Co je deprese: příčiny, příznaky, příznaky a léčba

Deprese je podmínkou nízké nálady v osobě, kdy dochází ke stálé touze, smutku, strachu, apatii, ztrátě zájmu o každodenní aktivity, podrážděnosti a pocitu ztráty.

Onemocnění se vyskytuje u žen dvakrát častěji a je zpravidla epizodické. Na rozdíl od obvyklého smutku nebo smutku, mnoho příznaků deprese pokračuje týdny, měsíce a někdy i roky.

Druhy deprese

Mnoho lidí s depresí má mírnou chronickou formu nemoci, která se nazývá dystonie. Menší počet lidí trpí maniodepresivní psychózou, kdy se symptomy deprese střídají s obdobím nárůstu nálady.

Existuje několik typů depresivních poruch: apatická, melancholická, úzkostná, s přihlédnutím k důvodu, který převažuje v nemoci. Současně může být deprese maskována pro různé nemoci, které jsou doprovázeny bolestivými pocity za hrudní kostí, břichem a jinými částmi těla.

V tomto případě člověk navštěvuje lékaře po celou dobu, snaží se najít v sobě nejrůznější projevy nemocí, vyžaduje léčbu. Příčiny deprese jsou různé. Mezi ně patří zvýšené nároky ostatních, stres, psycho-emoční stres, změny ve stanoveném způsobu života a životních návyků.

Objevuje se deprese, ke které dochází po traumatické události, například smrti milovaného člověka reaktivní deprese. U mnoha lidí se dočasný depresivní stav jeví jako reakce na určité svátky nebo významné termíny, například výročí smrti osoby.

Objevuje se depresivní stav bez zřejmé příčiny endogenní deprese. Tyto rozdíly však nejsou velmi významné, protože symptomy a metody léčby těchto stavů jsou podobné.

Příčiny deprese

Doposud nejsou příčiny deprese zcela pochopeny. Vznik tohoto stavu se stává pravděpodobnější, když je osoba ovlivněna určitými faktory.

Patří mezi ně vedlejší účinky některých léků, nepříznivá dědičnost, emocionálně traumatické události, zvláště smrt milovaných, vrozené rysy (například introvertní - zaměření člověka na sebe). A také deprese může být zhoršena nebo projevována bez jakéhokoli zřejmého důvodu.

Samice dvakrát trpí depresí častěji, na rozdíl od mužů, i když důvody pro tento stav nejsou zcela pochopeny. Psychologické testy ukazují, že ženy častěji reagují na traumatickou situaci, obviňují se a stáhnou se do sebe.

Naopak, muži mají tendenci být rozptýleni nějakou aktivitou a popírají traumatickou situaci. Z biologických předpokladů hrají hlavní roli hormony nejčastěji.

Změny v množství hormonů, které přispívají ke změnám nálady před menstruačního cyklu (premenstruační syndrom), stejně jako po porodu v některých případech hrají významnou roli ve vzhledu příznaky deprese u žen (např poporodní deprese).

Tyto hormonální změny u žen se mohou projevit také kvůli příjem orální antikoncepce (antikoncepce). Porucha štítné žlázy, která je u žen často častá, je také často příčinou deprese.

Nemoci - příčina depresivních stavů

A také se objevuje depresivní stav s některými somatickými onemocněními. Taková onemocnění mohou způsobit depresi (například když je onemocnění štítné žlázy doprovázeno změnou počtu hormonů, které přispívají k rozvoji tohoto stavu).

A také deprese může vypadat, například, kdy funkčních poruch a bolesti, Vzhled revmatoidní artritidy vede k depresivnímu stavu.

Často se projevuje deprese fyzické nemoci, má nepřímé a přímé příčiny. Například AIDS může způsobit depresivní stav přímo, když virus viru lidské imunodeficience (HIV) napadne mozek.

Tak AIDS, může, a to je nepřímé přispívat k projevování deprese, pokud člověk pochopí závažnost svého stavu, nepříznivou prognózu průběhu onemocnění a změny ve vztazích s jinými lidmi.

Různé léky, zejména ty, které jsou užívány k léčbě vysokého krevního tlaku, mohou být příčinou deprese. Příznaky depresivního stavu, z neznámých důvodů, často způsobují kortikosteroidy (hormony), v případě, že jsou v důsledku onemocnění, jako je například Cushingova syndromu, jsou vyráběny ve velkých množstvích.

Ale tyto hormony zlepšují náladu, pokud jsou používány jako léky. Do stlačeného stavu předurčují některé duševní poruchy, včetně alkoholu, některých neuróz, většiny forem zneužívání návykových látek, časné fáze demence, schizofrenie atd.

