Krmení po měsících s kojením

Na jakoukoli mamu se jednou objevuje otázka, kdy a jak správně zavést doplňkové potraviny? Velmi mnoho se řídí radou zkušených babiček, jiní čte různé články a fóra na internetu, někdo prostě dělá to, co okresní pediatr radí. Ale ne všechna doporučení mohou odpovídat pravdě. Všechny babičky dávají radu na základě svých zkušeností, ale byly to před mnoha lety matkami a věda nehybně stojí.

Postupujte podle pokynů babiček o jejich systému Doplňkové potraviny mohou vést k nepříjemným situacím, jako tomu bylo předtím, než byla návnada zavedena jinak.

Hledání informací na internetu vede k stovkám tisíců různých článků o lákání na jakémkoli krmení s konfliktními informacemi. Některé stránky uvádějí úmyslně nepravdivé informace. V tomto článku budou shromážděny správné informace o zavedení doplňkových potravin. Dále se uvede tabulka doplňkového krmení podle věku dítěte. Ale před tabulkou se doporučuje přečíst obecné informace. V tomto článku se budeme snažit pochopit, jak správně začít naláknout, a zároveň zachovat zdraví gastrointestinálního traktu dítěte.

Kdy začít s kojením dítěte?

Babičky často radí matkám, aby před půl rokem začaly podávat krmení dítěte, a to již od tříměsíčních drobků. Hlavní věc, kterou maminka musí dělat, není vzdát se. Dříve se děti začaly krmit velmi brzy, ale četné studie dokazují, že je to špatné a časné lákadlo může ovlivnit správné fungování gastrointestinálního traktu dítěte. WHO doporučuje, aby: dítě před dosažením věku šesti měsíců mělo být výhradně kojeno nebo kojeno. Do té doby, dítě naprosto nepotřebuje žádné jiné jídlo, zvláště takové, které je výhradně určené k dojčení.

Proč ještě není vhodné zavádět doplňkové potraviny po dobu až šesti měsíců?

Ukázalo se, že včasná návnada není pro dítě užitečná a dokonce škodlivá. V těle dítěte mladšího než šest měsíců se ještě nevytvářejí enzymy, které mohou trávit nové dospělé potraviny. A i když se matka stále rozhodne dát dítěti nástrahu, prostě nebude asimilován do malého organismu a možná ho dokonce ublíží. Nezdravé jídlo vytvoří extra zátěž trávicí soustavy drobků. Dokonce i několik čajových lžiček bude hrát významnou roli. Není nutné se s touto otázkou spěchat.

Existuje názor, že děti, které jedí směs, produkují nezbytné enzymy dříve než děti, které jsou kojené.

Pro každý typ krmení existuje jedno zlaté pravidlo - absolutně každý nový produkt pro dítě by mu měl být podán postupně, počínaje jen jednou čajovou lžičkou. Při absenci reakcí na nový produkt můžete pomalu zvyšovat denní dávku a po dobu sedmi dní by měl objem dávky dosahovat 150 gramů.

Tabulka laktace dětí do 1 roku

Začátek doplňkového krmení - 6 měsíců

Jak vyplývá z doplňkové tabulky dítě podle měsíců, je uvedeno podle věku. Doporučujeme zadat pouze jeden typ produktu za jeden měsíc. První a nejlépe stravitelné jsou zelenina.

Pokud má dítě nedostatek váhy, začne se návnada obilnými obilovinami a zeleninou.

Doporučuje se začít s bramborovou kaší, protože se považuje za hypoalergenní. Pak můžete dát stroužku květáku a brokolicové pyré. Po zelené zelenině, můžete dát strouhnutí jasné a vstoupit do stravy mrkve a dýně. Jsou představeny jako poslední, protože jsou alergenními produkty.

Je třeba mít na paměti, že mrkev se nedoporučuje používat častěji než dvakrát týdně, protože může způsobit vzhled žlutého pigmentu na pokožce dítěte. Nejlepší je míchat mrkev s jinou zeleninou, kterou dítě ví v malých množstvích.

Zaprvé, jakýkoliv Návnada musí být jednosložková, tj. Obsahují pouze jeden produkt, v tomto případě zeleniny a tedy nepřítomnost reakcí lze kombinovat různé zeleninových pyré mezi sebou a ke změně chuti. Nabídněte jídlo pouze hladové dítě.

