Vydejte se na patu: jak se ho rychle zbavit

Pánevní ostruhy - obtěžování, které se nemůžete rychle zbavit doma. Existuje mnoho metod lidí, které slibují, že se v krátké době zbaví kožovitého ostrosti, ale nestačí. V takové situaci se podpaží na patě stává obrovským problémem. Chcete-li rozhodnout, které metody vám mohou vyhovovat, je nutné porozumět základům problému a konzultovat s lékařem.

Co je podnětem: příčiny a příznaky

Toto jméno je běžné a lékaři nazývají nemoc plantární fasciitida. Představuje vyklenutí kostí na patě, jehož povinným příznakem je akutní bolest, která vzniká při zátěži. Toto onemocnění je charakterizováno genderovým zaměřením a je častější pro ženy po čtyřiceti letech.

Příčiny vzniku problému jsou:

• fyziologie struktury kostry;
• věkové změny v anatomické noze;
• změna mikrostrukturních tkání vyvolaná infekcemi, fyzickým úrazem, cévními poruchami;
• oslabený triceps;
• porucha metabolismu;
• faktory, které vyvolávají podráždění periostu.

V podstatě je to pata je charakterizován akutní bolesti při chůzi. Asociačně, pacienti interpretují bolest s pocitom jehlice. Nemůžeš se toho dlouho zbavit. Nejvíce bolesti se projevují při chůzi ráno nebo po dlouhém sedění. Aby bylo možné stanovit diferenciální diagnózu, stačí lékaři poslouchat pacienta. Někdy lze použít rentgenový paprsek.

Jak funguje léčba?

Ne každý si uvědomuje, jak rychle se můžete zbavit věnce na patě navždy. Všechny metody jsou podmíněné rozdělena do několika kategorií.

Nejprve doporučujeme snížit zatížení nohou. Poté je třeba použít ortopedické boty a vložky. Dobrým účinkem jsou anatomické podpatky, které odstraňují část napětí z paty pacienta a distribuují zátěž podél nohy.

Léky

Pro léčbu páteře na patě vymezte prostředky, které eliminují proces zánětu v aponeuroze na podrážce a snižují bolest při chůzi. Tento účinek byl zaznamenán u protizánětlivých nesteroidních léků používaných v různých dávkových formách. Pro účely systémového působení na tělo určete Diklofenak, ibuprofen, Nimesulid, Movalis. Tyto léky se užívají parenterálně ve formě injekcí, aby se zvýšil účinek léčby. Spravidla jsou finanční prostředky z podpatků pro pata nejprve předepsány v injekcích a pak v tabletách.

Jako místní lék na onemocnění se používají masti, krémy a gely s obsahem NSAID (piroxikam, ketorol, butadion). Odlehčují zánět a odstraňují nepohodlí nohy. Někteří pacienti předepisují místní dráždivé látky s dimexidem a lékařskou žlučovou cestou. Používají se z kloubu na patě jako komprese po dobu 10 až 20 hodin. Snižují zánět a bolestivý syndrom, stabilizují metabolismus.

V případě nedostatečné účinnosti je kloub na patě odstraňován hormonálními přípravky, které se používají k zavedení do postižené oblasti. Nejčastěji jsou injekce s diprospanem nebo kenalogem, které jsou charakterizovány protizánětlivým účinkem a neumožňují rozšíření okrajových osteofytů. Jako anestezie s intenzivní bolestí se provádí blokáda oblasti patek v Novocainu.

Fyzioterapie

Fyziologické procedury z kloubu na patě jsou považovány za vynikající doplněk k hlavnímu příjmu léků, které pomáhají zbavit se tohoto onemocnění. Tato technika vám umožní proniknout léky hlouběji do tkáně.

Fizioprocedury z čelisti na patě pomáhají rychle se zbavit ve fázi potlačení akutního zánětu v průběhu 15 procedur každý den nebo každý druhý den. Nejobvyklejšími postupy jsou:

• fonoforéza s hydrokartizonem;
• elektroforéza s novokainem, dimexidem a hořčíkem;
• magnetická nebo ultrazvuková terapie;
• radonové koupele.

Fyzioterapie snižuje problém v kombinaci s masáží nohou. To pomáhá zlepšit krevní oběh v patologické oblasti, aktivace metabolických procesů, infiltrace zánětu. Komplex cvičební terapie, který normalizuje tkáňovou trofii a posiluje oblouk nohy, pomáhá při řešení výsledku.

