Vitamin E v těhotenství

Těhotenství - je radostná čekací doba mimořádné zasedání se svým dítětem, ale nezapomeňte, že v průběhu těhotenství je ženské tělo je pod dodatečného stresu, a proto je třeba posílit příjem potřebných stopových prvků, jako pro zdraví budoucích matek, a pro správnou tvorbu dítě.

Vitamin E ve fázi plánování těhotenství

Většina odborníků doporučuje zahájení užívání tokoferolu již ve fázi plánování těhotenství a je nutné, aby oba partneři přijali.

Tokoferol, užívaný ženou, ovlivňuje vývoj vajíčka, pomáhá embryu získat oporu v děloze, podporuje udržení těhotenství v počátečních fázích. V mužském těle to pozitivně ovlivňuje na aktivitu a rychlosti spermií a urychluje produkci semenné tekutiny.

Vitamin E v těhotenství

Vitamin E nebo jiným způsobem tokoferol vitamín rozpustný v tucích, který se účastní většiny procesů, které se vyskytují v lidském těle. Navíc je známá jeho silnými antioxidačními vlastnostmi, které chrání tělo před rozvojem rakoviny.

Vitamin E je jedním z nejdůležitějších vitamínů, které tělo potřebuje, aby otěhotnět nebo těhotné ženy, protože je syntetizován pomocí většiny hormonů potřebných pro provádění dítě, a on je zodpovědný za správnou tvorbu a zrání placenty.

Vitamin E během těhotenství:

• pomáhá embryu získat oporu v děloze;
• chrání proti infekcím;
• podílí se na syntéze hormonů;
• pomáhá vytváření placenty, brání jejímu oddělení;
• podporuje správný vývoj embrya;
• snižuje arteriální tlak;
• odstraňuje škodlivé látky z těla;
• podporuje produkci prolaktinu - hormonu odpovědného za laktaci u žen.

Jak používat tokoferol od 1 do 12 týdnů těhotenství:

Vitamín E v ranném těhotenství se doporučuje pro úspěšné upevnění plodového vajíčka na stěnu dělohy stejně jako pro správnou tvorbu vnitřních orgánů embrya. Ve většině případů však odborníci v raných fázích doporučují, aby užívali vitamín E s jídlem a konzumovali výrobky bohaté na tokoferol. Brzké těhotenství může za následek spontánní potrat, aby se tomu zabránilo tokoferol se podává jako udržovací terapie pro posílení stěny cév a embrya, aby se zabránilo rozvoji děložní hypertonus.

Jak aplikovat vitamín E od 13 do 26 týdnů těhotenství:

Od třetího do šestého měsíce těhotenství, tělo těhotné ženy cítí velkou potřebu tokoferol, což je vzhledem k silnému růstu a vývoje plodu. Nyní, strava, že těhotné ženy držet s 1 až 12 týdnech těhotenství, je nutné doplnit multivitaminy s přesným dávkováním stopových prvků, které jsou nezbytné pro tvorbu vnitřních orgánů a systémů pro plod. Důležité je také, že potřebné množství tokoferolu během těhotenství, dodávané s jídlem, normalizuje průtok krve v placentě, zabraňuje jeho oddělení a nesprávné prezentaci.

Jak aplikovat vitamín E od 27. týdne těhotenství:

Od 27. týdne těhotenství se vývoj dítěte postupně dostává do konečné fáze - aktivně získává váhu, dochází k vytvoření vnitřních orgánů dítěte. Tokoferol v této fázi těhotenství pomáhá snižovat riziko předčasného porodu a usnadňuje přípravu snadného dítěte k nezávislému dýchání.

Potraviny bohaté na vitamín E

Při použití produktů obsahujících velké množství tokoferolu byste měli pamatovat na jeho lepší stravitelnost s tuky

• mořský řešetník
• slunečnicová semena
• brokolice
• avokádo
• vlašské ořechy
• mandle
• sezamová semena
• fazole
• dogrose
• mléko
• vaječný žloutek
• maso
• pšeničné klíčky
• špenát
• nerafinovaný slunečnicový olej

Norma spotřeby vitamínu E

Farmakologické obavy produkují tokoferol ve formě žvýkacích destiček, kapslí, olejových roztoků pro intramuskulární injekce, olejových roztoků pro orální podání.

Užívání jakýchkoli léků, je nutné dodržet přesnou dávku v závislosti na takových faktorech, jako je pohlaví, váha, věk a přítomnost souběžných onemocnění. Denní norma tokoferolu se pohybuje mezi 15-20 mg.

Jak předepsat vitamín E v těhotenství

Tokoferol u těhotných žen je obvykle předepsán v rozmezí 20-25 mg denně, nicméně tento indikátor se může značně lišit. V některých případech může denní dávka dosáhnout až 400 mg.

Často ženy nelze pochopitü proč odborníci jmenují tři kapsle denně (300 mg) s denní dávkou 20 mg. To je způsobeno tím, že syntetické vitamíny nejsou zcela absorbovány. Musí být užívány s jídlem, aby se minimalizovala jejich ztráta. Přípravky, které mají ve svém složení anorganické železa a tokoferol je třeba brát samostatně nebo jako anorganická železa má sklon ke zhroucení při interakci s vitaminem E. Mezi techniky je třeba udělat přestávku po dobu alespoň osmi hodin.

Přesná míra spotřeby tokoferolu těhotenství lze vypočítat pouze ošetřující lékař, spoléhat se na údaje o krevních testech a ultrazvukové diagnóze pacienta. Lékaři znávají případy, kdy ženy samostatně předepisovaly tokoferol během těhotenství a vezmou je ve velmi vysokých dávkách, což vedlo k výskytu vrozených patologií u plodu. Nepoužívejte samoléčebné léky!

Kontraindikace příjmu vitamínu E

• tromboembolizmu
• kardiální skleróza
• infarkt myokardu
• alergie na složky léku.

Předávkování vitamínem E

Překročení obsahu tokoferolu v těle budoucí matky je charakterizováno:

• vrozené malformace a patologické stavy plodu
• porucha nervového systému
• snížená funkce ledvin
• jaterní dysfunkce
• porušení hormonální rovnováhy.

Také při delším užívání tokoferolu může dojít k předávkování, které je způsobeno jeho akumulací v tukové tkáni. Příznaky předávkování jsou:

• alergické reakce
• kopřivka
• zvracení
• průjem
• slabost.

Náklady na tokoferol jsou nízké, je docela přístupné obyčejným obyvatelům, což v mnoha ohledech způsobuje jeho popularitu mezi těhotnými matkami. Přípravky obsahující tokoferol lze koupit v každé lékárně, její cena závisí na formě uvolnění léku.

Vzhledem k tomu, že přibližná dávka tokoferolu je 1 tobolka, tableta nebo ampulka, pak balení léčivého přípravku bude trvat nejméně jeden měsíc. V důsledku toho nebude nákup vitaminu E pro rodinný rozpočet příliš nákladný.