Kolik rozpadů a vyvrtnutí kloubů kotníku se uzdravuje

Navzdory své malé rozměre se kotník při chůzi počítá s celkovou tělesnou hmotností. Příroda je dostatečně chráněna vazivy spojujícími klouby, ale nikdo není imunní vůči roztrhání nebo roztržení kotníků.

Zranění v kloubu může nastat z různých důvodů. V závislosti na závažnosti poškození vazů člověk úplně vypadne po určitou dobu od obvyklého života, protože kotník přestává být funkční.

Většina se domnívá, že takové zranění jsou typické pro osoby zapojené ve sportovním areálu extrémně úzký: fotbal, parkour, nebo například, tanec. Nicméně podle lékařských statistik se to může stát absolutně u každého. Ruptura vazů kotníku - časté poškození domácnosti.

Příčiny vyvrtnutí kotníku

Budeme-li eliminovat nejnebezpečnější sport v každodenním životě protahovací poranění kloubů dolních končetin dojít za těchto okolností:

• padající;
• náhlá změna polohy nohy při pohybu (chůze, běh)
• podvrtnutí kotníku při nošení nevhodné obuvi na nerovném nebo kluzkém povrchu (boty s vysokými podpatky pro ženy, různé druhy sportovní obuvi, které nejsou pevnými na bříška chodidla);
• úder nebo podlitiny traumatické a neobvyklé umístění nohy.

Tam je řadu faktorů, zvyšuje riziko vzniku podvrtnutí kotníku:

• zděděné slabé vazky při narození, zvyšující pravděpodobnost vzniku takových traumas během života;
• pravidelné malé vyvrtání, které mohou vést k vážnějšímu prasknutí;
• velká fyzická a sportovní zátěž na kotníku;
• vrozený vysoký oblouk nohy nebo abnormální vývoj v počátečním období tvorby organismu;
• jiné různé patologie.

Kolik se vylévá kotník?

Teprve když nastane okamžik traumatu, člověk pochopí, jak důležitá je funkce nohou v každodenním a obvyklém životě. Okamžitě vzniká otázka: jak dlouho se vylévá kotník?

Doba zotavení závisí na složitosti rozšíření samotných vazů a přirozené regeneraci tkání, zatímco Kloub nelze přesunout, a je naprosto zakázáno napadnout nemocnou nohu.

Existují tři stupně poškození: lehké, střední a silné.

První stupeň - malá microtensile několika svazky vláken se obvykle vyskytuje bez otoku končetin, na místě poranění vytvořen malý otok, silná bolest je přítomna jemně. Toto protahování je ošetřeno doma. Léčí se během 10-15 dní.

Průměrný stupeň je složitější poranění kotníku. Když je druhý poměr natažení osoba nemůže stát částečné prasknutí tkání, což způsobuje edém s výrazným hematomu. S jakýmkoli pohybem nohy dochází k ostré ostré bolesti. Dokonce i v klidném stavu pacient trpí bolestí bolesti. Minimum trvání léčby - tři týdny. Celý časový úsek by měl být nohy zcela imobilizován.

Stupeň obtížný - to je vážné zranění kotníku, doprovázené úplným roztržením vazů nebo dislokací kloubu. Zraněná končetina má výrazný hematom a vínový edém. Silná bolest, absolutní neschopnost kroku na končetinách, někdy až ztráta vědomí, charakterizuje třetí, nejnebezpečnější stupeň poškození kotníku. Zde se nedá dělat bez hospitalizace, chirurgická intervence se používá k obnově integrity vazivových vláken. Doba trvání léčby trvá od čtyř týdnů do jednoho a půl měsíce. Doba rehabilitace může v závislosti na stupni složitosti trvat během tří až šesti měsíců.

Rychlost zotavení je značně ovlivněna poskytováním první pomoci, správnou diagnózou a terapií a dodržováním všech lékařských předpisů.

Poskytnutí první pomoci

Za prvé, když se táhne členkový kloub, je nutné se poradit s traumatologem, aby potvrdil přesnou diagnózu a analyzoval závažnost poranění. Lékař může diagnostikovat stupeň poškození končetiny.

S rentgenem potřebujete vyloučit přítomnost uzavřených zlomenin, dislokace a tvorba uzlů na kostech.

Rentgenový paprsek nemůže ukazovat přítomnost zlomeniny podvrtnutí nebo vazu, tuto patologii diagnostikuje pouze lékař traumatolog, založený na vzhledu končetiny a na bolestivých známkách poškozeného. Rentgenové záření vylučují pouze možnost dislokací a / nebo zlomenin.

Není-li možné dostat se do nejbližší nemocnice nebo traumatického střediska, je třeba nejprve znehybnit nemocnou končetinu, to znamená, že ji zcela imobilizujete, aby nedošlo k poškození vazů ještě více.

