Závažné dýchání: příčiny a řešení u dospělých

Člověk by měl snadno dýchat. Příroda je uspořádána tak, aby dýchání bylo naprosto bezbolestné a necitlivé. Jenom dýcháme vše, protože když přestaneme dýchat, vznikne velmi nebezpečný stav.

Ale to jsou extrémy. Ale namáhavé dýchání, nazývané "dyspnoe" v každodenním životě, může být používáno člověkem. Tento stav těla může být vyvolán jak vnějšími, tak vnitřními faktory.

Příčiny těžkého dýchání

V případě, že kyslík přijatý lidským tělem nestačí, dojde k těžkému dýchání. Nejčastější příčinou těžkého dýchání jsou:

1. Intenzivní cvičení. Při aktivní fyzické aktivitě svaly vyžadují velké množství kyslíku a orgány dýchacího systému jsou nuceny pracovat s větší intenzitou.
2. Chronická únava. Při únavě může dojít k takové nemoci, jako je anémie - nedostatek kyslíku v krvi.
3. Stres a nervové stavy. Se silným mícháním a zkušeností může dýchacích křeč, která brání správné dýchání a umožňuje přístup kyslíku do těla.
4. Cévní křeče mozku. Tato porucha může být způsobena silnou bolestí hlavy.
5. Bronchiální astma. Při této chorobě dochází k záchvatům průdušek a edému sliznice v důsledku působení různých alergenů.
6. Onemocnění plic. Selhání hlavního orgánu dýchacího systému je jednou z příčin těžkého dýchání.
7. Srdeční selhání. Poruchy v činnosti kardiovaskulárního systému mohou způsobit nedostatek kyslíku v krvi.

Nervové stavy jsou příčinou obtížného dýchání

Nervozita - to je, bohužel, nepostradatelný atribut jakékoli práce, a často rodinného života. Když se dostanete do stresu, začnete zpívat a mluvit rychleji než v normálním životě.

Tento stav může vést k tomu, že vy nedostatek kyslíku, a budete muset dýchat častěji. Nicméně je to nepohodlné, že?

Jak se dostat z této situace? Zmlkni, uklidni a zhluboka se nadechněte přes nos a výdech úst. Nestačí? Nedokázal jste si zotavit dech?

Proveďte toto cvičení, dokud nebude vše obnoveno. Mimochodem, spolu s dýcháním, tak obnovíte srdeční rytmus a tím i celkový klid.

Alergie jako příčina těžkého dýchání

Máte-li potíže s dýcháním, důvody mohou být zahrnuty nejen v nervovém stavu, ale také v alergie na všechno. Je to jednoduché: ucítíte zápach alergenu, který dráždí dýchací trakt a vede k křeče, a ten zase obrátí proces dýchání z nekontrolovatelného do vědomí.

Pokud máte pocit, jak těžké je pro vás dýchat, a myslete si, že důvod spočívá právě v tom co nejdříve eliminovat alergen: dostat se od neznámé dráždivé vůně, přestat jíst to, co jste nikdy předtím nepoužil a co si myslíte, že můžete být alergičtí. Pokud je alergen nápoj, dejte to.

Někdy není možné alergeny rozpoznat okamžitě, ale je nutné co nejdříve odstranit patologický stav. V takovém případě zkuste otevřít okno a nechte na čerstvém vzduchu z ulice. Vyčistěte jim plíce a uvidíte, jak se situace okamžitě začne otáčet k lepšímu.

Malá oprava: neotvírejte okno, pokud je pramen ve dvoře, a víte, že jste alergičtí na jaro! To jen zhorší váš stav. V takovém případě vytvořte čerstvý vzduch doma: zapněte ventilátor nebo ionizátor vzduchu. Můžete pít antihistaminikum - klaritin, suprastin, zirtek, zodak nebo podobně.

Klidnost je důležitým faktorem k odstranění těžkého dýchání alergiemi. Zvláštní je, že člověk vytváří další: cítíte, jak těžké je, abyste dýchali, nevíte, co dělat, a tudíž přirozenou reakci těla - stres, který zase způsobuje i těžké dýchání. Pokud se můžete uklidnit, uděláte 50% práce, abyste normalizovali situaci.

Lékařské příčiny těžkého dýchání

Existuje celá řada patologických stavů, kdy se může objevit obtížné dýchání a které vyžadují zpravidla naléhavou a správnou péči. Pokusme se porozumět lékařským důvodům dušnosti u dospělého člověka, stejně jako způsobům, jak tyto podmínky odstranit.

