tvar nohy a také poskytuje tlumící efekt v oblouku. Po cvičení, například jako skákání, běh, je pocit nadměrné výcviku. Noha potřebuje odpočinek, boty s nízkou supinací však tvoří zánět fascie podrážky, nebo přesněji - fasciitidy. Pata začíná bolet velmi, zvláště během ranní chůze, když se člověk právě probudí a fascia se začíná roztahovat. Vyvrtávání a chronické trauma mohou vést k růstu kostní tkáně blízko základny kosti na patě - vývoj kostí. Dále posiluje bolest během chůze a tréninku.
• Plantární fasciitida nebo pateční čelist. To je příčina následku chronického zánětu plantární fasciitidy. S touto nemocí se oblast nohou hromadí vápenaté soli, což dále vede k růstu kostí. Nejčastěji je tato patologie doprovázena snížením nepohodlí nohou. Ale v dopoledních hodinách je bolest v oblasti paty při chůzi. Vzhledem k umístění ostrosti je možné nalézt bolest jak na patě pravé, tak na levé nohy.
• Achilles. zánětlivý proces v anatomických struktur je výsledkem pravidelného namáhání lýtkových svalů (skákání, lezení do kopce), chůzi na vysokých podpatcích a nosí v tlaku, nepohodlných bot. Nemoc je charakterizována bolestí v průmětu šlachy, se celé své délce. Kromě toho jsou nutně šlachy a otoku bolestech po uši průměrné intenzity. Při absenci včasné léčbě a mohou se objevit hnisavý zánět Achillovy šlachy v tomto případě nad bolest paty je ještě intenzivnější, do té míry, že pacient nemůže udělat jediný krok se slabým imunitním systémem. Kromě výše, zánět může dosáhnout takového stupně, že se mohou objevit natržení šlachy. Tento stav vyžaduje lékařů tísňové péče.
• Bursitida je onemocnění, které je způsobeno zánětem tkáně, která prochází podél nohy a kombinuje patní kost s prsty. Proces zánětu se liší od zvyšující se bolesti, tím výraznější je ráno. Bolest můžete odstranit pomocí masáže, ale během útoku na patu se bolesti jistě vrátí.
• Reaktivní artritida. Toto onemocnění je infekční příčinou vzniku a je spouštěn následujícím patogenům, jako je Salmonella, Yersinia, Campylobacter, Shigella, Mycoplasma, Chlamydia, Clostridium, atd prvků, jiných, než je bolest v patě, jsou příznaky zánětu - .. Zvýšení místní teploty, zarudnutí, otok.
• Příčinou bolesti v patě mohou být a choroby páteře, zejména v jeho bederní oblasti, které často jdou s příznaky ischias. Tato bolest je známa mnoha lidem, protože se zaměřuje na bederní oblast, pak prochází zadní stěnou stehna, hýždí oblastí, prochází až na patu. Hlavní příznaky bolesti během osteochondrózy dolní části zad jsou brnění v stehně a pocit necitlivosti.
• Dna - tělo sbírá velké množství solí kyseliny močové, která vyvolává otoky a akutní bolest. Některé z kloubů mají červený odstín, jsou horké a citlivé na jakýkoli dotek. Vzhledem k umístění může být poškozena patka pravé nebo levé nohy.
• Některé infekce, včetně pohlaví. Ve většině případů mohou skryté infekce způsobit reaktivní zánět patek. Docela často je možné identifikovat infekční povahu zánětlivého procesu šlach této části nohy podle určitých příznaků.

Příčiny bolest v patě při chůzi, které nejsou způsobeny nemocemi:

• Pro začátek, je-li při chůzi tam ve vnímání bolesti paty, je třeba dávat pozor na stav vašich botách, zejména proto, že se vztahuje na ženy, kteří chtějí jít na velké patě. To je nejnebezpečnější nepřítel pro nohu. I když na sobě tyto boty, noha je neustále vystaveny přetížení v důsledku toho při chůzi se mohou objevit i bolesti střelby v oblasti paty.
• Ostrý přírůstek hmotnosti nebo stabilní obezita v krátkém čase přispívá ke zvýšení zatížení nohou.
• Trvalý pobyt na nohou po celý pracovní den. Na konci dne jsou nohy unavené a člověk může při chůzi cítit bolest v patách.
• Atrofie tukového subkutánního "polštáře" v patech se vyvíjí jako důsledek zvyšující se denní motorické aktivity nebo náhlé ztráty hmotnosti současně s fyzickým přetížením.
• Poranění kostí na patě. V důsledku traumatu se sousední tkáně někdy zhoršují a během chůze se může objevit ostrá bolest. Symptomy jsou stejné jako u poranění šlachy. Během jednoho týdne se oblast poranění změní na červenou, poté se změní na žlutou a změní se na modrou barvu. Symptomy se manifestují postupně.

Jak je zřejmé, příčiny bolesti v patě při chůzi, včetně po nočním odpočinku, je velké množství. Proto stačí důležité pro tyto příznaky vyhledejte radu odborníka. Vzhledem k tomu, že se v každém jednotlivém případě léčba liší podle příčiny, je proto nutné provést diagnózu, aby bylo možné zjistit, co může být příčinou bolesti.

