Jak připravit prsa na krmení - doporučení

Tato otázka je velmi důležitá pro všechny matky, zejména pro ty, pro které je toto první narození. Existují určité doporučení a rady týkající se přípravy prsu na krmení, je však nutné po konzultaci s lékařem projednat jakákoli opatření. Existuje mnoho chyb, které dovolují jak mladým, tak zralým matkám. Je to odborník, který bude schopen vysvětlit, co dělat, aby se předešlo nepohodlí, pravděpodobným problémům s mléčnou žlázou. Je nesmírně důležité zvolit komplex přípravy prsů k jídlu, který je pro vás individuální.

Jak připravit prsa k jídlu

Podle statistik každá druhá mladá matka čelí silným bolestům, pálení, výskytu prasklin a krve na bradavkách. To je známka nepřipraveného prsu na krmení dítěte. Mateřské mléko je pro dítě velmi potřebné po dlouhou dobu - asi 6 měsíců. Chcete-li odpovědět na otázku, jak připravit prsa na krmení, je důležité konzultovat lékaře o tom, co by mělo být potravou. Pro včasné přijetí v požadovaném množství nesmí žena nejen správně jíst, ale připravit prsu předem pro tento proces následujícími akcemi:

• přípravu prsu na laktaci;
• příprava na poporodní událost;
• masáže;
• cvičení;
• hygienické postupy.

O tom, jak vytvořit prsa k jídlu je důležité myslet i během těhotenství. Je třeba zkoumat stupeň citlivosti prsu a také věnovat zvláštní pozornost různým formám bradavek.

Těhotenství

Během těhotenství dochází k mnoha změnám v těle budoucí matky. Například prsa se zvyšuje, stává se citlivější. Prvním tipem v tomto případě je použití podšívky, které účinně ovlivňuje bradavky. Pro jejich vytvrzení jsou potřebné materiály jako froté ručník. Pokud se cítíte nepohodlně, stačí jen provést tření, ale vždy pravidelně.

Příprava prsou je poměrně dlouhý proces. Proto, aby bylo dosaženo dobrého výsledku Je nezbytné zahájit vývoj mléčné žlázy od třicátého týdne těhotenství. Pokud jde o hygienu: v posledním trimestru nemůžete umýt hrudník mýdlem, sprchovým gelem. Vypadají neškodně, ale mohou uschnout kůži.

Dobrým postupem je kontrastní sprcha. Tok vody musí být střídavě měněn, proud musí být slabý nebo střední intenzity. Tímto způsobem můžete pokožku učinit pružnější, proto se od začátku těhotenství doporučuje kontrastní sprcha.

Navíc je velmi důležité, abyste každý den užívali vzduchové koupele, to znamená, abyste si krátce vyložili prsa - 15-20 minut. Pokud nevíte, jak připravit prsa, můžete začít tímto postupem.

Když je žena šest měsíců těhotná, Je načase začít mazat bradavky oleji, které mají příznivý účinek. Pokud je složením tohoto oleje vitamin E. Je také velmi důležité nezapomínat na správnou výživu. Stojí za to, aby se do stravy mořských ryb, velké množství zeleniny a ovoce, které obsahují mnoho důležitých prvků.

Jak připravit bradavky

Existují tři formy bradavky: ploché, zatažené a konvexní. Nedělají ukvapené závěry, že by bylo nevhodné ke krmení dítěte, a to i v případě, že existuje podezření z nesprávného typu bradavky, protože řeší problém bude příprava na kojení.

Za prvé, stále musíte určit formulář. Pokud lehce stisknete svatbu bradavky a vyčníváte, neměli byste se bát, protože všechno je dobré, je vhodné pro krmení. Pokud se do toho dostal - není to moc dobré, ale po několika procedurách a cvičeních může být všechno opraveno. A také tvar bradavky může být určen teplotou. Pokud jste studený, pak se unesený ještě více prohloubí do areola, je-li normální nebo konvexní, vyčnívá dopředu a plochý se vůbec nezmění.

Problémem je podráždění bradavky, po níž je hluboko uvnitř. V tomto případě je třeba udělat speciální cvičení, která zachrání mladou matku před tímto problémem. Masáž také může pomoci.

Problém plochých a zatažených bradavek

Existují doporučení, jak tuto situaci zlepšit. Například:

• masáž. Tato metoda je velmi účinná a doporučená. Abychom nepoškodili mléčné žlázy, musíme dělat všechno co je správně. Můžete začít tím, že natačíte bradavku. Je nutné ho vzít mezi prsty a mírně vytáhnout nahoru. Během procesu se můžete otočit mezi prsty bradavky. Všechny pohyby by měly být velmi přesné. Můžete poškodit extrémně jemnou a citlivou pleť. Nezapomeňte na důkladnou hygienu rukou a prstů. To je velmi důležitý aspekt. Dobrý účinek na mléčnou žlázu jako celkovou oškubanou masáž. Při tom však nemůžete masírovat bradavky přímo. Masáž je velmi užitečná a nezbytná, ale jelikož manipulace s bradavky souvisejí se stimulací dělohy, je důležité, aby se to nepřehnulo. Všechny pohyby by neměly být delší než minutu;
• Podprsenka. Neméně důležitý bod. Je nutné zvolit takový typ tohoto prádla, aby tam byly speciální vložky, které jsou schopné opravit bradavky. Existují také samostatné korektory, které fungují jako čerpadlo. Je velmi důležité, aby se nepřehnulo jejich užíváním a nejprve se poraďte s lékařem. Když je začnete používat, nepoužívejte je dlouho, je to nebezpečné pro vaše zdraví. Můžete začít, 5 minut denně. Časem je třeba prodloužit dobu trvání na 30 minut. Po vzhledu dítěte můžete také toto zařízení používat a zapnout jej 15 minut před krmením.
• Prsní pumpička. Pokud jste již začali dítě krmit, můžete se s lékařem obrátit a tuto metodu použít.

