Poporodní deprese - příznaky a léčba, příznaky

Vzhledu nového člověka v rodině jsou vždy radostné emoce rodičů a příbuzných, sladkost malých nohou a pera, radost ze smysluplných pohybů a první úsměvy. Velmi často existují ženy, pro které se život jako mladá matka stává zátěží. Žena je úplně vyčerpaná morálně a fyzicky: jí v ústech, nespí hodně a kromě péče o drobky se snaží učinit život všech členů domácnosti pohodlnějšími.

Častěji dochází k nervovým selháním, které porušují rodinné vztahy. Abyste se nemohli skrývat uvnitř sebe a neukázat přílišné emoce venku, měla by každá mladá matka vědět, jak se vyvarovat poporodní deprese a jak s ní vypořádat. Koneckonců, takové projevy v chování matek jsou známkami projevu deprese po porodu.

Poporodní deprese - příčiny vzniku

Těhotenství a porod pro ženské tělo jsou stresující. Přestože přirozené pojetí dítěte a narození dítěte je nezbytné, je třeba si uvědomit, že moderní ženy nejsou připraveny zvládnout tento úkol nezávisle.

Poporodní deprese je patologický stav ženy, která nedávno porodila, spojená se změnou hormonálního pozadí, monotónnost života, domácí práce a zvýšená odpovědnost.

Vykazuje se jako celá složitost příznaků: hysterika, nekontrolované vzplanutí hněvu, náhlá změna nálady a vina za jejich jednání.

Pro moderní medicínu je tento stav obrovským problémem. A to vše proto, že je špatně pochopeno a jeho příznaky jsou podobné jiným typům psychózy a deprese.

Statistiky jsou přečtené, že u žen je deprese po porodu pozorována v asi 10 - 15% případů, ale za pomoci specialisty se uplatňuje pouze 4%.

Vedle příčin fyziologické (pocity bolesti, únava, hormonální změny atd.) Je postpartální stav ženy určován emocionálně-psychologickými důvody:

1. Rozpor mezi skutečným a žádoucím (narození bylo obtížné a očekávaná podpora od partnera nečekala na syna a vznikla dcera a podobné situace).
2. Strach ze změn ve vašem těle (ne poslední je zvýšení hmotnosti).
3. Znalost nové role ve společnosti, která se nazývá rodič, touha přijmout a pochopit činy vlastních rodičů, které se ve vzpomínce na ženu mimovolně objeví.
4. Zhoršení vnímání světa kolem sebe, zvýšená míra odpovědnosti.

Symptomy manifestace poporodní deprese

Existují vědci, kteří nezjistí depresi po porodu a věří, že je to jen deprese, která potřebuje léčbu. Ale projev této onemocnění je ve skutečnosti podobný psychóze, depresi.

Taková diagnóza by měla být odlišná a s běžným stresem, což je vysvětleno obtížemi v komunikaci s příbuznými, změnou způsobu života a života.

Stres, který nastala po porodu, obvykle trvá 14 až 21 dní. Během tohoto období se každodenní záležitosti mladé maminky zlepšují, strach z dítěte zmizí a strach z toho, že mu ublíží jeho nedbalými pohyby, zmizí.

Během tohoto období se nově vytvořené rodiče přizpůsobí novému životnímu stylu (mohou to být intimní, finanční a jiné druhy problémů). Vše postupně padá na místo a stres se zhoršuje.

Neexistuje jednotná odpověď na otázku: "Jak dlouho může deprese trvat po porodu".

20% žen může být v tomto stavu, i když je dítě už jednoho roku a někteří lidé neprocházejí, než půjdou do práce.

Příznaky deprese po porodu ovlivňují nejen emocionální stav žen, ale také fyziologické:

1. Změna postoje k dítěti: zdůrazněná lhostejnost nebo nadměrná péče o něj.
2. Strach nemůže odolat odpovědnosti za drobky. Tento příznak je často zhoršen tlakem okolních lidí.
3. Poruchy spánku. Žena nemůže usnout, i když ví, že dítě je pod pečlivým dohledem blízkých a drahých lidí.
4. Ztráta zájmu o život: přátelé jsou zapomenuti, koníčky jsou opuštěny.
5. Ztráta chuti k jídlu.
6. Snížená imunita.
7. Změny v práci všech systémů a orgánů: časté nachlazení, dušnost, rychlý srdeční tep.
8. Sklon k hysterickým projevům, odmítnutí kontaktu s blízkými, neochota přijímat pomoc od ostatních.
9. Zvýšená úzkost.
10. Stlačený stav.
11. Časté změny nálady.
12. Podrážděnost.

