Pravidla pro masáž obličeje z vrásek

Mechanismus účinku

Účinek masáže je důsledkem toho, že při jeho provádění jsou stimulovány obličejové svaly a zlepšuje se tok krve do tkání. Účinkem tohoto postupu je, že:

1. Práce metabolických procesů, které aktivují produkci elastinu a kolagenu, je stanovena. Tyto látky způsobují, že epidermis je elastická a měkká.
2. Druhá brada se zmenšuje a tvář se zvětšuje, proto vypadá svěží a mladší.
3. Červené hvězdičky, které se mohou nacházet na nosu nebo na tvářích, jsou vyloučeny. Tento účinek je možný díky tomu, že tón kapilár stoupá.
4. Zlepšuje obrys obličeje, takže všechny rysy (zejména lícní kosti) se stávají výraznějšími.
5. Drobné vrásky jsou vyloučeny, tonus obličejových svalů se zlepšuje.

Indikace a kontraindikace

Tento postup je alternativou k chirurgickým operacím pro facelift. Existuje mnoho různých technik, které umožňují ovlivnit svalovou strukturu i hluboké vrstvy dermis. Chcete-li dosáhnout dobrého účinku doma, doporučujeme použít mezoroller.

Taková manipulace je užitečná v tom, že pomáhá:

1. oživit a omlazovat epidermis;
2. upravte obličej oválný;
3. simulovat požadovanou úlevu, například lícní kosti;
4. zlepšit imunitní parametry;
5. zlepšuje tok krve a posiluje krevní cévy;
6. vyhlazení vrásek;
7. odstranit opuch a otok.

Jako každá jiná kosmetická procedura, masáž má své kontraindikace:

1. příliš mastná kůže - oleje, které se používají k postupu, mohou vyvolat zánětlivý proces;
2. bolesti hlavy;
3. Přítomnost infekčního onemocnění, které je doprovázeno zvýšením tělesné teploty;
4. přítomnost popálení, ran a purulentních komedonů;
5. psychické poruchy;
6. kardiovaskulární patologie;
7. onkologie;
8. velké krtky nebo herpes;
9. zánětlivého procesu faciálního nervu.

Pokud existuje alespoň jedna patologie nebo onemocnění z tohoto seznamu, pak než budete mít masáž, měli byste se poradit s kosmetikou. V případě správného provedení bude tento postup užitečný pouze.

Přípravná fáze

Než začnete masírovat kůži obličeje, musíte ji řádně připravit. Správná příprava pokožky pomůže minimalizovat riziko podráždění, vyrážky a zranění.

Aby byl postup co nejpříjemnější, postupujte podle těchto doporučení:

1. Důkladně očistěte pokožku kosmetiky a dalších nečistot. Pokud vám tato fáze chybí, pak se mikroby rozšiřují po celé dutině obličeje, což povede k tvorbě nových černých a přesných pustul.
2. Přitižte vlasy do ocasu, aby se během manipulace nezasahovaly a nečistíte olejem nebo krémem.
3. Pokud plánujete používat krémy a oleje na masáž, musíte nejprve otevřít póry. Chcete-li to udělat, musíte udělat parní lázeň nebo drhnout.
4. Chcete-li parní pokožku, naneste na tvář vlhký teplý ručník.
5. Masáž by měla být prováděna pouze čistými a suchými rukama. Kroužky a náramky se doporučuje odstranit, protože je možné náhodně zranit pokožku. Po kontaktu s kovem může s ním reagovat smetana nebo olej.

Volba prostředků

Dalším krokem je výběr kosmetiky. Mohou to být rostlinné nebo éterické oleje, které dodatečně vyživují a hydratují pokožku. Užitečné látky z těchto olejů pronikají do hlubokých vrstev dermis, takže jsou dobře živeny užitečnými vitamíny, minerály a kyselinami.

Výběr by měl být založen na typu pokožky. Pro kombinaci a mastnou pokožku je nejlepší používat oleje. Místo toho můžete použít 100% gel aloe, lehké mléko nebo matnou pěnu. Pokud stále chcete používat esenciální olej, je lepší upřednostnit olej z čajovníku nebo některé citrusové plody.

Pro normální typ postačí normální zvlhčovač. Můžete také použít avokádový olej nebo meruňkové jádro. Abyste masírovali obličej na suchou pokožku, měli byste používat tučné a výživné krémy. Pro tento typ pokožky je perfektní kokosové máslo.

Citlivá pleť vyžaduje speciální přístup, takže je lepší používat neutrální oleje bez zápachu nebo speciální kosmetiku určenou pro citlivou pleť. Pokud takové prostředky nejsou k dispozici, můžete použít vazelínu nebo masku lékárny.

Základna by měla být aplikována lehce ve směru od obličeje k uchu. Při aplikaci krému nebo oleje by měla být co nejklidnější. Chcete-li postup ještě příjemnější, můžete osvětlit vonné svíčky. Na tento přípravek lze považovat za dokončenou a jít přímo do masáže.

Pro masáž lze použít následující oleje:

1. olivový nebo slunečnicový - to jsou univerzální možnosti, které lze použít jak v čisté formě, tak ve složení různých kompozic;
2. Pro mastnou a dospívající kůži můžete použít oleje s lehkou strukturou - mandle, hroznové nebo meruňkové;
3. pro tenkou a citlivou pokožku se doporučuje používat avokádový olej, kokos nebo kakao.

