Kojení doma a v bazénu, jako základ života dětí

V poslední době stále více a více matek dává svým dětem plavání. Moderní výzkum ukazuje, že plavání podporuje nejlepší vývoj novorozence.

Grudnichok začíná seznámit s vodou v prvních dnech života. První lekce v bazénu je nejlepší začít, když je dítě staré šest měsíců.

Vědci prokázali, že plavání:

• pomáhá posílit imunitu;
• zlepšuje odezvu na chlad a teplo;
• pomáhá předcházet zdravotním problémům;
• posiluje svalový korzet;
• má účinnější účinek na tělo než masáž;
• normalizuje krevní tlak;
• voda může odstranit prachové částice a další alergeny, stejně jako zlepšit dýchání očistěním dutin;
• vazba mezi matkou a dítětem je posílena a strach z dětství také zmizí.

Když se dítě může dozvědět o koupání

První kroky dítě zahajuje v dětské lázni. Koupel by měl být čistý. Než se učíte koupání dětí, musíte umýt koupel mýdlem. Jednou za týden doporučujeme čistit koupelnu sodou. Používání čisticích prostředků není nutné, protože to může mít nepříznivý vliv na zdraví novorozence.

Novorozenec se bude cítit pohodlně při teplotě vody, která je 35-37 stupňů. Teplota vody může být snížena, ale neklesá pod značku 32 stupňů.

K novorozeneckému dobře přemístěnému koupání Je nutné provádět postupy v domácím prostředí a nesnižovat teplotu vody pod 32 stupňů. Kojení musí překonat tříměsíční hranici.

První pokus o zvyknutí dítěte doma na plavání může začít od tří týdnů po narození. Během této doby dítě neztratí své plavecké reflexy a považuje vodu za své přirozené prostředí.

Je velmi snadné určit, zda je dítě ve vodě pohodlné. Chcete-li to udělat, ponořte dítě do vody a podívejte se na jeho reakci:

• pokud dítě křičí, když je ponořeno, pak je voda studená;
• pokud se dítě začne pohybovat, pak je voda optimální teplotou;
• pokud je dítě pasivní, je voda příliš vysoká pro procedury.

Jak připravit dítě pro procedury

Odborníci doporučují první kursy plavání, které mají doma projít. A po návyku a růstu dítěte stojí za to jít do bazénu. V bazénu pomohou stavět instruktor pomůže správně. Školení by mělo být postupné, aby dítě nepoškodilo.

Před příjezdem do bazénu je vhodné připravit tělo dítěte pomocí masáže. Masáž by měla trvat 20-30 minut před koupáním a měla by být provedena lehkým dotykovým tělem. Masáž bude muset být celé tělo od nohou a břicha až po rukojetí.

• Tummy musí být masírovány ve směru hodinových ručiček pomocí čtyř prstů;
• Klouby kyčelního kloubu je třeba zahřát hladkými pohyby, pohybujícími se dopředu a dozadu;
• dáte dítě do pozice žáby na žaludek, budete ho muset držet několik vteřin a potom narovnat nohy.

Všechna cvičení je třeba provést velmi hladce a jemně sledovat reakci dítěte. Neměla by být bolestná nebo nepříjemná.

Kojení by měl dostat všechny dávky velmi. Školení by mělo být každým dnem zvyšováno maximálně o 10-15 sekund. Kojení by mělo probíhat pod přísnou kontrolou rodičů. Dítě nemůže být ponecháno bez dozoru na jednu sekundu. To je způsobeno tím, že dítě postačí a pár sekund se udusí.

Trénink zpoždění při dýchání, když cvičíte plavání pro děti, stojí za to ponořit dítě na dobu ne více než 2 sekundy. To musí být brada. Ve věku 6 měsíců může kojenec dovolit dítěti dostat hračku ze dna. Hloubka a frekvence ponoru je třeba postupně zvyšovat.

Komplexní cvičení ve vodě

Každá sada cvičení by měla začít pouze po suché posilovně. Kojení musí doprovázet hlas rodičů. Dítě musí číst rýmy, vtipy a komentovat všechny akce. Školení by mělo být zábavné a v žádném případě děťátko nevystrašit. Máma nebo táta je první instruktor dítěte na pláži.

Cvičení "Stříkání"

Kúpání pro děti zahrnuje také cvičení, jako je stříkání. Dítě musí být podepřeno bratem a ukázat mu, které kruhy jsou tvořeny na vodě, jestliže to splash.

Cvičení "Osm"

Plavání pro děti dokonale rozvíjí motorické dovednosti a v okamžiku, kdy dítě už ví, jak plavat přímo, musíte ho naučit, jak simulovat osm.