Bronchiální astma. Závažné dýchání může být způsobeno přítomností bronchiálního astmatu u osoby. Pokud jste vystaveni této hrozné diagnóze, měli byste vždy mít inhalátor s léčivým přípravkem.

Někdy se astmatický záchvat rozvíjí tak rychle, že člověk může přijít o vědomí. Ujistěte se, že máte poznámku s poznámkou o tom, kde je přípravek a jak ho používat, aby ostatní, kteří vás našli v bezmocném stavu, mohli správně a obratně poskytnout potřebnou pomoc.

Podobná nemoc - bronchitida - zánět průdušek - patologický stav, doprovázený silným kašlem, který, podle pořadí, vyvolává těžké dýchání. Jedná se o patologii, která musí být léčena léky.

Pokud si myslíte, že příčina těžkého dýchání spočívá právě v tom okamžitě poraďte se s lékařem, že jmenoval vhodnou terapii, která ulehčí váš stav.

Anémie

Anémie Je stav těla, ve kterém se změní krevní vzorec tak, aby osoba měla méně červených krvinek a hemoglobinu. Taková diagnóza vyžaduje časté a snadné dýchání.

Příčiny anémie mohou být velmi rozmanité. Zde je příklad anémie:

• nedostatek železa;
• B12-deficientní;
• nedostatek listů;
• hemolytický.

Takovou diagnózu můžete dát jen doktor, je také předepisuje vhodnou léčbu odstranit příčiny anémie, resp. těžké dýchání.

Těhotenství

V prvním trimestru se nemusí objevit těžké dýchání těhotenství. Tento problém však můžete trpět po 4-5 měsících. V tomto okamžiku dítě aktivně roste, protože tato bránice u těhotné ženy stoupá stále výš a výš.

Dýchací systém přechází do zdokonaleného režimu provozu a z tohoto důvodu je často obtížné dýchat.

Možná, těhotenství - to je jediný důvod, který nemůže být vyloučen sám. V tomto případě je třeba poradit mít více odpočinku, nemají váhu a obecně nedělat to, co tělo považuje za těžkou práci pro sebe.

Obezita

Existuje taková věc jako "index tělesné hmotnosti". Může být podhodnocené, normální nebo být předražené. V druhém případě je člověk obézní - stav, kde je tělesná hmotnost vyšší než by měla být v souladu s parametry růstu a věku.

Obezita může být patologické, psychologické nebo přirozené. V prvním případě je faktor vážení ovlivněn faktorem onemocnění, který musí být eliminován. Druhý případ může být způsoben psychickým traumatem. A konečně, v posledně uvedeném případě je obezita přirozená - jen člověk chce být tučný a vědomě jde o tento cíl.

Nicméně, bez ohledu na obezitu, to nevyhnutelně vede k nehybnosti dýchacích svalů. Dýchavičnost, zpočátku projevovaná pouze silnou fyzickou námahou, se může později stát "dobrým" přítelem a společníkem života.

Jak se zbavit? Ztrácejte váhu! Pokud je způsobena lékařskými faktory, léčte onemocnění. Odstraňte faktor psychického traumatu nebo pracujte s odborníkem na výživu, abyste se vrátili do normální stravy, která vám poskytne veselost těla a ducha.

Kouření: nikotin jako příčina těžkého dýchání

Kouření - toto je jeden z nejnebezpečnějších návyků. Nikotin ovlivňuje plíce a stává se hlavní příčinou dušnosti u dospělého. Bez ohledu na počet cigaret denně kouřených, aby se odstranila příčina těžkého dýchání stačí přestat kouřit. Naprosto. Snižte počet cigaret kouřených na nulu.

Nouzová péče o těžké dýchání

Patologie dýchání může být příznakem hrozných onemocnění, které ohrožují život. Například předblehová porucha, stav před infarktem, porušení rytmu srdce. To jsou všechny podmínky, které vyžadují naléhavou kvalifikovanou intervenci.

Je obtížné dýchat? Nejprve se nebojte, a za druhé jasně identifikujte faktor, který způsobil tuto patologii. Pokud máte možnost vyřešit tento problém sami, musíte přijmout všechna opatření k urychlení normalizace dýchání, jinak vyhledejte kvalifikovanou pomoc.