Implementační techniky

Hlavním pravidlem masáže obličeje je, aby všechny pohyby byly hladké a čisté. Nedotýkejte se nebo natahujte kůži, měli byste snadno pokořit kůži, prsty by měly hladce sklouznout.

Existuje mnoho různých technik pro provádění masáže. Každý z nich má svůj vlastní efekt. Zlepšení krevního oběhu a stažení toxinů může být při mrtvicích. Tření kůže na obličeji špičkami prstů by mělo být prováděno lehkými kruhovými pohyby. Tato technika pomůže zbavit edému a také aktivuje tok krve.

Chcete-li zmírnit napětí ze svalů, musíte je trochu protáhnout. Tato technika zahrnuje zachycení svalů na obličeji dvěma nebo třemi prsty. Mějte na paměti, že je nutné kůži uchopit, jinak se mohou objevit modřiny.

Efektivní budou také lehké nástrahy. Nejprve je potřeba udělat s prsty, ale teprve pak s rukama. Tato technika je zaměřena na posilování svalů na obličeji a zlepšuje práci mazových žláz.

Pomocí prstů nebo rukou můžete vytvářet malé vibrace. Chcete-li to udělat, dejte dlaň na obličej a proveďte odpovídající pohyby. K omlazení pokožky můžete použít techniku ​​brnění. Udělejte to palcem a ukazováčkem. Mravenčí dráha by měla odpovídat masážním liniím.

Japonská masáž Shiatsu

To je populární japonská technika, který spočívá v kliknutí na určité body:

1. lymfododu;
2. můstek nosu;
3. whisky;
4. záhyby křídel nosu;
5. Kostní drážky, které jsou umístěny mírně nad lícními kosti.

Každý bod je třeba stisknout po dobu 10-15 sekund. Pomocí takové masáže je možné zlepšit krevní oběh a také tonizovat svaly na obličeji. Díky této technice se kůže stává pružnějším a zdravějším vzhledem.

Frekvence návštěv

Chcete-li získat znatelné zlepšení, jedna masáž nebude stačit. Měla by probíhat celý kurz, který by měl sestávat alespoň z 10 zasedání. Jejich frekvence a intenzita jsou individuálně voleny v závislosti na věku pacienta a počátečním stavu pokožky.

Rozvrh masáže by měl vypadat takto:

1. Ve věku od 25 do 30 let se doporučuje provádět masážní kurz jednou za rok. Tento kurz by měl sestávat z 10 zasedání. Za prvé, interval mezi zasedáními by měl být jeden den a včas se může prodloužit na 3 dny.
2. V období od 30 do 35 let by měl být masážní kurz prováděn dvakrát ročně. Každý kurz by měl obsahovat 15 zasedání. Pro dosažení maximálního účinku se doporučuje používat masky s obsahem živin.
3. Ženy ve věku nad 35 let by měly být zvýšeny na 20 a podávány třikrát ročně. Doporučuje se provádět kyselé peelingy a kosmetické procedury proti stárnutí v salonech.

Procedury salonu

Tento omlazující postup lze také provádět v salónních podmínkách. To se liší tím, že je prováděno kvalifikovaným velitelem pomocí profesionálních nástrojů a zařízení. Existuje mnoho různých typů masáží, každý má své vlastní svědectví a účinky.

Vakuová masáž.

Omlazující účinek se dosahuje díky skutečnosti, že kůže je ovlivněna podtlakem. Chcete-li provést takovou masáž, můžete použít speciální zařízení nebo silikonové sklenice.

Tento typ expozice kůže se doporučuje pacientům po 30 letech věku. Terapie by měla probíhat v kurzech, jeden kurz může sestávat z 9 procedur. Časem masáž trvá 5 až 15 minut. Začněte léčbu s minimem času a postupně ji zvyšujte.

Tato technika pomáhá:

1. urychlit obnovu poškozených buněk;
2. zlepšit dýchání kyslíkem;
3. upravte obrys obličeje, zejména v oblasti druhé brady;
4. uvolněte svaly tváře;
5. odstranit otoky a úzké póry.

Lymfatická drenážní masáž.

Tato technika má výrazný kosmetický efekt. Jeho podstatou spočívá v tom, že příliv lymfy pomáhá bojovat proti známkám stárnutí a únavy.

Tato metoda masáže je často kombinována s ultrazvukovým hardwarem nebo ruční expozicí. Hlavním pravidlem je, že byste měli přísně dodržovat linie lymfatického toku. Doba trvání tohoto postupu je 10 až 15 minut. S touto profesionální péčí můžete vylepšit pokožku obličeje.

Bukální náraz.

Tato verze masáže se týká typů soch. Autor této originální masážní techniky je kosmetička z Francie Joel Siocco. Tato technika ovlivňující pokožku umožňuje nejen zbavit se jemných vrásek, ale i potíží.

Kosmetolog by měl provádět všechny pohyby v sterilních rukavicích. Tato technika zahrnuje masírování tváří a dásní. Tento postup samozřejmě nezpůsobuje příjemné pocity, ale samotný postup je bezbolestný. Trvá asi 15 minut.

Masáž obličeje poskytuje příležitost zlepšit stav kůže bez operace. Člověk by měl věnovat pozornost skutečnosti, že jedna masážní schůzka pro viditelný efekt nestačí, je nutné dokončit celý kurz. Jakou masku obličeje si můžete vybrat pro svoji kůži, můžete říct pouze kosmetologovi na základě věku a počátečního stavu pokožky.