Bude to bolet, abych obrátil hlavu - krk mě bolí: co dělat, co a jak zacházet

Bolest v krční oblasti je pronásleduje mnoho lidí. Zpravidla se objevují po neklidném otočení hlavy nebo po spánku v nepříjemné poloze. Méně bolesti při otáčení mohou nastat kvůli infekční nemoci. Někdy je bolest tak silná, že člověk nemůže otočit krk na obě strany.

Důvody, které způsobují bolest, jsou mnohé a jsou všechny odlišné. Proto před zahájením léčby je nutné zjistit, co přesně způsobilo pocity bolesti. Samozřejmě správná diagnóza nemůže být provedena bez znalosti struktury krku.

Struktura

Krk je jednou z nejvíce pohyblivých a pružných částí lidského těla. Slouží jako most spojující tělo a hlavu.

Struktura tohoto oddělení je poměrně komplikovaná, protože zde je mnoho důležitých pro struktury těla. Mobilita krku zajišťuje páteř. Krční segment sestává ze 7 obratlů. Páteř v krku je posunutý blíže k zadní straně. Je pokryta vrstvou svalů a pokožkou s tukovou tkání.

V cervikálním oddělení jsou následující orgány:

• Dolní část štítné žlázy.
• Příštitná žláza.
• Hrtan.
• Trachea.
• Ezofág.

Výživu těchto orgánů zajišťuje velké množství velkých a malých cév.

Příčiny bolesti krku

Je samodiagnostika nerozumná. Pokud krk při otáčení hlavy na jedné straně bolí, pak první věc, kterou musíte vidět u lékaře k určení příčiny. Ovšem znalost nejčastějších příčin bolesti krku může být užitečná při výběru preventivních opatření, takže je třeba je znát:

• Osteochondróza. Většina pacientů týkajících se lékařů s bolestem krku při otáčení hlavy je diagnostikována s osteochondrózou krční páteře. Jedná se o patologické změny v chrupavčité tkáni meziobratlových disků. Osteochondróza cervikálního segmentu se vyvíjí hlavně u lidí, kteří během práce sedí hodně a zřídka mění svou pozici. Při osteochondróze je bolest poměrně silná. Jeho intenzita se zvyšuje, pokud se pacient pokusí změnit polohu těla. Při osteochondróze jsou bolesti doprovázeny doprovodnými příznaky: závratě, tinnitu, znecitlivění horních končetin, bolesti hlavy. Při zahájení osteochondrózy se pacient nemůže kvůli omezení pohyblivosti volně otáčet krkem. Někdy, když otočíte hlavu, slyší zřetelné krize.
• Protahování svalů krku a zranění krční páteře. Krk začíná bolet po protahování po ostrých pohybech a těžkém tréninku. Bolest v takových případech se rozšiřuje na ramenní pás a horní polovinu zad. Přirozené protahování svalů také omezuje mobilitu. Otočení na stranu hlavy nemůže. Zranění způsobené vloupáním, ke kterému dochází s ostrým sklonem vpřed s následným sklonem hlavy, může vést k tomu, že se krk přestane otáčet. Taková trauma se nejčastěji vyskytuje při dopravních nehodách. Abyste tomu zabránili ve voze, začali instalovat opěrky hlavy na sedadlech.
• Myelopatie. Jedná se o závažnou patologii vedoucí k vzniku bolestivého syndromu a omezení pohyblivosti krční páteře. Je ukázáno postupné zúžení páteřního kanálu, což vede ke kompresi nervových tkání a částečné ochrnutí horních a dolních končetin. Kromě toho je myelopatie často doprovázena souběžnými poruchami panvových orgánů.
• Herniovaná kýla. Při této chorobě pacient často není schopen přesně popsat bolest, protože postihuje nejen krční oblast, ale i ramenní pás. Pokud na krku pacienta nastat hematomy, dochází k oslabení svalů a různých neurologických poruch, což je známka poškození míchy na úrovni krční páteře.
• Infekční onemocnění. Je to bolestivé obrátit se na krk - časté stížnosti pacientů s infekční chorobou. Není žádným tajemstvím, že infekce způsobují zvýšení mízních uzlin. Zvětšené uzly způsobují bolest při otáčení hlavy. Omezení mobility u infekčních nemocí je způsobeno oslabením svalů krku.
• Patologie vnitřních orgánů. V takové situaci je zdroj bolesti lokalizován nejen na krku, ale v jiné části lidského těla. Takže při infarktu myokardu je zdroj bolesti v hrudi, ale dává se jí cervikální oddělení. A pokud se člověk pokusí přestěhovat, bolest se zesílí. Při bolestech na krku na pravé straně a pravém hypochondriu je třeba věnovat pozornost stavu žlučníku. A pokud ubikace v krční páteře ublíží, musíte měřit tlak. Pravděpodobně je výrazně zvýšena, což je známkou hypertenze.
• Vegetosovaskulární dystonie. To je nejbezpečnější příčina cervikální bolesti. Vyvíjí se na pozadí problémů s dýcháním, uvolňování moči a potu. Při vegetovaskulární dystonii není to jen ten krk, který ubližuje. Bolest se šíří na zádech a končetinách. Existuje celková tuhost pohybu.
• Onemocnění štítné žlázy. Jsou také častým zdrojem bolesti v cervikální oblasti, jelikož se žláza zvyšuje a začne vytlačovat okolní tkáně.
• Křeče svalů krku. Vznikají, když člověk fouká pruh z jedné strany. Také křeče mohou nastat kvůli dlouhé době v nepohodlné pozici.

