Jak užívat kolagén v kapslích a tabletách

Základní vlastnosti

Spoje jsou zodpovědné za rotační, rotační a ohybové pohyby. Současně spojují dvě nebo více kostí. Kostní falangy mají zaoblené konce, které jsou pokryty chrupavkou, pro jejich mazání se vytváří synoviální tekutina. Z vláknitého proteinu, který se nazývá kolagen, tvoří 35% tkání. Je zodpovědný za pružnost a pevnost tkáňových spojů díky tomuto proteinu v buňkách vlhkost je zpožděna a růst nových buněk.

Jeho nedostatek vede ke zničení a deformaci kostí a kloubů. Člověk začíná bolest při pohybu. Chrupavý povrch se stává tenčí, kosti se začínají dotýkat - od tohoto a je cítit silná bolest. Proto existuje potřeba doplňovat množství kolagenu v těle umělými prostředky.

Tato látka je obsažena v želatině, která pochází z kostí zvířat. Za den byste měli používat želatinu asi 7 gramů. Průběh léčby trvá nejméně dva měsíce, z toho vyplývá, že je pro člověka velmi obtížné každodenně užívat želatinu v této formě po tak dlouhou dobu.

Proto léky s kolagenem pro zdraví páteře a kloubů. Mohou být ve formě kapslí, prášku, krému, obohaceného o vitaminy a aminokyseliny. Samozřejmě musíte vědět, jak správně užívat kolagen v tabletách nebo jiných typech, aby nedošlo k většímu poškození těla.

Účinky léků

Ve formě aditiv přináší kolagen hotový materiál tak, aby tělo začalo vyrábět vlastní protein. Zpevněná a obnovená tkáňová šlacha, chrupavka, vazy. Používání takových léků má dobrý vliv na stav kůže: vyhlazení vrásek, kůže začíná "růst mladá". A to vše díky jedné důležité vlastnosti bílkovin: může to být zadržet v buňkách voda. Zvlhčené tkáně se snadněji doplňují živinami.

Masti a krémy na bázi bílkovinných bílkovin jsou dobré práce na kůži a kloubech, které se nacházejí v blízkosti povrchu pokožky.

Samozřejmě, mnozí se zajímají o to, co bude efektivnější: kolagen v kapslích pro klouby nebo potravinářskou želatinu. Ve skutečnosti je želatina rozdělit kolagenu, který je získán v důsledku dlouhodobého tepelného ošetření z tkání zvířete. Podle vlastností tohoto účinku lze tyto látky nazvat totožnými.

To jsou jen kolagénové tablety s vysokými náklady. Proto mnozí dávají přednost pokrmy z potravinářská želatina: želé, studené, bobule a ovocné želé. Stojí však za zmínku, že hydrolyzovaná verze (ve formě prášku) tělo absorbuje rychleji.

Indikace pro použití

Často se tyto léky užívají k prevenci, aby se zabránilo vzniku kloubních problémů. A také jsou předepsány lékaři:

1. Když onemocnění osteochondróza, artróza, bursitida, se zánětlivým onemocněním muskuloskeletálního systému, kýla páteře.
2. Přiřaďte atletům a lidem, kteří vedou aktivní životní styl. Kolagen je schopen zpevnit klouby a vazy. Dobrý stav spojovacích tkání pomáhá při cvičení vyhnout se zranění.
3. Při léčbě kloubů po operaci.
4. K obnovení elasticity těla a tváře jsou také jmenovány doplňky stravy s kolagenem.

Zdroje látky pro člověka

Kolagen vstupuje do lidského těla z různých zdrojů. Zvažme je podrobněji.

Potraviny

Užitečná látka v těle pochází z jídla, ale mnoho lidí to ani neví. Ve skutečnosti existuje mnoho produktů, které jsou obohaceny užitečným proteinem. Patří sem:

• Dezerty s potravinovou želatinou;
• Studené maso a rybí pokrmy;
• Chrupavky, šlachy, vepřové, jehněčí a hovězí maso;
• Maso a kůže z kuřete, krůty;
• Ryby.

Pouze tato látka bude lépe absorbována současným příjmem vitaminu C. To je důvod, proč se často ryba nebo maso podává s kyselou omáčkou, plátky citrónu a spoustou zelených.

