Budujeme hamam (turecké lázně) vlastními rukama

Díky slavné televizní sérii "The Magnificent Age" se zvýšila popularita tureckých lázní. Těch málo, kteří jsou předsudky ohledně páry a saun, upřednostňovali hygienickou sprchu, přehodnotili své názory. A ne nadarmo.

Turecká lázeň je nejen exotickým místem pro omývání. Je to místo pro příjemný a užitečný odpočinek, relaxaci a meditaci.

Zejména šunka se zamilovala do slušného sexu. Den strávený v turecké lázni, stejně jako nikdo jiný nesmí diskutovat o novinkách, léčebná masáž, péče o sebe, užívání kávových nápojů nebo čaje se sladkostí.

A existuje nějaká výhoda?

Odpověď je jednoznačná: existuje - pro tělo a pro duši. Pravidelná návštěva turecké lázně má příznivý účinek na tělo. Odvozená struska, nahromaděná během let v těle, normalizuje metabolismus. Vnitřní orgány, uvolněné z nečistot, začínají lépe pracovat. Především se jedná o ledviny, které jsou kvůli intenzivnímu pocení sníženy zatížením. Obklopující teplo měkké páry podporuje uvolňování žluči, tudíž se sníží zatížení jater. Vysoká teplota blokuje vývoj dysbakteriózy, má příznivý vliv na prospěšnou flóru střeva.

Relaxační masáž ukojuje nervový systém, přizpůsobuje se pozitivní náladě.

Ruština spárována je kontraindikována pro osoby se srdečními chorobami a poruchami trávicího systému. V atmosféře hamamu je víc než jemné. 100% vlhkost a nízká teplota jsou pro tyto návštěvníky pohodlné.

Jak postavit hamam s vlastními rukama

Unavený nápad získat vlastní hamam, abychom naplnili řadu přívrženců zdravého životního stylu, je třeba pochopit základní rozdíly mezi tureckou lázní a tradičním ruským. Za prvé, musíte odpovědět na několik otázek:

1. Hamam bude klasický nebo speciální projekt?
2. Kde bude sauna umístěna?
3. Je v technickém prostoru dostatek prostoru pro hlavní zařízení?
4. Jaké materiály budou potřebné pro konstrukci a design?
5. Bez kterého turecké lázně s vlastními rukama nebudou hamamem?

Klasický hammam ve svých vlastnostech není příliš populární mezi středně příjmovými skupinami obyvatelstva. Proč?

1. V klasickém hamamu se nachází několik pokojů, které zaujímají velký prostor. V soukromém pokoji je 2-3 pokoje.
2. Pro velkou koupel, kromě velkého prostoru, budete muset postavit samostatnou budovu, přinést komunikaci. To je velká finanční zátěž, dlouhé čekání, nemůžete si s takovými koupelnami vytvořit takovou koupel.
3. Pro své vlastní potřeby je klasika ekonomicky neoprávněná.

Turecká lázeň se nachází v budově domu, v samostatné budově, kde není potřeba. U hamamu budou potřebovat dvě místnosti (minimálně) - pro vanu a technickou komponentu. Místo je vybráno za předpokladu, že v budoucnu nebude problém s dodávkou vody, elektřiny, kanalizace, tepla a větrání.

V technické místnosti musí být dostatek místa pro umístění hlavního zařízení: filtr na čištění vody, generátor aroma, parní generátor. Z bezpečnostních důvodů musí být elektrický panel pro saunu nezávislý na hlavním rozvaděči. Zpravidla se veškeré vybavení úspěšně umístí do místnosti do 2 m2.

Povinné atributy hamamu jsou:

1. Kurna nebo šálek pro čištění bez vypouštění dvěma kohouty pro horkou a studenou vodu. V kurně si můžete připravit roztok vody s aromatickými oleji nebo jednoduše promíchat vodu pro ukládání na pohodlnou teplotu.
2. Lavice nebo stůl pro masáž 80 cm vysoký z cihel s topením.

Technická součást ve stavbě

Přímý strop není pro turecké lázně. Je nepříjemné, když studené kapičky kondenzátu spadnou shora na vzrušené tělo. K tomu, aby voda stékala ze stropu ke stěnám, můžete zvolit jednu z možností pro strop - kupole, oblouk, oblouk. Strop by měl být umístěn ve výšce 2,5 m.

Podlaha musí být zahřátá, malé předpětí a izolace, které brání vnikání odpadních vod do místnosti.

Topný systém by měl udržovat komfortní teplotu 30-55 stupňů může být voda nebo elektrický. Nejvýnosnější provozní voda, kde odtéká horká voda z elektrického kotle. Elektrický systém je dobře známá "teplá podlaha".

Dobře promyšlený osvětlovací systém, který bude zdůrazňovat exotické výzdobu výzdoby, zvýší barvu Východu, učiní koupel útulnou a neopakovatelnou. Svítidla by měla mít vlastnosti odolné proti vlhkosti. Optimální stres pro vlhké místnosti do 24 V.

K ochraně sauny a přilehlých místností pomůže použití nátěrů s vysokou hydroizolací.

Větrání domu, ke kterému má být koupelna připojeno, musí být vybaveno odvlhčovačem vzduchu (odlučovačem páry). Je však stanoveno, že procedura koupání je krátká, ne více než 2 hodiny.

Pokud hodláte používat hammam na maximum, ventilace by měla být nezávislá. V dobré turecké lázni obnovení vzduchu by se měla objevit 4x za hodinu.

Výstavba hamamu vlastními rukama

Místnost je vybrána, odhad je sestaven, materiály jsou zakoupeny, asistenti jsou pozváni. Budova je rozdělena do několika etap. Práce začíná aplikací omítky, na jejímž vrcholu je lepená izolace a izolace. Dalším přístupem je připojení kovový rám s omítkou. Mřížka je potřebná k udržení systému topných lavic a stěn. Topný systém je instalován v podlaze.

Poslední etapa je obložení místnosti. Pro luxusní interiér v orientálním stylu je žádoucí vybrat dlažbu s příslušným vzorem. Další dekorace interiéru mohou být mozaika na stěnách, pole a strop, keramický panel.

A neměli bychom jít do hamamu?

Hamam s vlastními rukama prošel všemi stadii stavby a dekorace. Potřebné vybavení je nainstalováno. Je načase plně využít turecké lázně. Skvělý hamam se skládá z několika místností s různými teplotami. Při pomalém procházení se tělo dobře zahřeje. V poslední místnosti je povrch lavičky zahřátý a připraven přijímat tělo ohřáté teplem. Před lazáním je žádoucí lak na lavičku horkou vodou.

Léčebná masáž v rukou masérského terapeuta uvolňuje svaly. Zvláště populární v hammamu mýdlová masáž nebo třením těla mýdlovou pěnou z přirozeného mýdla.

Po několika fázích plynulého ohřevu těla následuje méně hladké chlazení. Jedná se o hlavní rozdíl mezi tureckou lázní a Ruskem, který vítá prudké změny teploty.

Mluvit o výhodách hamamu může být dlouhá. Pochyby, že budovat tureckou lázeň s vlastními rukama nebo ne, se obvykle vyskytují u lidí, kteří ji nikdy navštívili. Zbytek je zřejmý: stavět a co nejdříve.

Hamam, postavený vlastním rukama, toto cesta k dobrému zdraví a přírodní krásy dvě kroky od oblíbené gauče.