Vitamin E v plánování těhotenství

V moderním světě jsou lidé zvyklí na plánování všeho předem: studium, kariéra, materiální blaho, manželství, pojetí dítěte, těhotenství. Je velmi obtížné posoudit, zda je to dobré nebo špatné, protože každý vidí svět svým vlastním způsobem, nicméně všichni budoucí rodiče přesně sjednotí jednu věc - že jejich dítě se narodilo zdravé. Maminka by se měla starat o své zdraví nejen tehdy, ale i před koncepcí, před těhotenstvím, s takzvaným "plánováním".

Kde vůbec? je obsažen "E"?

• v produktech rostlinného původu;
• ve všech druzích pilulek a léků.

Tato otázka by měla věnovat zvláštní pozornost, protože mnoho těhotných žen nebo jejich muži řečeno, že některé ženy dítě narodilo s patologií, začínají sestoupit na všechny „užitečnosti“, které jen najít, aniž by se obtěžoval zeptat, co způsobilo patologii v tomto konkrétním případě.

Toto chování způsobuje hypervitaminóza, což někdy ještě více zhoršuje situaci. Proto, než pijete něco, potřebujete studovat informace o tomto vitaminu nebo lécích, které jej obsahují, konzultovat s pozorným lékařem a zjistit, co přesně potřebuje vaše tělo. Kromě toho je třeba předtím, než se cokoli něco uzdraví, vyléčit možné choroby, protože je často nemožné kombinovat vitamíny a některé léky. Také nemůžete zapomenout na dávkování, protože lidé často pijí víc, než potřebují, což způsobuje spoustu problémů.

Proč potřebuju vitamín E při plánování těhotenství?

V dnešní době jsou lidé nemocní víc a často jsou potřebné vitamíny pro udržení zdraví nejen pro těhotné ženy. Nicméně těhotné ženy to potřebují zejména lékaři a předepsat pít to docela často. Co to je?

1. Zvyšuje vytrvalost těla, to znamená, že pomáhá ženě získat sílu, protože vytáhnout dítě a někdy i několik, je velmi obtížné;
2. Je to účinný antioxidant, pomáhá zpomalovat oxidaci;
3. Pomáhá placenty k vytvoření;
4. Pomáhá děloze rozvíjet a růst;
5. Účastní se výměnných procesů;
6. Rozšiřuje krevní cévy;
7. Vitamin E pro muže při plánování těhotenství má také dobro vliv na tvorbě spermií a u žen - oocytů;
8. Reguluje produkci progesteronu u těhotných žen;
9. Pokud se zvyšuje krevní tlak nosné matky, podává se jí vitamín e;
10. Neumožňuje tvorbu krevních sraženin;
11. Příznivě působí krevní oběh;
12. Zničí dysfunkci vaječníků, což jim umožní pracovat;
13. Zabraňuje vzniku zánětu;
14. Nedovoluje, aby tělo rychle stárlo;
15. Pomáhá tělu syntetizovat laktémový hormon.

Ze všeho, co bylo řečeno, je vidět, že vitamin E je velmi příznivý nejen před a během těhotenství, ale i po koncepci, navíc není pro ženy jen užitečné vzít si tento vitamín. Musíme si však pamatovat, že všechno má "zlatý zlom" a je nemožné vtipkovat se svým vlastním organismem a sami, abyste vzali to, co si myslíte z nějakého zvláštního důvodu, ale je nejlepší se ptát lékař.

Dávkování vitaminu E

Jaký je hlavní problém lidí při jejich používání? To je správné, v dávkování. Pro absolutní osobu, která užívá nějaké vitamíny nebo léky, jejich nedostatek nebo přebytku má negativní vliv. Vědci prokázali, že pokud je v těle nedostatek vitamínu E, může dojít k anémii, nemoci reprodukčního systému, svalové slabosti, destrukci krevních buněk (červené) a mnoho dalších.

Někteří tvrdí, že i norma vitaminu E (ne více než deset gramů denně) představuje pro dítě nebezpečí. Také stojí za to pamatovat, že pokud v časných obdobích v těle matky chybí vitamín E, dítě může vyvinout problémy se srdečními problémy, takže si vezměte všechno včas, nejlépe bezprostředně po koncepci, konzultujte s odborníkem o této problematice a postupujte od jeho odpovědi, abyste co nejdříve začali užívat vitamín E.

Toto by mělo následovat muž, tedy otec dítěte, ne méně než žena, protože člověk také nese odpovědnost za zdraví jeho budoucího dítěte. Obvykle těhotné ženy užívají jednu kapsli tohoto vitamínu denně. Mimochodem, při plánování těhotenství bychom neměli zapomínat na mnoho faktorů, například na vnitřní kompatibilitu těla matky a otce, a pak je lepší vidět lékaře.

Jak se vyhnout problémům?

Chcete-li použít s vitamínem E neměl žádné problémy, můžete jednoduše použít s přírodními produkty, protože většina z nejdůležitějších látek pro naše tělo jsme jej obdrželi se správnou výživou. Tyto vitamíny obsahují veškerou přirozenou vegetaci - proso, různé druhy luštěnin, sóju, rajčata, psí růže, len, špenát a mnoho dalšího. Většina tohoto vitaminu je obsažena v rostlinném oleji, nicméně stojí za zmínku, že při tepelném ošetření dochází ke ztrátě užitečných látek.

"E" opouští tělo tak rychle, jak to přijde, takže nesmíš zapomínat na doplnění jeho rezerv a v těhotenství žádoucí připravte speciální dietu, která bude obsahovat všechny užitečné látky v správné výši.

S největší pravděpodobností, pokud je dieta skutečně zvolena v ideálním případě, další pilulky a další léky nemusí být potřeba. V různých fázích těhotenství příjmu vitamínu E se může měnit, například, v časných stádiích, je větší v pozdější menší, a někdy může být dávka zvýšena nebo snížena několikrát. To vše však stačí jednotlivě a ještě lépe připravte svou dietu u doktora, který zná vlastnosti těla a může říct něco opravdu důležitého.

Plánování těhotenství je velmi důležitá věc a vitamin E pro koncepci může být velmi užitečný. Nikdo by neměl zacházet s opovržením, protože zdraví a život dítěte - to je nejdůležitější věc, která by měla dělat starosti s rodiči v každém případě v prvním páru vytvořit silnou rodinu, počínaje před početím a po zbytek svého života.