Známky depresivního stavu u žen po porodu nejsou stejné. Jejich stupeň a počet projevů závisí na individuálním postoji mladé matky k problému, který vznikl, stejně jako provokující faktory.

Co zvyšuje riziko depresivní poruchy

Specialisté identifikují řadu sociálních a životních podmínek, u kterých se nástup deprese zvyšuje:

1. Konflikty s rodiči v období dospívání nebo dospělosti.
2. Nedostatečné znalosti o porodu, o zajištění života dítěte v prvních 12 měsících života.
3. Nedostatek pomoci kolem domu nebo péče o dítě jinými.
4. Závislost na alkoholu nebo jiné špatné návyky.
5. Deprese po výskytu dítěte pochází ze sestry, matky nebo babičky mladé matky.
6. Stav deprese, který byl nedávno (ale nejsou příbuzní těhotenství a vzhledu dítěte).
7. Nízká životní úroveň.

Profylaxe depresivního stavu po porodu

Bez ohledu na dobu, po kterou deprese trvá po porodu (několik dní nebo více), je nutné a co je nejdůležitější, je možné zabránit jejímu výskytu.

Činnost Vašeho gynekologa, porodní asistentka v porodnici a lékař by měl být zaměřen na stabilizaci psychického stavu mladé maminku, úspěšný vývoj nové roli ve společnosti, dobrý výkon jejich rodičovské zodpovědnosti, že nebude dělat škodu jakékoli těhotné ženy nebo jejích rodinných vztahů.

Ve všech odděleních ženských kliniky spustit dílny, ve kterých je podrobně vysvětleno v tom, jak příjmy z těhotenství a porodu způsobu přípravy pro vznik nového muže ve svém životě, jaké změny budou vyskytovat v křehkém těle ženy.

Několik hodin na takových přednáškách jsou věnovány poporodní depresi: bojovat s ní, jak změnit svůj způsob života, aby jeho projev usnadnil a stabilizoval jejich emocionální stav.

V prevenci zahrnuje diskusi s partnerem o nových sociálních rolích - matka a otec, definice oblastí odpovědnosti. Například, otec dítěte mohou koupat v noci mu vstát, aby se krmení matky chůzi s kočárkem: toto povolání méně komplikované, ale stejně tak maminka bude čas pro sebe a domácí práce.

Doporučuje se diskutovat o těchto důležitých situacích před narozením dítěte. Můžete si udělat stůl, ve kterém budou předepsány povinnosti matky a otce.

Deprese po porodu, jejíž příčiny mohou být jiné, může ustoupit, pokud je předčasné, aby se vyhnuly všem faktům, které ji vyvolávají. Neplánujte například pohlaví dítěte, nepředtejte dítěte v modré nebo růžové místnosti předem.

Bude to mnohem lepší, pokud se manželé naučí řídit své emoce, vnímat změny života jako pozitivní, být připraveni na různé události v životě.

Žena musí být připravena na skutečnost, že proces narození není jednoduchý, ale koordinované činnosti porodních asistentek, lékařů, matek a dětí. Při narození dítěte je bolesti fyziologická, nepohodlí a mnoho různých pocitů - od vytržení až po hanbu.

Pro preventivní účely se doporučuje diskutovat s vaší matkou, jak probíhá její porod, a také vyřešit a vyjádřit alespoň některé z problémů, obav a očekávání dětí.

Jak léčit depresi po porodu

Z důvodu, že poporodní deprese je obvyklým stavem ženského těla, nevyžaduje léčbu v nemocnici. Pokud se žena nemůže vypořádat sama a pomoc příbuzných pouze zhoršuje její stav, pak je nejlepší se obrátit na specialistu.