Diagnostika bolesti v patě

Předtím než rozhodnete, léčit bolest v patě při chůzi je nutné správně stanovit diagnózu příznaku a také zjistit příčinu jejího výskytu. Nejčastěji pro diagnostiku profesionálního lékaře stačí:

• historie onemocnění člověka (absence nebo přítomnost předchozích poranění nebo onemocnění);
• stížnosti pacientů;
• Rentgenové vyšetření ukáže úplný obraz o specifických změnách v přítomnosti určitých onemocnění;
• vyšetření nohy za přítomnost modifikací v ní.

Někdy data průzkumy možná chybí, proto může být nutné dodatečné:

• biochemický krevní test: zvýšená hladina kyseliny močové během dny;
• celkový krevní test (leukocytóza, anémie, Bechterewova choroba, zvýšená ESR během revmatoidní artritidy);
• punkce z kosti pro následné histologické vyšetření se provádí k prevenci onkologie nebo tuberkulózy kostí;
• mikrobiologické vyšetření k vyloučení přítomnosti bakterií, které mohou ovlivnit výskyt revmatoidní artritidy.

Pro zmírnění bolesti v patě je nutná léčba základního onemocnění, což vedlo k tomuto stavu. Ačkoli anestetika (ketorol atd. D.) Bude schopen dočasně ušetří od nepříjemných pocitů, a to bez určení příčiny bolesti paty jí nemůžete zbavit. Proto v případě jakýchkoli bolestivých symptomů je nutné poradit se s lékařem a co nejdříve zahájit léčbu základního onemocnění.

Jak vyléčit bolest v patě při chůzi?

Při manifestaci bolesti v patě léčba může sestávat z z fyzioterapeutické a léčebné terapie, fyzioterapeutických cvičení a masáží, vytvářející odpočinek. Neustálé používání speciálních vložky snižuje zatížení nemocné části kalkaneu.

Doma bolest v patě při chůzi jsou léčeni následujícími léky:

• Masti - Voltaren, Diclofenac, Piroxicam Gel, Butadien, Ketorol Gel.
• Nesteroidní protizánětlivé léky - meloxikam, ketoprofen, ibuprofen. V některých případech jsou nutné injekce kortikosteroidů (například při revmatoidní artritidě).
• Navíc se provádí UVT relace, používá se těsné obvaz. Během léčby by mělo být zatížení nohy omezené. Také často pomáhají speciální cvičení, masáže a fyzioterapeutické přístupy. A pata téměř neublíží při chůzi až do konce pracovního dne.
• V populárních způsobech: odvarky, masti, protizánětlivé pleťové vody a uklidňující koupele.

Tradiční metody léčby bolesti v patě

Jak lze vyléčit bolest v patech? V tomto případě nemusíte odmítat lidské prostředky, mohou se však používat pouze po konzultaci s lékařem.

• Odstraňte dokonale ostrohy na podpatcích, které vám pomohou plantain. Přiložte list k postižené oblasti a po vyschnutí ji změňte na novou. Po tomto postupu mohou být silné pocity bolesti, ale v budoucnu můžete zapomenout na vznik růstů na kostech.
• Smažte surové brambory na strouhák, položte ho na nohu a obalte ho nahoře potravinovým filmem. Tento recept vám umožní rychle odstranit bolest.
• Pokud je dům "Triple Cologne", pak jej lze zahřát v nějaké smaltované pánvi a pak v ní vypustit nohy.
• Pro ošetření, černá ředkvička dokonale vyhovuje, musí být jemně strouhaná, připevněna k patě a zabalena s potravinovým filmem. Ráno bramborové kaše musí být omyty tekoucí vodou.
• Brousit několik aspirin, míchat s lžící 4% jodu, použít směs na vlny, a připojit jej na postiženou oblast, zabalený balení potravin a měkké kapesník. Postupujte nejméně třikrát denně.
• Vynikajícími terapeutickými vlastnostmi je česnek, vaříme je s bramborami a dáme pata na 4 hodiny. Každý den, prováděním těchto kompresí, se můžete velmi rychle zbavit pocitu nepohodlí.

K jakému lékaři se musí obrátit, jestli je v patě bolest?

Vzhledem k tomu, byla příčinou zranění, lékaři - ortopedista, traumatolog, terapeut. Možná bude nutné konzultovat lékaře takových specialit: chirurga, neurologa, ftiziária, onkologa.

Pokud nevíte důvod bolesti, můžete se obrátit na svého místního lékaře. Po vyšetření vás lékař poradí správným specialistou.

Profylaxe bolesti v patě

Pravděpodobně to není žádné tajemství chorobě je snadnější zabránit, spíše než s ním zacházet. Proto abyste zabránili vzniku nepohodlných pocitů v oblasti nohou, můžete provést následující kroky:

• Proveďte nabíjení nohou doma: otevírejte nohy a ohněte nohy v sedě po dobu několika minut. Můžete také použít běžnou tenisovou kouli a hodit ji na podlahu vašich nohou. Cvičení by se mělo provádět po dobu 4-8 minut pro každou nohu.
• Používejte správně vybrané a pohodlné boty. Boty by neměly rozdrtit, patu - ne více než pět centimetrů.
• Chůze bosí na pláži na písku nebo trávě.
• Používejte kontrastní misky s léčivými bylinami.
• Přijměte opatření k potírání nadměrné tělesné hmotnosti a jíst správně.

Nejdůležitější věcí není tomu věřit bolest v patě během chůze projde samostatně. Bolest se může jen zhoršit a přestěhovat se do jiných vážnějších a nebezpečnějších onemocnění. Během projevu bolesti byste se měli okamžitě poradit s lékařem.