Jak snadné a jednoduché naučit dítě spát v posteli

Moment, kdy se dítě pohybuje z rodičovské postele do vlastní kolébky, je odpovědným krokem jak pro dítě, tak pro rodiče. Rodiče učí dítě na vlastní posteli mnoha způsoby. To, že pro dítě změna místa pro odpočinek se nestalo stresem, je nutné znát základní pravidla výcviku dítěte, aby spal ve vlastní posteli.

Důvody, proč dítě opustit vlastní postel

Často malé dítě pláče a odmítá spát od rodičů. Existuje řada důvodů pro tento jev:

• proces přípravy na spánek je nekonzistentní a nezvažuje se rodiče;
• dítě nemá režim spánku;
• novorozenec často pláče a sedí;
• nepohodlí a nepříjemných pocitů;
• touha pociťovat rodičovské teplo;
• výstup z komfortní zóny;
• hlad;
• přilákat pozornost rodičů;
• neklidný spánek doprovázený nočními můrami;
• strach z temnoty;
• strach z toho, že je sám.

První důvod je nejčastější. Z toho se řídí jiné příčiny, které lze opravit. Věnujte zvláštní pozornost režim a rituály před spaním. Dítě často prožívá zdravotní potíže a není nutné dítě naučit samostatně spát, pokud ho něco v noci ruší. Pokud se karapuz často probouzí v noci a stěžuje si na bolest, je třeba se poradit s pediatrem.

Hladké dítě je nepravděpodobné, že klidně zaspí, zejména od rodičů. K přehození dítěte také nestojí za to. V tomto případě je to důležité držet se uprostřed. Někdy dítě chce přilákat pozornost rodičů, cítit nedostatek jejich lásky. Důvody, proč nechtějí spát odděleně, jsou velmi mnoho, ale pokud se rodiče rozhodnou učit dítě, aby se usadilo odděleně, není cesta zpět.

V jakém věku by se dítě mělo naučit spát ve své posteli

Mnoho psychologů říká, že nejlepší věk pro výuku dítěte spát ve svém posteli je 6-8 měsíců. Tak je možné zvyknout dítě na dětskou postýlku. Novorozenec cítí se s rodiči pohodlnější, nicméně některé děti spí s rodiči ve věku 6 let nebo dokonce 10 let. V takovém případě je možné, aby dítě bylo zvyklé na dětskou postýlku, ale bude to mnohem obtížnější než od raného věku dítěte. Vzhled následujících znaků v chování dítěte hovoří o nutnosti změnit místo odpočinku:

• dítě tiše spí více než 6 hodin v noci;
• dítě už vybuchlo první zuby;
• dítě se v noci nestará;
• on je odstaven od kojení;
• novorozenec není nemocný;
• dítě je pohodlné spát: neplačí a nepožaduje ruce;
• dítě hraje s vrstevníky a snaží se jim napodobit;
• napodobuje dospělé;
• rozlišuje cizince a jeho věci;
• Karapuz má rádi hraní více než 15 minut.

Pokud máte pocit, že vaše dítě může přesunout na jiné místo k pobytu, a pokud si všimnete expresi některý z výše uvedených příznaků u novorozence nebo dospělý batole, můžete zahájit proces pohybující se dítě ve své vlastní postýlce.

Jak naučit dítě spát v postele

1. Dětská postýlka se nachází vedle rodičovské postele.

Prvním krokem na cestě k úspěchu je postup postupného učení. Chcete-li to provést, musíte položit dětskou postýlku vedle rodičovské postele. Nepokládejte hlínu přímo do jiného rohu místnosti nebo do jiné místnosti. Proces musí nutně probíhat postupně.

2. Příprava na postel.

Nejlepší způsob, jak vytvořit "zdravou" atmosféru, je vyvíjet spánkové návyky. Akce, které děláte se svým dítětem, by měly být klidné a měřené. Karapuz by měl být spokojen s rituály, které tráví před spaním: čtení pohádky, umytí teplé koupele, masáž, mléko se sušenkou apod.

3. Hračky.

Dítě bude snadněji usnout, pokud je v blízkosti oblíbená hračka. Takže, on nebude se cítit osamělá a nebudou smutní před spaním. Jeden z rodičů může s dítětem ležet, dokud usnul, objímá dítě. Na dětskou postýlku můžete položit různé hračky. Vynaložte čas s krunýřem, než usne - pravidlo, které pomůže dětem spát na samostatném lůžku a necítí nedostatečnou pozornost od rodičů.

