Vakuová masáž tváře bankami doma

. Svaly na tváři se zpřísňují, na pozadí viditelných pozitivních změn je vnitřní restrukturalizace těla. Při zrychleném průtoku krve dochází k normalizaci kožních metabolických procesů, obvykle se produkuje podkožní tuk, toxiny se vylučují rychleji. Horní vrstva kůže se obnoví, pigmentové skvrny zmizí

Vakuová masáž tváře u bank: základy

Před začátkem zdravotního komplexu přečtěte si kontraindikace:

1. Porušení integrity kůže (rány, řezy).
2. Zánětlivé procesy se vyskytují v těle ve stadiu exacerbace.
3. Zánětlivé procesy na pokožce tváře pro vytvoření vakua nepropagují penetraci infekce do hlubších vrstev pokožky.
4. Zánět faciálního nervu.
5. Sklon k trombóze nebo přítomnosti trombů.
6. Hypertenze třetího stupně nebo hypotenze.
7. Špatné srážení krve.
8. Somatické nemoci jsou nachlazení, otravy.
9. Zánětlivé procesy faciálního nervu.
10. Únava, špatná nálada. Všechny procedury, jejichž účelem je krása našeho těla, je vhodné provést s dobrou náladou.

Tento postup vyžaduje pozorný a opatrný přístup. Vakuová nádoba musí být snadno odstraněna, aniž by se vyvinula námaha, odtrháváte ji od obličeje. Správně řízené zasedání přinášejí dobré výsledky.

Banky pro vakuovou masáž obličeje lze zakoupit v lékárnách a internetových obchodech. Správná volba je hlavní součástí dobrého výsledku. První věc, která by měla být věnována pozornost, je materiál, ze kterého jsou vyrobeny. Sklo s pryžovou hruškou, s níž je vhodný podtlak nebo silikon, bude dokonale vyhovovat.

V lékárnách prodávána sad silikonových plechovky o průměru 1 cm do 5 cm. Je-li to možné, nebudou kupovat sadu a kus, to je ideální pro úsporu nákladů. Chcete-li uspořádat zasedání, budou potřebné břity o průměru 1-1,5 cm, které se používají kolem očí, oblasti nosu, v blízkosti rtů. Jahody o průměru 2-3 cm dělají dynamickou masáž v oblasti tváří, čela, brady. Velký průměr - 3-5 cm vhodný pro statistickou masáž krku a dekoltu. Banky této velikosti mohou být úspěšně nahrazeny středně velkými bankami.

Typy vakuové masáže obličeje

STATIC - Doba trvání je 3 - 5 sekund. Pečlivě držíme především první zasedání. Oblasti použití: Líce, čelo, brada.

DYNAMIC - nastavte sklenici se světlem, klouzavé pohyby se pohybují po masážních linkách.

Při použití plechovek různých průměrů je dosaženo dobrého výsledku v kombinaci.

Uvnitř doručené nádoby vzniká podtlak a jeho odstranění vynaložením síly NENÍ možné! Je třeba, aby gumová hruška byla pevněji stlačena a nádobku vyjměte.

Před zahájením je třeba dezinfikovat vakuové plechovky alkoholu nebo vodky a po dobrém mytí pod tekoucí vodou. Pokud nedodržíte toto doporučení, nahromaděná nečistota uvnitř kanálu bude mít negativní vliv na pokožku a postup způsobí poškození.

Dalším krokem je příprava osoby. Nemůžete parovat tvář, jen se sprchovat. Můžete použít odvar z heřmánku, řetězce nebo měsíčku. Pak je obličej hojně namazán jakýmkoliv kosmetickým nebo dokonce rostlinným olejem. Mělo by být snadné a nezavírat póry na obličeji. Aplikovaný olej umožní, aby banka klouzala po povrchu pokožky, vyhýbá se střikům a zranění

. Je důležité si uvědomit, že po ukončení procedury musí být odstraněn veškerý olej z obličeje, protože jeho zbytky ucpávají póry a některé druhy olejů po expozici uschnou kůži. Na konci vakuového působení je nutné důkladně opláchnout zbytkový olej a nanášet výživný nebo zvlhčující krém, který se hodí k pokožce.

Zpočátku trvání zasedání je 3-5 minut, po zvyku zvyšujeme trvání na 10-15 minut. V první fázi, ve stádiu návyku, stačí 1-2krát týdně. Později se frekvence návštěv zvyšuje na 3-4krát týdně. Při výběru trvání a frekvence návštěv musíme dodržovat hlavní pravidlo - neškodíme. V průběhu času přicházejí zkušenosti a porozumění nejpohodlnější volbě trvání a frekvence návštěv.

Statická masáž obličeje

Bodová nebo statická masáž používá pro problémové oblasti obličeje, odstraní ,, ,, druhý bradu pracuje na nasolabiálních ohybových a obočí vrásek, banky jsou nutné 4-5 cm v průměru. Původní doba expozice bude 3-5 vteřiny, následovaný zvýšením až 30 sekund, ale ne více . V počátečním stádiu by měl být tlak v bance minimální, tzn. Že kůže je natažena do nádoby o několik milimetrů. Během pátého a následujícího zasedání se napětí zvyšuje. Tím končí první relace, druhá po 7 dnech.

