Jak zvýšit imunitu dětí na lidové prostředky

Mnoho lidí se domnívá, že imunita je systém s tajemným principem jednání. O tom lékaři pravidelně říkají, ale jak zlepšit obranyschopnost těla, ví jen jeden. Tam jsou děti, které se rychle zotaví s chladem a zotavit se na krátkou dobu. A zbytek se pravidelně zhoršuje, netolerují ani nejmenší hypotermii. V tomto případě by se rodiče měli starat o posílení imunity dítěte.

Příčiny a projevy oslabené imunity

Imunita znamená vrozenou schopnost těla bojovat s různými negativními faktory. Patří sem viry, patogeny, infekce. Zvýšení imunity je ovlivněno několika důležitými faktory. To může být průběh těhotenství, genetický faktor a predispozice, zdravotní stav maminky a táty.

Když má dítě slabou imunitu, je nutné ho okamžitě zvýšit a posílit. Níže jsou nejčastější příčiny, které ovlivňují stupeň přirozené obrany organismu:

• Během těhotenství měla žena problémy v druhém trimestru;
• nedostatečné množství vitamínů, které dítě dostává;
• podvýživa;
• trauma během porodu;
• krmení dítěte umělou směsí;
• chronické onemocnění vnitřních orgánů;
• genetická predispozice k slabé imunitě;
• červy;
• infekce chronické formy: otitis a tonzilitida.

Mezi nejčastější příznaky oslabené imunity patří:

• dlouhodobé obnovení organismu po přenesené nemoci;
• virové nemoci jsou diagnostikovány častěji než 3-4 krát za rok;
• alergická reakce na léky a potraviny;
• děti se rychle stávají unavené, často začínají být bezvýznamné bez důvodu;
• pravidelný stav ospalosti;
• špatná peristaltika střeva, častá zácpa nebo průjem.

Správné posilování imunity

Ženy, které nosí dítě, by se měly starat o imunitu i během těhotenství. V denním menu musíte obsahovat potraviny, které jsou bohaté na stopové prvky, vitamíny a minerály. Kromě toho, po narození dítěte je důležitá zajistit plnohodnotné kojení na vyžádání.

Pediatři souhlasí s tím, že je nutno dítě dojčit až rok a půl. Je to mateřské mléko, které podporuje tvorbu imunity a tělo obdrží potřebné množství živin. Existuje několik účinných metod, které pomohou zvýšit imunitu:

• zajištění racionální a vyvážené výživy;
• temperování dítěte od útlého věku (rozumné zalévání, kontrastní sprcha);
• příjem imunostimulačních činidel;
• vytváření podpůrné atmosféry v rodině;
• prevence červů (zejména pro děti, které chodí do mateřské školy);
• denní a důkladná ústní hygiena;
• terapie vitaminem v zimních a podzimních obdobích;
• dodržování obecné hygieny (dospělí potřebují upustit od škodlivých a škodlivých návyků).

To jsou tyto metody, které pomohou zvýšit imunitu vůči dítěti a on se ochladí méně často. Je však také možné konzultovat pediatra, který doporučí účinné imunostimulační látky a předepíše režim jejich podávání.

Zvyšuje imunitu

Aby dítě mělo silnou imunitu, je třeba dbát na odstranění nepříznivých faktorů, které přispívají ke snížení ochranných sil těla. V rodině by měl vládnout psychický komfort. Je důležité, aby matky poskytovaly svým dětem adekvátní výživu, která je obohacena o minerály, vitamíny a mikroelementy.

Je důležité se postarat o vypracování správného režimu. Nejúčinnějšími a nejúčinnějšími metodami jsou imunostimulační léky a tradiční medicína. Doktor Komarovskij pravidelně radil rodiče, aby posílili imunitu svého dítěte tak, aby vyrostl zdravě a silně. Udělejte to od raného věku. Pediatr doporučuje následující pravidla:

• vyhnout se přehřívání jak v zimě, tak iv létě;
• Nelze instalovat dětskou postýlku vedle radiátorů;
• Hladina vlhkosti v místnosti by neměla překročit nebo být nižší než 50%;
• Nemůžete zabalit dítě (jeho tělo musí dýchat);
• pravidelné mokré čištění v domě;
• udržování dítěte v průběhu progrese onemocnění;
• dítě by mělo vypít pouze vodu bez plynu, lehce sladkého čaje nebo kompoty;
• časté procházky na čerstvém vzduchu;
• doporučujeme vyhýbat se místům, kde je velký počet lidí.

Doktor Komarovsky důrazně doporučuje, aby tato doporučení byla dodržována, aby dítě poskytlo příznivé podmínky během nemoci a posílilo jeho imunitu. A také doporučuje, aby antibiotík neudělal obvyklé nachlazení, protože dětský organismus musí nezávisle bojovat proti infekci. Podporovat dítě mohou být podávány antivirové a antipyretické látky. Bez bezprostřední nutnosti léčby antibiotiky není nutná, což pouze snižuje přirozenou ochranu těla dítěte.