Také je nutné boty odstranit, v budoucnu může dojít ke zvýšení edému, což přinese další obavy z poškozeného kloubu.

Pod nemocnou končetinou je třeba dát tkanina složená do několika vrstev, Kloub by měl být nad úrovní srdce, aby byl zajištěn odliv krve a snížena otoky.

U poraněného kotníku je důležité, aby byl led v co nejrychlejším stavu po dobu třiceti minut a v prvních 48-72 hodinách pokračovat v aplikování chladu v intervalech 30/30 minut. Při ochlazení se krevní cévy zužují a tím se eliminuje bolest a otok. Kůže však není přímo v kontaktu s ledem, je lepší jej umístit do plastového sáčku a obalit ho jednou vrstvou tkáně. Je také nemožné zneužít hypothermii, vaginální vazy nepomůže k brzké obnově.

Během poskytování první pomoci je dalším nezbytným krokem zavedení těsného elastického obvazu na poškozené vazy, nikoli utažení, ale pevnou fixaci nohy. Důležité důležité bandáž zraněné končetiny a nechte to stacionární.

Nepoužívejte horkou koupel ani saunu po dobu dvou až tří týdnů po zranění. Teplo nepříznivě ovlivní poškozené vazy a zvýší zánět.

Léky

Bez traumatologa a rentgenu se tato patologie nedá vyhnout. Jediné upevňovací obvazy a chladicí obklady. Existuje řada léků ve skupině NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky) a různé analgetika, které pomáhají odstranit bolest a zmírnit zánět. Používají se ve formě tablet, mastí a injekcí.

První stupeň roztahování kotníku - chlazení se aplikuje pouze v první den.

Je důležité zmírnit syndrom bolesti, zvláště výrazný u pacienta. Při léčivé léčbě je stanoveno množství takových látek, jako je Ibuprofen, Ketanov, Nimesil, Ortophen, Tempalgin a další.

Některé z těchto léků mají řadu kontraindikací. Používejte podle pokynů lékaře.

Na třetí den druhý začátek oteplování aplikován, protizánětlivé masti jako Apizartron atd Kapsikan. Warming efekt přispívá ke zlepšení krevního oběhu a urychlují regeneraci vláken.

Pro odstranění otoků se používají masti:

• Troxevasin,
• Venitan a další.

Masti pro léčbu podvrtnutí bez osobní alergické intolerance nemají negativní vliv na tělo. Jejich léčivé účinky dopad je lokální.

Fixační bandáž se roztáhne ze tří dnů na týden. Po odstranění elastické obinadlo začíná postupně přidá minimální zatížení na kotník s preventivní, tak léčebné gymnastiky. V budoucnu se pokuste minimalizovat určitý čas načtení zraněné nohy.

Druhý stupeň roztržení vazy v členku - kromě léčby lékem, se sádrovitý dlouhý čas upravuje po dobu 10-15 dní. Nejdříve je důležité dát nohu na kopec co nejčastěji, aby se vypustila krev. Druhý čtvrtý den se na místo lokální bolesti aplikuje suché teplo. Bude nutno se pohybovat na berlích s bodem podpory na zdravé noze.

Po odstranění longi je předepsáno množství fyzioterapeutických postupů (elektroforéza, parafín, magnet, UHF), cvičební terapie, masáže a gymnastiky, se zavedením postupného minimálního zatížení bolavé nohy.

Masáž by měla být prováděna s takovým poškozením u specializovaného maséra, jinak je možné vlákna znovu poškodit.

Třetí stupeň je nejkomplexnější, proto je tato etapa nejdéle.

K upevnění nohy se používá sádrový odlitek po dobu nejméně čtyř týdnů až jeden a půl měsíce. Počáteční období se doporučuje v nemocnici.

Anestetika jsou předepsána lékařem v závislosti na povaze bolesti. V některých případech může být silná pilulka proti bolesti, předepsané jsou injekce.

Důležité! Při obnově poškozených vláken s jakýmkoliv prodloužením je třeba během období léčby zajistit spáry ke spojům. Přidejte nákladu v průběhu rehabilitace po léčbě léky velmi opatrně. Absence syndromu bolesti neznamená úplné zotavení!

Závěr

Bohužel neexistuje prevence tohoto onemocnění jako takového. Aby se minimalizovalo riziko vyvrtnutí kotníku, mělo by to být správné a dobré zahřejte svazky speciální a správné cvičení před různými sporty. Vyberte pohodlnou ortopedickou obuv předepsanou ortopedem.

Pokud dojde k traumatu a správný a kompletní průběh léčby se provádí společně s rehabilitací, je třeba si uvědomit, že těžká zátěž pro kloubní vazy je po dlouhou dobu kontraindikována.