Co mám dělat, když mi bolí krk?

První věcí je správná diagnóza. Tuto skutečnost může udělat pouze lékař. Hledání lékařské péče i v případě, že se zdá, že pacient právě vyfoukl krk. Co můžeme říci o situacích, kdy je bolest doprovázena nárůstem teploty, neurologickými poruchami a omezením pohybu.

Chcete-li provést přesnou diagnózu, musíte darovat krev pro klinickou a biochemickou analýzu, provést rentgenogram v několika projekcích nebo MRI.

Třeba k léčbě krku?

Léčba by měla být předepsána lékařem s diagnózou. Současně může předepisovat jak tradiční léčbu, tak metody tradiční medicíny. Nemůžete udělat nezávislou volbu léčby.

Tradiční medicína

Při bolestech na krku odborníci nejprve předepisují léky proti bolesti, které mají další protizánětlivý účinek: Ibuprofen a Diclofenac. Dokázaly, že jsou dostatečně účinné a bezpečné. Pro místní anestezii můžete použít různé masti, gely a krémy, které mají oteplovací efekt. Pod tímto popisem dokonale vyhovují "Finalgon" a "Kapsikam". Pokud je bolest doprovázena poruchami spánku a emočními poruchami, má smysl doplnit léčbu antidepresivy: "Citalopram", "Venlafaxin" a "Amitriptylin". Perfektní léky zlepšují krevní oběh a posilují imunitu.

V případech, kdy je bolest v krku spuštěna ne trauma, a ne herniated krční páteře, pak se můžete uchýlit k masáži. Při mírném nepohodě může být masáž provedena sama, nanášení hladkostí a tření. Tyto techniky budou postačující pro místní zlepšení krevního a lymfatického toku. S vážnou bolestí, finále, je lepší využít služeb profesionálního maséra.

Pokud je bolest vyvolána traumatem, pak se studeným kompresem bude dobře vypořádat.

Návrat ztracené mobility může být prostřednictvím fyzikální terapie, akupunktury a různých ortopedických zařízení. Pokud konzervativní metody léčby nepomohou, mohou se lékaři rozhodnout o operaci.

Národní lékařství

Nejlepším lidovým prostředkem pro boj s bolestí v krční páteři je komprese složená z listů zelí, mýdla a sody. Mělo by se dát celou noc.

Také dobrý způsob, jak se zbavit bolestivých pocitů vařil horké brambory. Je hnětena a umístěna do vícevrstvého komprese, který uložit na oblast krku a zakrýt teplým šálkem. Po ukončení procedury se doporučuje třepat kůži alkoholem.

Můžete také uvolnit svaly krku ze syndromu bolesti se směsí olivového oleje a rozmarýnu.

Věnujte pozornost skutečnosti, že metody tradiční medicíny pro problémy s krční páteře nikdy se nepoužívá jako samostatná léčba. Je to vždy pomoc tradičním metodám boje proti této nemoci.

Závěr

Bolest v krční oblasti je snadněji preventivní než léčba. Proto, Prvním místem by měla být prevence.

• Lidé v sedavé práci by měli sledovat svůj držení těla: krk a záda by měla být udržována rovná. Všem pacientům doporučujeme koupit dobrý spací matraci.
• Pokud se bolest v krční oblasti již objevila, měli byste opustit tašky přes rameno a jít do batohu. Jeho popruhy vám umožní rozložit zátěž na obě ramena současně, což zabrání vzniku bolesti v budoucnu.
• Rádi byste četli? Při čtení se snažte méně naklonit hlavu. Silně klesající hlava velmi rychle vede k problémům s krkem.

Postupujte podle těchto jednoduchých pokynů a bolesti krku vás nebudou obtěžovat.