Léky z lékárny

V lékárnách najdete kolagen ve formě prášku, tablet, kapslí - pro něž je vhodnější použít takové prostředky. Můžete identifikovat některé drogy, které jsou v poptávce:

1. Collagen Ultra. Vhodné pro léčbu kloubů a páteře. K dispozici v různých variantách.
2. Collagen Extra plus. Kromě tří uvedených forem je k dispozici také jako balzám používaný pro pokožku nohou.
3. Isolagen a Autologen. Tyto léky je třeba podávat subkutánně, aktivně se používají v kosmetologii. Díky nim můžete vyhlazovat dokonce i hluboké vrásky, dát si rty vizuální objem, osvěžit pokožku.
4. Ve formě prášku. Nejběžnější možností je, když je prášek balen v kapslích. Kapsule jsou obvykle podávány třikrát denně s velkým množstvím vody. Kurz je tři měsíce.
5. Sérum Elixir Pro. Ve formě sér a krémů existuje mnoho kosmetických přípravků. Kromě požadovaného proteinu obsahuje kompozice ještě kyselinu hyaluronovou, různé rostlinné extrakty. Můžete koupit ve vhodné trubici o objemu 15 ml. Sérum pomůže udržet vlhkost v obnovených buňkách.
6. Lifting mask, krém Oxygen Pro, balzám na krk, krémy z mořských řas - tyto produkty mají také podobný účinek, jako je kolagenní sérum.

Zvláštní pozornost je věnována první variantě kolagenové přípravy - kolagenu Ultra. Je k dispozici ve třech variantách. Je velmi často používán k léčbě, posílení vazů a kloubů. Je předepsán lidem s onemocněním kloubů a kostí, sportovcům a prostě těm, kteří přemýšlejí o stavu muskuloskeletálního systému.

Ve formě prášku lze lék zakoupit v kartonových obalech. K dispozici jsou krabice 7-30 kusů, tašky s práškem o hmotnosti 8 g. Hlavní látka je zde kombinována s vitamínem C a D, vápníkem, prolinem. Je užíváno s jídlem jednou denně. Prášek se zředí v 100 ml kapaliny. Průběh léčby je 1-3 měsíce (je zapotřebí konzultace s lékařem!). Kurzy se obvykle opakují třikrát ročně. Spolu s práškem se používají gely nebo krémy zvenčí. Ideální pro sportovce nebo osoby trpící kostní chorobou. Lékaři doporučují užívat takové nebo podobné léky ve spojení s kyselinou askorbovou.

Ve formě gelu jej můžete koupit v pohodlné hliníkové trubce o objemu 75 g. Kromě aktivního bílkovin v kompozici jsou také výtažky z máty, borovice, červené papriky, šalvěje. A také přítomný: rostlinný olej, glycerin, močovina, voda.

Krém obsahuje: citronový olej a jedle, pelyněk, přeslička, lopucha, pomocné komponenty. Produkt má homogenní bílou barvu, která se na pokožku velmi snadno aplikuje.

Je vhodné si uvědomit, že přípravek Collagen Ultra nebo jiné analogy jsou pouze potravinářské přídatné látky. Droga je dobrá jako preventivní, ale ne terapeutická. Proto není nutné konzultovat lékaře bez samoléčebné léčby v případě potíží s kloubem. Potřebujeme komplexní terapii kloubů a kostí.

Bezpečnostní opatření

Neužívejte kolagen ve formě přípravků pro perorální podání. Kontraindikace zahrnují:

• Nemoci krve spojené s trombózou;
• Sklon k zácpě;
• Problémy s játry, střevem, žaludkem;
• Kameny v ledvinách a játrech;
• Hemoroidy;
• Alergické reakce na živočišné bílkoviny;
• Průjem;
• Obezita.

I při absenci kontraindikací je třeba poradit se svým lékařem. A pokud chcete začít s přípravou kolagenu ke zlepšení stavu kůže, pak nejprve navštívit kosmetiku - zvolí pro Vás nejlepší variantu vzhledem k vašemu typu pokožky a jejímu stavu. A také bude stanoven komplexní přístup, podle něhož kombinujete příjem kolagenu s některými kosmetickými postupy.

Kolagen je nezbytný pro normální fungování lidského těla. Přístup k vašemu zdravotnímu stavu zodpovědně, předem provádějte preventivní údržbu kostí, kloubů a kůže. Až po čtyřiceti letech bude pokožka zářit zdravím a klouby neztratí svou mobilitu. Prodlužte si šťastné mladé roky pomocí cenově dostupných a potřebných bílkovin.