Potraviny

Ve většině případů nízká imunita způsobuje podvýživu. Ze stravy dítěte je nutné odstranit nebo snížit množství sladkých potravin a mouky, aby se vyloučily ostré a příliš tučné pokrmy.

Obrovský počet produktů je zaměřen na potírání nepříznivých faktorů, které mohou ovlivnit imunitu. Správná strava by měla obsahovat následující potraviny:

• mléčné výrobky - domácí jogurtová příprava, tvaroh a jogurt;
• kuřecí maso;
• olivový a lněný olej;
• ovoce: hruška, jablka, broskve, meruňky, meloun;
• Med, perga a včelí pyl;
• Ořechy (lepší ořechy, děti by neměly být podávány arašídy);
• sušené meruňky, datumy, sušené švestky;
• čerstvé nebo zmrazené maliny, rybíz, borůvky (děti starší jednoho roku, bez alergií);
• čaj, odvar z růžových kyčlí, kompoty;
• pšeničná a kukuřičná kaše, žitný chléb.

Léky

V lékárnách existuje široký a rozmanitý výběr léků, které mohou zvýšit imunitu. Imunostimulační činidla zahrnují přípravky rostlinného, ​​syntetického a živočišného původu. Jsou k dispozici ve formě tablet a kapiček. Jsou předepsány pouze malým pacientům, kteří dlouhodobě trpí chronickými infekcemi.

Nejvíce populární a efektivní jsou zvažovány:

• Homeopatické přípravky. Jsou vyráběny na základě echinacea, eleutherococcus, ženšenu, čínské magnólie.
• Prostředky založené na interferonu. Patří mezi ně Grippferon, Viferon, Arbidol, Kagocel a další.
• Bakteriální přípravky. Jejich činnost je zaměřena na zničení patogenních bakterií v těle. Nejúčinnější jsou Imudon, Ribomunil, Lycopid.
• Prostředky s nukleovou kyselinou. Je to Derinat a Ridostin.

Je důležité si pamatovat, že tyto přípravky nelze koupit bez lékařského předpisu od ošetřujícího lékaře. Mají vedlejší účinky, proto je důležité, abyste před zahájením léčby konzultovali s pediatrem.

Masáž a terapeutická gymnastika

Nedostatek pohybu může negativně ovlivnit imunitu dítěte. Rodiče se musí postarat o plné cvičení, ale nezatěžují tělo dítěte. Masáž a léčebné cvičení mohou také posílit imunitu. Níže jsou účinné cviky, které děti snadno vnímají, takže je lze dělat i novorozencem.

1. Každé ráno musíte s dítětem stát před zrcadlem a pokusit se dosáhnout brady svým jazykem. Tato pozice je udržována po dobu 10 sekund. Jedná se o jednoduché cvičení, které zlepšuje průtok krve, vylučuje nosní průchody a hrtan ze stagnace hlenu.
2. Každý den, nejlépe po probuzení, rotujte hlavu v různých směrech. Cvičení je zaměřeno na posílení lymfatických BTE žláz a jejich ochranu před proniknutím infekce.
3. Během masáže musíte jemně vyčistit kůži dítěte. Starší děti potřebují porazit hrudi výdechem a vyslovovat samohlásky. Díky této masáži jsou chráněny průdušky a plic.

Pediatr může také navrhnout účinné cvičení z gymnastiky nebo pohyb pro posilující masáž.

Tradiční medicína

U dětí není možné praktikovat všechny prostředky tradiční medicíny, protože existuje vysoká pravděpodobnost vývoje alergické reakce. Dítě může dát nápoje z bobulí a čajů na bázi bylinek. Dobře posiluje imunitu Morse z brusinek, citronu nebo citronu. Tyto produkty obsahují vitamín C, což je nezbytné pro tělo dítěte.

Dobrým nástrojem je čaj vyrobený z boků. Chcete-li to, vzít litr vařící vody a vařit v termos 30-40 sušených bobulí. Můžete si připravit čaj z chemického heřmánku, který má sedativní účinek a pozitivně ovlivňuje imunitní systém.

Imunitní systém je plně tvořen v době puberty. Proto je třeba, aby se rodiče do 14 až 15 let zbavili dětí a posilovali je. Cvičení k vytvrzení a užívání imunomodulátorů by mělo být prováděno s velkou opatrností, aby se zabránilo poškození těla. Všechny akce týkající se příjmu léčivých bylin a dalších metod musí být koordinovány s pediatrem.

Aby dítě bylo vždy zdravé, měl by spát dobře. Musíme však vyloučit situace, kdy může být dítě nervózní. Nezapomeňte na fyzické cvičení, masáže a jídlo, které pomohou zlepšit přirozenou obranyschopnost těla.