Metody vln

Způsoby léčby z čelistí na patě, založené na ultrazvukových a rentgenových vlnách, jsou účinné bez účinku dvou předchozích technik. S jejich pomocí se můžete zbavit ostrosti bez operace. Patologické místo je vystaveno Rentgenové záření v vybavené kanceláři. Session trvá nejdéle 10 minut a průběh terapie - od 5 do 8 procedur. Záření samotné ovlivňuje zanícené patologické místo bez proniknutí do zdravé hmoty. Tato technika poskytuje analgézu, zmírňuje zánět a řeší problematickou oblast.

Šoková vlnová terapie je založena na použití ultrazvukového záření s malou vlnovou délkou. UHT je nová metoda terapie od podrážky až po podpatku, která rozkládá osteofyt, který odstraňuje zánět v patologickém prostoru a zmírňuje bolest při chůzi.

Ortopedické pomůcky

Základní zařízení z podnožky na patě patří ortopedické podpatky a vložky. Tyto navržené návrhy jsou umístěny v botách. Stuhy jsou navrženy tak, aby podporovaly celou nohu a patní podložky - pro kosti na patě, kde se tvoří kostní páteř.

Klíčovým cílové zařízení je považováno za vypouštění zanícenou oblast, varuje marginální osteofytů zranění, podpora klenby, odstranění bolesti při chůzi. Jedná se o vynikající prostředky k zabránění postupu problému. V obdobích exacerbací doporučuje používat speciální dlahy ke spánku, chodidlo v holenní kosti. Takže osoba se chrání před mikrotrauma při pohybu.

Chirurgické intervence

Tato technika od podrážky na patě je používána lékaři pouze v případě progrese onemocnění a nedostatek účinku od jiných technik. Během operace odříznuta a postižená část je vyloučena, ke snížení komprese neurovaskulárních svazků. Pocit bolestí a zánět. Lékaři dávají přednost endoskopickým metodám radikální terapie kloubů na patě, protože se pacient může rychle zotavit z operace.

Lidová terapie

Chcete-li pomoci odstranit nepříjemné pocity z ostrosti na patě a zapomenout na nemoc, budou schopny techniky lidové terapie. Zahrnují použití masti, tinktury, odtučněné látky, které jsou k dispozici modernímu člověku. Odstraňte nepříjemné pocity a pomůže vám malá ostruhy na patě (květen), matka a nevlastní matka nebo plantain. Tyto rostliny by měly být aplikovány na bolavé místo v noci a teplý prst je umístěn na vrcholu.

Existují i ​​další způsoby, jak se zbavit nárazu na patě:

1. Česnekový kompres je prostředek uklidňující akutní bolesti. Polovina česnek hlava třel přes jemné struhadle, a suspenze se nanese na gázu přeložit na polovinu a poté se aplikuje na postižené místo po dobu 4 hodin. Pokud během této doby pacient pocítí pocit pálení z komprese, je odstraněn.
2. Třením na mumii - bolest odešla od tření přípravku, vyrobená z 3 g mumie ve vodní lázni se 100 g medu.
3. Terpentinová masť - připravená z vajec a 120 g terpentinu. Agenta se používá jako komprese.
4. Síť jódu - nanášejte s patou bavlny na patě a aktualizujte je podle potřeby.
5. Amoniak mléko - na několik měsíců každý den čelního válci je aplikován na patě vaty napuštěným roztokem amoniaku (50 g) a velké medu.

Prevence

Pro zvýšení průtoku krve v pate a zabraňuje růstu kostí pravidelná masáž a gymnastika nohou. Je třeba se vyvarovat ostré přetížení na noze a omezit práci, která zahrnuje dynamické a statické zatížení nohou.

Všichni ti, kteří spadají do kategorie rizika onemocnění páteře, jsou povinni sledovat tělesnou hmotnost a přiblížit indikátory k normálu. Abyste zabránili vzniku kožních výrůstků, musíte dodržovat každodenní rutinu a jíst. To normalizuje hmotnost a stabilizuje metabolismus.

Neinterferujte v prevenci kožní boje s patologií kardiovaskulárního systému a muskuloskeletálního systému. Dobré boty pomáhá udržovat zdraví nohou, a proto by botka a podešev měla být správná a pata pohodlná.