Nejlepší je vařit si zeleninové pyré, takže maminka bude jistá, jaká je kvalita jídla, kterou dává drobce. Navíc je to celkem jednoduché:

• Zelenina je důkladně omyta a oloupána a oloupána;
• Nakrájená zelenina se umístí do misky na vaření. Může to být pravidelný hrnce s vodou nebo parníkem. Nejlepší je vařit zeleninu pro pár, ale pokud tam není parník, pak můžete dělat s běžným vařením ve vodě;
• Připravená zelenina je důkladně zbit v pyré s mixérem;
• pyré by mělo být přivedeno na hedvábnou konzistenci, podobně jako kvašení.

Jak rostou drobky, konzistence brambor by se měla postupně měnit a stoupat, protože se dítě musí naučit žvýkat.

Neuchovávejte připravené pyré v chladničce po dobu delší než jeden den. Nemůžete sůl, cukr ani chuť ochutnat omáčkou s kořením.

Pro usnadnění a porozumění budeme analyzovat schéma zavedení doplňkových potravin denně pomocí příkladu rostlinného pyré.

Takže na začátku krmení, první den dítěti musí dávat jen jednu čajovou lžičku rostlinného pyré a týden, aby se zvýšil objem produktu. Po doplňkovém krmení musíte vždy podávat drobky:

• mateřské mléko;
• upraveného mléčného přípravku.

V případě, že dítě nereaguje do hospody a pak 8. den - dát 1 lžička květák a pak 150 gramů známých cukety. Pokud dítě není plné, doplňte ho prsou nebo směsí. Což dále zvyšuje objem části květáku analogicky s cuketou a můžete dát zeleninu odděleně, a můžete směs zeleniny a květák zahrnovat porce cukety. Pokud dojde k nějaké reakci, pak moje matka pochopí, že je to pro květák, protože zavedení cukety bylo úspěšné. Ve stejném režimu doporučujeme zavést jinou zeleninu.

Stejným způsobem jsou zavedeny i další produkty, které nemají vlastní schéma.

Je velmi důležité, aby ne na tom trvalo, že dítě jedl celou porci. Pokud nějakým způsobem odmítne (spits, výkřiky, odvrátí se), máma by neměla trvat. Takže dítě mělo dostatek jídla, které jedl.

Zavedení doplňkových potravin za 7 měsíců

Dalším krokem doplňkového krmení budou cereální obiloviny. V případě, že obiloviny byly zavedeny za 6 měsíců kvůli nedostatku tělesné hmotnosti, je třeba v této fázi zavést zeleninové pyré.

První obiloviny by měly být pouze mléčné a neobsahovat lepek. U dětí mladších jednoho roku je použití kravského nebo kozího mléka kontraindikováno. Je dokázáno, že ovlivňuje sliznici a pomůcky a není zcela tráveno. Pokud dítě odmítne jíst ovocnou kaši na vodu, pak matka může z něj vykrmovat své mateřské mléko nebo směs.

Předtím, než dítě dosáhne věku 1 roku, neměl by být podán lepkavý obilovin, protože mohou způsobit narušení střev. Obiloviny bez ledu jsou:

• pohanka;
• rýže;
• kukuřice.

Maminka by se neměla bát o rozmanitosti jídla, a to až do roku, kdy by měla být menu dítěte, a měla by být tak monotónní. Můžete vařit ovocnou šťávu nebo si koupit ready-made v obchodě. Obchodová kaše je zcela neškodná, mnoho z nich se z nějakého důvodu bojí, ale marně. Tyto kaše jsou svařeny, rozdrceny a vysušeny ve výrobě, která je přísně kontrolována. Takové dětské kaše nevyžadují od své matky velké úsilí a zachraňují její drahocenný čas. Pro vaření, stačí přidat vodu. Děti mají velmi rád obiloviny v mateřském mléce nebo umělé směsi.

Kaše se podává podle výše uvedeného schématu, zatímco matka by měla pozorně sledovat stav dítěte po všech sedmi dnech od uvedení nového produktu, neboť tato nebo tato reakce nemusí být nutně během prvního dne.