Symptomy deprese

Deprese - to je poměrně obyčejná duševní porucha v našich dnech, je založena na syndromu, který v klasické verzi charakterizuje triada symptomů. Psychologické znaky:

• pocity bezmocnosti a beznaděje;
• pocit smutku nebo neustálé špatné nálady;
• slzotvornost;
• nízká sebeúcta;
• nesnášenlivost a podrážděnost vůči ostatním;
• konstantní pocit viny;
• potíže s rozhodováním;
• nedostatek zájmu nebo motivace ke všem věcem - apatie;
• přítomnost myšlenek o sebeobnovení fyzické újmy nebo sebevražedných myšlenek;
• pocit úzkosti nebo neklidu;
• nedostatek radosti ze života.

Fyzické znaky:

1. Změny hmotnosti (obvykle pokles, ale v některých případech zvýšení) nebo chuť k jídlu.
2. Inhibice řeči a pohybu - na rozdíl od obvyklého tempa.
3. Neobjasněné bolestivé pocity.
4. Poruchy spánku (například brzké probuzení od rána nebo potíže s usínáním v noci).
5. Zácpa.
6. Změňte měsíční cyklus.
7. Nedostatek zájmu o sex nebo sexuální energii (snížené libido).

Sociální značky:

• Touha vyhnout se komunikaci se svými blízkými, vzácná účast na společenských akcích.
• Snížená efektivita.
• Problémy v rodinném životě a doma.
• Zanedbání zájmů a zálib.

Formy a odrůdy poruch

Dosud psychiatrie odlišuje takové hlavní typy deprese. Neurotická porucha. Tento stav je charakteristický pro určité kategorie lidí, kteří se při rozhodování v určitých situacích liší nerozhodností, nekompromisním, spojeným s přímočarostí a nejistotou.

Frustrace začíná objevem nápadů o nesprávném postoji k osobnosti, podhodnocení, od příbuzných, vedoucích, kolem, se zvýšenou slzavostí, nižší náladou. Pro tuto depresi jsou příznaky následující:

• těžké usínání;
• obecná slabost;
• zácpa;
• zlomená nálada;
• úzkostné probuzení;
• bolesti hlavy ráno;
• nedostatek sexuální touhy;
• nízký krevní tlak.

Psychogenní porucha

Psychogenní porucha je neodmyslitelná u lidí, kteří jsou v situaci ztráty životních hodnot pro ně. Může to být propuštění ze zaměstnání, smrt, rozvod atd. Stav tohoto pacienta je charakterizován příliš vysokou citlivostí a změnami nálady.

Nemoc se rychle rozvíjí během krátké doby. Během tohoto období výskyt poplachu, jasnou fixaci ztráty, nárůst vnitřního napětí, úzkost pro život svých blízkých nebo pro svůj osud.

Pacienti si všimnou otupělost, v pamětech z minulosti poukazují jen na pesimistické fakty, mluví o jejich bezvýznamnosti, negativně hodnotí vyhlídky v životě.

Jedinou cestou z této situace je pouze sebevražda. Lidé s výraznými rysy hysterického typu se vyznačují tendencí k rozmarům a zvýšená podrážděnost. Pokusy o sebevraždu jsou pro ně jen důkazem.

Porucha po porodu

Postpartum porucha je typická pro mladé dívky. Vypadá to dva týdny po těhotenství. Narození dítěte je kritickým obdobím v životě každé ženy, proto je tělo v těhotenství velmi zranitelné.

Příčiny těchto depresivních stavů jsou zvláštnostmi psychiky mladé matky (deprese před porodem zvyšuje pravděpodobnost relapsu) a významné hormonální změny kvůli zvýšené odpovědnosti za dítě. Symptomy:

1. Vysoká únava.
2. Emocionální nestabilita.
3. Pocit odmítnutí dítěte.
4. Zvýšená úzkost.
5. Poruchy spánku.

Somatogenní porucha. Somatogenní stav vyvolává tělesnou patologii, například myom, zvětšení štítné žlázy, nádor mozku atd. V těchto případech má porucha sekundární znak a projde po léčbě základního onemocnění.

Cirkulační porucha. Kruhová porucha je charakterizována sezónními, každodenními změnami nálady. Pacienti se dívají na život, jako by skrz sklo, popisovali okolní skutečnost jako "nudný" a nezajímavý.

Pro tyto lidi se vyznačuje dřívější probuzení a neschopnost usnout, myšlenky na beznadějnost života a jeho bezcennost jsou po dlouhou dobu, ležící v posteli "mletí" je.

Jak porazit stlačený stav

Musíte pochopit, že pocit zoufalství, marnosti a devastace jsou příznaky nemoci, které neodpovídají současnému stavu věcí. Dokonce i když se to zdá být nesmyslné a velmi obtížné, zkuste to udělat:

• Jděte do kina, jděte na procházku, setkat se s rodinou nebo přáteli nebo dělat jiné věci, které jste si užili.
• Nastavte si skutečné cíle a přesuňte se k jejich realizaci.
• Když je před vámi obtížný a velký úkol, rozdělte jej na několik malých, zapojte přátele a příbuzné do plnění určitých částí vašeho úkolu. Využijte co nejvíce a co můžete.
• Dejte příležitost okolním lidem, aby vám pomohli. Důvěřujte svým přátelům a příbuzným, řekněte nám o vašich starostech a obavách. Nevypouštějte se, snažte se vyhnout se prodloužené samoty.
• Odložte vážná rozhodnutí, dokud nezlepšíte svou pohodu: nerozhodněte o změně pracovních míst, rozvodech nebo svatbách atd.
• Požádejte o názory a rady od lidí, kteří vás dobře zná, kteří jsou o situaci realističtější.
• Nedopusťte léčení, které Vám předepsal lékař. Sledujte všechny jeho rady.