4. Ložní prádlo.

Klíčem k úspěchu je krásná podstielka. Stejná metoda perníku funguje i pro předškolní děti. Když dítě jde do první třídy, rodiče mu koupí krásný papírnický papír, který chce dítě co nejdříve použít. Takže proces nových a neprobádaných zkušeností je pro dítě daleko bolestivější. On zažívá méně a přijímá méně více pozitivních emocí. Takže nikdy není příliš pozdě na nákup nových postelí se svými oblíbenými kreslenými postavičkami nebo dětskými příběhy.

5. Teplé lůžko.

Chlazení vycházející z místa odpočinku ho odtáhne. Spící s rodiči spí, dítě si zvykne na teplo místa, kde spí. Němečtí pediatři radí rodičům, aby zahřáli dětskou postýlku. Dalším dobrým způsobem je udržujte teplo v hračce. Za tímto účelem můžete ve vaší oblíbené hračce dítěte dát teplo. Přitáhne ji, dítě se bude cítit teplé a klidné.

6. Místo pro odpočinek.

Dětská postýlka by měla být krásná, a pro dítě - to nejlepší. Nebojte se ozdobit postel s dekorativními polštáři, hračkami a přikrývkami. Vytvoření útulnosti v místě odpočinku, aby dítě každý večer ráno šlo do kolébky. Dětská postýlka by měla být pro něho úkryt, ve kterém je teplý, klidný a útulný. Použijte krásné podsvícení, ozdobte strop s křišťálovými přívěsky a na stěně použijte fluorescenční hvězdicové nálepky. Tlumené světlo pomáhá dítě usnout a nemějte strach o temnotě, která ho obklopuje. Pokud se dítě bojí temnoty, nenechávejte hlavní světlo v místnosti, je lepší jej nahradit tichou záři nočního světla.

Užitečné tipy pro rodiče

1. Do auta se tiše přestěhoval na vlastní postel, nezapomeňte mu ukázat svou lásku, políbit karapuzu před spaním a přejeme mu dobrou noc.
2. Nepoužívejte k jídlu vaše dítě příliš v noci. Několik hodin před spaním stačí lehká večeře. Jídla, která jsou těžko stravitelná, jsou nejlépe ponechána na snídani nebo oběd.
3. Dítě by se nemělo příliš rozrušit před spaním. Nechte jeho den být aktivní a večer by měl být klidnější. Příjemná rodinná zábava je vynikající způsob, jak ukončit aktivní den.
4. Nedovolte dítěti, aby přístroj příliš používal, sledujte spoustu karikatur před spaním. Lepší přečtení jeho příběhu. Elektromagnetické vlny nepříznivě ovlivňují mozek dítěte a zabrání tomu, aby se usadil před spaním.
5. Věnujte pozornost včasné výměně ložního prádla. Polštáře je třeba po určité době změnit. Zdravý spánek přímo závisí na kvalitě materiálu a jeho včasné změně.
6. Odehněte ložnici dítěte před spaním. Příjemný čerstvý vzduch pomůže dítě usnout rychleji.
7. Zamyslete se nad režimem, který bude vhodný pro všechny členy rodiny. Pokud bude dítě sedět pozdě, sledovat karikatury nebo dělat aktivní odpočinek před spaním, bude pro něj velmi obtížné vyrovnat se se stresem a zcela odpočívat. Nesprávná léčba může ovlivnit vaše zdraví. Vyberte si čas, kdy se všichni členové rodiny připraví na postel a odpočinek. Určete dobu zvedání. Mluvte o režimu se svým dítětem a vysvětlete mu, proč je režim tak důležitý pro lidské zdraví.
8. V případě, že batole nechce jít spát, spát vedle sebe, a použije ho ke kolébce ve stavu polospánku dítě. Unavený malý stvoření je nepravděpodobné, že bude proti. Postupně se dítě sám zvykne na nové místo na odpočinek a přestane plakat a rozmarně a požádá rodiče, aby ho vrátili zpět na své původní místo.
9. Pokud je dítě již velké a kategoricky odmítá spát v samostatné postel, použijte jinou metodu. Nebuďte příliš mírní, pak nechte dítě spát v posteli rodičů a poté zakázat. Nikdy se nevzdávejte cíle. Pokud se rodiče rozhodnou porazit dítě s nimi - nikdy se nevraťte zpět!

Než učíte dítě spát na vlastní posteli, nezapomeňte být trpěliví. Být vytrvalý a tvrdohlavý, ale dítě netlačte. Nedělejte dítě plakat a zažijte stres. Proces výcviku dítěte na dětskou postýlku se může stát co nejjemnější, pokud oba rodiče přijmou vážný a pozitivní přístup k problému.