Hlavní věc - nebojte se. Dokonce i když nemáte čas vyvíjet bradavky, nebo si nebyli jisti, jak připravit prsa, pohyby dítěte v procesu změní tvar bradavek sami. Nesnažte se okamžitě používat umělé krmení, protože mateřské mléko je velmi důležité pro správný vývoj a růst dítěte.

Pokud máte strach z krmení nebo nedostatek důvěry, že všechno dopadne, uklidněte se. Všechno by mělo být v pořádku, protože samotná příroda máte schopnost podávat děti.

Jak připravit bradavky pro krmení

Zvýšená citlivost bradavek - častá skutečnost, která velmi znepokojuje mladé a nezkušené matky. Mnoho matek čelí tomuto problému. Krmení je v tomto případě mimořádně nepříjemným a bolestivým procesem, který přináší pouze nepohodlné pocity. Tuto chybu můžete odstranit těmito způsoby:

• vzduch nebo solární (v teplé sezóně av dobrém počasí);
• podprsenka z hrubé tkaniny, která bude mít za následek vytvrzení pokožky, bude méně citlivá;
• masáž pomocí protahovacích a kompresních pohybů;
• v žádném případě si nemůžete třít bradavky, zvláště s lotionem, který obsahuje alkohol. To může poškodit pokožku.

Navíc by bylo nadbytečné konzultovat s lékaři, kteří znají specifické vlastnosti těla a mohou se rozhodnout, jak nejlépe připravit bradavky na krmení.

Jak vytvořit prsa k jídlu

Je zřejmé, že čím lépe se vyvíjí matka, tím lépe a efektivněji probíhá krmení. K mé velké lítosti, daleko od každého ví, že příprava prsu je nesmírně důležitým a zodpovědným procesem, za který je zodpovědná pouze budoucí žena v práci.

Jedním z metod přípravy prsou je přísná kontrola, jak probíhá laktace. Je důležité si uvědomit, že účinnost kojení kojeného dítěte závisí na tomto faktoru.

Jak usnadnit proces laktace a zpříjemnit ji:

• Nedopusťte mýdlo na bradavky, aby nedošlo k poškození kůže;
• nosit správně vybranou podprsenku s širokými pásky a přírodními látkami. Je důležité, aby nezabránil pohybu, nevyvolával pocit nepohodlí a nezasahoval do procesu krevního oběhu.
• komprese z vývarů černého nebo dubového kůru;
• pravidelné lékařské konzultace.

Samozřejmě můžete poslouchat rady zkušených žen, ale hlavním zdrojem informací by měl být kvalifikovaný lékař.

Hygiena během krmení

Lékaři říkají, že před každým krmením by se prsa neměla omýt. Stačí stačit sprchu jedenkrát denně bez speciálních čisticích prostředků nebo použít neutrální a nečinící alergické reakce. Po umytí osušte prsa čistou látkou. Pokud zneužíváte frekvenci koupele pro mléčné žlázy, můžete vyvolat vzhled suché kůže. Když se to stane totéž, stojí za použití přírodních mastí nebo krému, ale pouze po krmení.

Po ukončení krmení neumývejte prsa. Mléko, které zůstává na bradavkách, tvoří ochrannou kouli a snižuje riziko sucha a prasklin. Je také důležité nosit čisté ubrousky ošetřené železem v podprsenku. To je důležité pro ochranu prsu, stejně jako absorbování mléka, které lze uvolnit.

Nepoužívejte dezinfekční prostředky. Mohou poškodit pokožku, změnit přirozenou vůni těla a způsobit nepříjemné pocity jak pro vás, tak pro vaše dítě. Vaření prsou lépe přirozenými metodami.

Jak udržet tvar prsou

V procesu zachování prsů během krmení, a obnovení po ukončení, jsou tyto metody účinné:

1. Správnou výživou je obzvláště důležité konzumovat rybí tuk.
2. Fyzické cvičení jako push-up s velkými od sebe oddělenými rukama a dalšími.
3. Masáž s přírodními oleji.
4. Nezapívejte na žaludek, když je prsa naplněna mlékem.
5. Pokud během těhotenství získáte váhu (a s největší pravděpodobností je to tak), nesnažte se rychle zhubnout.

Těhotenství je nejšťastnější událostí v životě každé ženy, ale je důležité, aby se na ni řádně připravila. Podmínka prsu, procesy produkce mléka a vývoj žlázy jsou nejdůležitějšími faktory, které jsou základem pro zdraví novorozence a jeho matky!