Na pozadí léčby deprese budou znamení nakonec procházet. Nejčastěji před tím zlepšuje chuť k jídlu a spánek. Neočekávejte rychlé zlepšení stavu a nemusíte přestat léčit.

Léčba depresivního stavu

Navzdory společnému názoru lze úspěšně léčit i velmi závažné příznaky deprese. Nejdůležitější je pochopit přítomnost onemocnění a kontaktovat lékaře. Léčba depresivní poruchy zahrnuje psychoterapii a přijetí speciální léky - antidepresiva.

Pomozte při léčbě, možná svépomoc, stejně jako účast blízkých a drahých lidí. Psychoterapie může být použita jako jediná metoda léčby (v lehkých stádiích onemocnění) a v kombinaci s léky.

Při léčbě deprese, dva hlavní typy psychoterapie: interpersonální a kognitivně-behaviorální. Ta byla vytvořena speciálně pro léčbu depresivních stavů a ​​je účinná pro jakoukoliv poruchu a téměř jakýkoli věk.

Hlavní úkol kognitivně-behaviorální terapie je návrat zkreslených představ o sobě, budoucnosti a světě kolem nich. V procesu léčby vám budou ukázány nové způsoby vnímání reality a myšlení. Změna návyků a chování může také pomoci odstranit depresi. Doba trvání této léčby je až jeden rok.

Interpersonální nebo interpersonální psychoterapie se zaměřuje na složitost interakce osoby, která trpí depresí a okolními lidmi, chyb vnímání, stávající problémy. Tento druh psychoterapie je velmi účinný při léčbě depresivních poruch, zejména u mladých lidí a dospívajících.

Léky

Antidepresiva se používají k léčbě různých typů poruch. Tyto léky obnovují normální funkci mozku a optimální rovnováhu aktivních biologických látek, což vám umožní vyrovnat se s depresivní situací.

Úspěch léčení závisí přímo na pacientovi. Bylo prokázáno, že má téměř žádný antidepresivum vynikající efekt a pomáhá léčit poruchu.

Poruchy léčby jsou obvykle vysvětleny pacientova neochota provádět doporučení odborného způsobu užívání léků, odmítnutí sledovat léky až do úplného ukončení léčby, přerušení léčby apod.

Charakteristické rysy léčby depresivních stavů

Pokud se do jednoho měsíce po zahájení užívání léků necítíte pozitivní nebo máte nežádoucí účinky, obraťte se na svého lékaře. Pravděpodobně vám doktor vyzvedne další lék.

Pokud jste na pozadí užívání léků zaznamenali zmizení příznaků poruchy nebo zlepšení pohody, nemusíte sami sebe dokončit příjem tohoto léku. Kontaktujte svého lékaře a společně přemýšlejte o dalším plánu vašich činností.

Během léčby první epizody deprese by mělo být užívání antidepresiva nejméně šest měsíců, s opakovanými epizodami poruchy, může být léčba více než jeden rok.

V určitých situacích mohou být například:

• jóga;
• meditace;
• Dosažená hypoxie;
• qigong;
• aromaterapie;
• umělecká terapie;
• balneoterapie;
• Hudební terapie;
• balneoterapie;
• akupunktura;
• zooterapie.

Co zabraňuje tomu, aby lidé hledali lékařskou pomoc při depresi

Lidé se často obávají konzultovat lékaře za duševní nemoci kvůli údajným negativním důsledkům:

• Obavy z negativního dopadu léčby drogami jsou na tomto základě rozšířené, ale ne správné představy o nebezpečích psychotropních léků.
• Odsuzování v případě, že někdo zjistí, že osoba je léčena psychiatrem.
• Pravděpodobnost sociálních omezení (zákaz cestování do zahraničí, řízení auta, registrace).

Velmi často lidé nesprávně určují povahu svého stavu a nemají potřebné informace. Lidem se zdá, že když je jejich stav spojen s přirozenou životní těžkostí, není to deprese, nýbrž normální reakce člověka, který projde sám.

Často se také stává, že fyziologické projevy depresivní poruchy přispívají k rozvoji víry o přítomnosti závažných somatických onemocnění.

Nejdůležitější věcí pro osobu, která trpí takovou poruchou, není poslouchat doporučení, jako je "vytahujte se spolu", "bavte se" a "odstraňte". Obraťte se na svého lékaře, nezapomeňte, že ve světelných situacích vám nikdo nepředepisuje pilulku a psychoterapie je strach. Nikdo nebude schopen nahlásit vaše studium nebo pracovat na vašem problému.