Dobrý odborník zváží důvody vzhled patologického stavu, provede v případě potřeby diferenciální diagnostiku a správně zvolí léčbu tohoto stavu.

Ale korekce s léky ve většině případů není nutná. Je třeba pouze změnit způsob života.

Aby bylo možné určit, jak všichni stejní z poporodní deprese jít ven, je nutné zjistit příčinu, co ji vyvolalo, což je nejvýraznější příznaky a že strach ženy nejvíce. Například, pokud si žena myslí, že je zodpovědná za dítě, pak ostatní členové rodiny musí postupně začít přenášet práva.

Dítě může být jak otec, tak babička, a matka se v tuto chvíli postará o sebe, bude mluvit po telefonu se svým přítelem, svědčí milovaný časopis, se okouzlí. S kočárkem může chodit a babička a moje matka v tuto chvíli půjde nakupovat a dostanete si novou věc.

Tento problém by neměl žít nezávisle a zeptat se, jak se zbavit poporodní deprese. Nebuďte stydliví, pokud chcete požádat o pomoc od příbuzných. Dokázalo se, že diskuse o stávajícím problému a uznání, že skutečně existuje, je polovina jeho řešení.

V tomto období je velmi důležité sledovat zdravý životní styl:

1. Postačí odpočívat a spát během dne, pokud není sen v noci dostačující a přerušovaný. Pro denní spánek je třeba najít několik hodin společně s drobkou.
2. Nezapomeňte si dát čas, abyste se o sebe postarali. Koneckonců, jak přísloví říká: "Zdravý duch ve zdravém těle".
3. Nenechte se zanedbávat trávit čas na přírodě, jít pěšky a sporty.
4. Musíme jíst vyvážené a zároveň asi 6krát denně.

Pokud taková opatření nevedla k požadovanému výsledku, odborník může rozhodnout o jmenování vitamínů, antidepresiv a sedativ.

Zde pouze léčba drogami omezuje výběr léků, protože s kojením jsou některé léky kontraindikovány. Účinky bylin na ženské tělo nebyly dostatečně studovány.

Odborníci tvrdí, že krize u ženy, která porodila, se často vyskytuje mezi 3 až 9 měsíci života dítěte a onemocnění se může kdykoli objevit.

Z důvodu, že těhotenství trvá 40 týdnů nebo 9 měsíců, žena potřebuje přibližně stejnou dobu, aby si uvědomila svou novou roli.

Poporodní deprese - společný psychologický a fyziologický stav ženy po objevení dítěte do světa za pomoci příbuzných nebo lékařů, úplně proběhne bez problémů a následného dodání je již existuje.

Pokud existuje podezření na tento stav, požádejte odborníka, jak se s tímto problémem vyrovnat. Aby se zabránilo léčení drogami, doporučuje změnit postoje a životní styl.

Nejúčinnějším prostředkem pro různé deprese je zdravý životní styl, láska k rodině, pozitivní přístup a dobrá nálada.

Typy poporodní deprese

Psychologové rozlišují tři hlavní typy této nemoci:

1. Poporodní psychóza je nejzávažnější duševní nemoc, která je diagnostikována u mladých matek. Nemoc se projevuje spontánně a rychle se rozvíjí. Zpočátku žena přestává chápat, kde je skutečný svět a kde je vynalezen. Existují zvukové halucinace. Jiné příznaky projevu zahrnují: hněv na okolním světě, stálý nervový stav a nespavost. Jakmile se objeví první známky tohoto onemocnění, okamžitě kontaktujte odborníka. Existuje riziko poškození sebe a vašeho dítěte.
2. Poporodní deprese. Symptomy se objevují po nějaké době po vzhledu dítěte: úzkost, podrážděnost, zoufalství, smutek. V tuto chvíli se žena nedokáže vyrovnat se svými povinnostmi. Jakmile se objeví známky onemocnění, požádejte o pomoc psychologa.
3. Postnatální slezina. Tento stav je znám každé nové matce. To je normální reakce na změny v životě. Žena často mění svou náladu dramaticky. Stane se rozrušená, netolerantní a podrážděná. Může trvat několik hodin až několik týdnů. Při léčbě tohoto stavu nepotřebuje a neprojde sám.