Zavedení doplňkových potravin za 8 měsíců

V tomto měsíci se jídelníček dítěte stane rozmanitějším a výživnějším, jelikož během tohoto období se zavádí maso, vejce a brambory. Brambory jsou zavedeny tak pozdě kvůli jejich alergenitě. Chcete-li jej zadat, je třeba z jedné čajové lžičky, to znamená 5 gramů a přinese část pouze až 50 gramů za týden. Křepelčí vejce je považováno za hypoalergenní, takže můžete začít s ním. Mělo by být podáno, počínaje jedním zrn, přinést objem do poloviny žloutenky za dva týdny.

Žloutek se může smíchat s mlékem nebo směsí, a také přidat do kaše nebo zeleniny.

Maso je lepší vstupovat s krůtím nebo králíkem, protože jsou hypoalergenní. Pak telecí, a do konce měsíce můžete dát a hovězí maso. Stojí za to, že vepřové maso se nedoporučuje používat do 1-1,5 let. Maso je lepší dát dítěti se zeleninou v době oběda, protože je dlouhotrvající. V den by měla být část masa nejvýše 50 gramů. Bližší k tomuto roku lze tento objem zvýšit na 100 gramů.

Mátové pyré mum může koupit v obchodě a může si také vařit nezávisle doma. Nejvýhodnější je vyrobit mleté ​​maso z jakéhokoliv druhu masa a z něj karbanátky. Míčky by měly být vařeny ve vodě asi pět minut a poté poslány do mrazáku.

Při přípravě jídla pro dítě můžete získat z mrazáku správné množství koulí a vařit je společně se zeleninou, pak jen bič vše v mixéru pyré.

Zavedení doplňkových potravin za 9 měsíců

Je na čase zavést kyselé mléčné výrobky. Měly by být zavedeny postupně, čím delší, tím lépe. Je lepší začít s tvarohem. Doporučuje se dát dítěti nezralý tvarohový tvaroh a dítě, které se prodává v každém obchodě s dětskými potravinami. Musí mít přirozenou kompozici a neobsahují žádný cukr ani žádné přísady. Potřebujete začít s novou láskou s tvarohem, jako vždy? s malou porcí, jen s jednou čajovou lžičkou a po dobu jednoho týdne je třeba dávku dávky zvýšit na 30 gramů. Bližší část roku lze přenést na 50 gramů. Doporučujeme dávat kyselé mléko k odpolednímu občerstvení před večeří.

Kefír, stejně jako tvaroh, je lepší koupit ne obyčejné a dětské. Objem dávky se zvyšuje od 10 do 150 mililitrů. Bližší část roku může být 200 mililitrů.

Ale ne každé dítě pije kefír, mnozí to odmítají. Současně by matka neměla za každou cenu krmít dítětem kefír, jakýmkoli způsobem ji zlepšit, například přidáním cukru. Nejlepší je odložit zavedení kefíru na týden a zkuste to znovu po chvíli. Některé děti nepijí kefír a nejedou tvaroh z narození do dospělosti, ale to jim nebrání, aby se vyvíjely normálně, takže není vhodné trvat a obávat se.

Zavedení doplňkových potravin za 10 měsíců

V tomto období už můžete začít hýčkat drobky s lahodným, sladkým ovocem. Nejlepší je nabídnout dítěti pouze takové ovoce typické pro svůj region. Apple, hruška, slivky - skvělá volba. Mnoho dětí nyní ví, jak žvýkat a kousat zuby s jídlem, takže ovoce může být podáváno jak čerstvé, tak čisté.

Začněte vstoupit do ovoce je nutné, jako vždy, s 1 čajovou lžičkou nebo malým plátkem. Denní norma ovoce pro dítě je 100 gramů.

Mělo by se vzít v úvahu, že ovoce je vlákno, který je prakticky nežíván a není tráven v těle, takže se nemusíte bát o tom, že se ovoce objevuje ve stravě dítěte tak pozdě. Vitamíny dostává všech 6 měsíců od mateřského mléka. To pro něj stačí.

Také v tomto věku můžete začít nabízet dětské kompoty z ovoce a sušeného ovoce.

Důležitým bodem je, že pokud dítě nenaváže návnadu, pak netrvá. Máma by měla chvíli počkat a zkusit to znovu. Možná, že dítě prostě není připraveno na nové jídlo.