Druhou etapou je dynamická masáž obličeje s vakuovými plechovkami doma. Jeho technika se skládá z následujících etap:

1. Příprava plechovek a obličeje pro proceduru.
2. Nastavení plechovek na obličej, které vytváří minimální napětí (kůže je tažena do středu nádoby o několik milimetrů). Aby se dosáhlo slabého vakua, silikonová nádoba nebo pryžová hruška jsou mírně stlačeny a aplikovány na obličej.
3. Lehké, kluzné pohyby se musí pohybovat po kůži obličeje. Důležité je, aby nebyly vytvořeny žádné záhyby a pokožka se netýká. K tomu přiléhají přilehlé oblasti kůže k ruce.
4. Skleněné nádoby jsou odstraněny stejným způsobem jako v případě statické nádoby, což mírně uvolňuje podtlak.

Dynamická masáž všech částí obličeje

Chcete-li provést statickou operaci, to trvá hodně času, takže doma se obvykle používá dynamické nebo kombinované.

Při větším průměru jsou vystaveny hlubší vrstvy tkání. Na začátku musíte relaxovat svaly na tvářích, lícních kosticích, bradě, na čele. Všechny pohyby jsou prováděny shora dolů.

V další fázi budou potřeba břity malého průměru, které působí na horní vrstvy kůže. Drobné vrásky, nasolabiální záhyby, nožní nohy jsou ošetřeny.

• Masáž oblasti krku a brady. Zbavíte se "druhé" brady a kůže. V této části se nacházejí lymfatické uzliny, hrtan, trachea a mandle. Měli byste být velmi opatrní. Používají se banky o průměru 2-3 cm, které nevyvíjejí příliš silný tlak. Bez natažení kůže se banka pohybuje od krku (vlevo, vpravo, prostřední) k bradě pohybem. Jemně uvolněte nádobu, je nutné tyto manipulace opakovat dvakrát.
• Masáž hrudníku Kluzný pohyb je veden od čáry nosu k chrámu. Pak z řádku chrámu k uchu. Nevystavujte tenkou pokožku kolem očí, nasolabiální záhyb a kůži kolem rtů. Každý řádek se provádí odděleně dvakrát.
• Masáž čelisti. Masážní linie je vizuálně rozdělena na polovinu, není možné vykreslit čáru po celé čáře čelisti, jsou možné striže. Ve středu brady by měla stanovit prst vedle banky je nastavena, a proto je nutné provádět od středu ke podbordku, který držel prst kůže. Pohyby se opakují 3-5krát.
• Masáž brady. Provádí banka v kruhovém pohybu. Při masírování této oblasti musíte být co možná nejsilnější, protože cílem je odstranit křeče ze svalů na obličeji.
• Masáž pod bradou. Zpevňuje pokožku, odstraňuje usazeniny tuku, eliminuje "druhou" bradu. Oblast brady se masíruje po směru hodinových ručiček, pak po každé masážní lince 3-5krát.
• Masáž čela. U tohoto druhu jsou banky zvyklí masírovat středně velkou tvář. Je nutné masírovat čelo ve středu, pak od nosu po vlasovou čáru. Řez obočí by se měl pečlivě zacházet, aby se zabránilo zachycení jemné pokožky očních víček. Pro každou masážní linku je nutné strávit 3 až 5krát.
• Nasolabiální záhybová masáž. Tento typ je prováděn malou velikostí plechovek. Na obou stranách nasolabiálního záhybu pokožka přilne k pokožce. Vakuová nádobka o minimálním průměru je umístěna na začátku nasolabiálního záhybu, od křídel nosu po rohy úst, které se masírují podél celého záhybu. Manipulace se střídají střídavě na pravé straně obličeje a pak vlevo. Malé kruhové pohyby jsou masírovány nasolabial fold v obou směrech: dolů a nahoru 2 krát.
• Masáž kolem rtů. Oblast kolem rtů je v obou směrech zpracována podél masážních linek. Pokračujte ve statické masáži uprostřed rtů a poté v dynamickém pohledu na vakuovou masáž ze středu rtů do rohů, lehké klouzavé pohyby.
• Masáž vranových nohou. Bude to nejmenší banka pro masáž obličeje. Malé kruhové pohyby masírovaly oblast vranových nohou kolem očí. Je třeba se pohybovat po masážních linkách podél kosti, aniž byste se dotýkali oblasti oběžné dráhy. Takové akce se opakují dvakrát na každé straně.
• Masíruje kolem očí. Nejmenší vakuové břity manipulují s oblastí horních a dolních víček. Abyste se vyhnuli striktům na tenké pleti této oblasti obličeje, masáž se provádí velmi pečlivě. Pohyby musí být nutně čisté. Měli byste začít s masáží horního víčka, pohybujícím se od nosu k vnějšímu okraji oka. Masáž dolního víčka - od vnějšího okraje po vnitřní.

Jak často mohu masírovat

Je třeba si uvědomit, že v okamžiku postupů se neprojevuje pozitivní účinek. A poté, když kůže spočívá a zotavuje se po mikrotraumatech. Jak často probíhá fyzioterapie? V praxi se používají dvě schémata:

Pravidelné masáže se střídají s dobami odpočinku.

• Po dni, 10-15 masážních kurzů, celý kurz je určen na 20-30 dní.
• Mezi kurzy se rozpadají 15-30 dní.

Intenzivní kurz a následně podporující kurzy.

• Intenzivní - po dobu 7 dní se denně konají návštěvy.
• Podpůrný kurs - prováděný po intenzivním, jednou za 1 až 2 týdny.
• Pokud vznikne potřeba, může se intenzivní kurz opakovat, při dodržení termínů, vrátit se k podpůrnému.

Tato technika získává popularitu, protože v praxi umožňuje vyhnout se radikálnějším metodám omlazení a nápravě malých kosmetických problémů tváře.