Cvičení "Bruslení na houpačce"

Grudnichkovoe plavání když dítě podporovat bradu nad vodou a kývání dopředu a dozadu a nahoru a dolů se nazývá „jízda na houpačce.“

"Potápění"

Koupání pro děti musí zahrnovat potápění. Je to potápění, které posiluje dítě a všechny jeho schopnosti plavat a bojovat s obavami. Toto cvičení se více bojí rodičů než dětí. Děti se naopak těší na tento proces. Je důležité provést toto cvičení pronášením akce. Takhle si děti uvědomují rychleji, co se stane nyní a přestanou se bát postupujících kroků.

Cvičení "dobíjení hračkou"

Takové cvičení lze provádět jak v koupelně, tak v bazénu. Dítě by mělo být nasazeno do žaludku a podepřeno bradou. Předtím, než je dítě vystaveno, hračka, která bude muset dohonit. Veškeré akce je třeba hovořit nahlas a vysvětlovat dětem, zatímco dítě plave, takže je nyní třeba dohonit hračku, která se vznáší. Učení plavání pro děti znamená postupné zvyšování ujeté vzdálenosti, stejně jako zvýšení rychlosti.

Koupání pro děti v bazénu

Bazén je dalším největším vodním tělesem pro vývoj dítěte s pomocí vody. Kojení v bazénu vyžaduje přípravu a znalost některých nuancí, jejichž naplnění umožní správnému vývoji dítěte.

Nejprve se musíte rozhodnout, jaké třídy mají být:

• individuální;
• skupiny.

Plavání pro děti vyžaduje, abyste s sebou nesli věci, nezbytné pro postupy v povodí:

• kalhotky, ve kterých dítě bude plavat;
• velký a teplý ručník;
• Teplá klobouk, který se používá po procedurách. Musí se nosit, aby se zajistilo, že dítě nemá problémy se zdravím uší;

Kryt na koupání. Takový uzávěr může být vyroben samotnou pěnou;

· Výrobky pro dětské lázně. Budou muset být použity, když kojení skončí;

• dětský kruh pro koupání;
• oblíbené hračky dítěte, které ho mohou motivovat.

Koupání pro děti s instruktorem

Kojení může být provedeno jak s matkou, tak s instruktorem. Pokud dítěti normálně reaguje na nepřítomnost rodičů, dítě mu může být zcela svěřeno, ani do vody.

Instruktor by měl být vždy přítomen na prvních lekcích. Proto je lepší nejprve absolvovat individuální lekci.

Prvních 25 minut cvičení dítěte bude masírováno. První lekce ve vodě s instruktorem bude trvat ne více než 10 minut. Po lekci může trvat a postupně trvá až 60 minut.

Koupání pro děti znamená udělat stejné cvičení, které byly provedeny s dítětem v koupelně. Pouze krmení bude možné doplnit kalení. Důležité je, aby se dítě neochvělo, takže může dojít k vytvrzení v době, kdy dítě uschne.

Kojení jako téma pro diskusi s lékaři

Mnoho lékařů, které se začaly vést s batohem ve vodě, je považováno za pozitivní a nezbytné. Často lékaři doporučují, aby se takový výcvik uskutečnil doma. Je to doma, že můžete použít vroucí vodu bez chloru. V bazénu na kůži dítěte mohou zůstat patogenní mikromety. A také voda s chlórem se může dostat do těla dítěte, což je mimořádně nežádoucí.

Dětský bazén v Moskvě

Moskva je velké město, ve kterém najdete nejen bezpečný bazén, ale také zkušeného instruktora.

V Moskvě se můžete setkat jako specializovaná střediska pro přípravu matek pro porod a speciální komplexy, kde se poskytuje výcvik v koupání s dětmi.

Při nákupu bazénu v Moskvě stojí za to věnovat pozornost nejen nákladům na zaměstnání, ale i čistícímu systému a filtraci vody. Potřebujete vědět, kdy byl bazén vybudován nebo v jakém období byl opraven. Jak bazén je vybaven, a je také nutné znát kvalifikace zaměstnanců a instruktorů.

Protože Moskva je hlavním městem a povodími tam může být obrovské množství nejlépe jít do jednoho tam, kde už byli známí, nebo tam jsou dobré recenze.

Kontraindikace k bazénu

• virové choroby;
• alergická reakce;
• onemocnění srdce;
• křeče;
• Neohrožený pupík;
• problémy s plicemi;
• jiné kontraindikace, které lékař může dát.