Koučování - moderní trend v psychologii

Časy se mění, změny se dějí rychleji, než máme čas se jim přizpůsobit. Tradice, kánony, pravidla jsou věcí minulosti. Nyní dělají časté změny ve vašem životě - módní trend: šťastní lidé mění práci, štěstí - rozsah činnosti nebo specializace. Zaměstnavatelé nepomáhají a přicházejí s novými módními pozicemi. Dny jsou přerušeny, inovace kvete.

Častěji se mladí lidé dostávají do světa svobodných pracovníků (svobodných pracovníků). Ti, kteří ještě neopustili, se o ně starali a snili o tom. Pracujte pouze pro sebe nebo na stejný let, pouze při práci.

Každý se usiluje o štěstí v profesionální práci. Kariérové ​​poradenství bylo dříve zaměřeno na obecnou profesní orientaci, definici schopností, přání. Nyní je kariérové ​​poradenství zaměřeno na zlepšení života člověka prostřednictvím práce a organizace jeho práce.

Definice a podstata koučování

Moderní svět se ponořil do nejnovější způsob výuky a poradenství - koučování. Cíle jsou nastaveny, ale cesta je nejasná. Zdroje jsou k dispozici a výhled na život je zastaralý. Síly, čas, peníze jsou úspěšně vynaloženy, ale není dosaženo žádného výsledku, protože překážky jsou skryté nebo neexistuje žádná připravenost na změnu. Je těžké rozhodnout o prvním kroku.

To je vaše metoda. Koučování (Ing. cozařování - trénink, výcvik, inspirace) - moderní věda o velkých úspěších, změna vědomí, umožňující najít svou jedinečnou pozici. Kariérové ​​poradenství se provádí pomocí nejnovějších psychotechnologií, které odhalují odborné schopnosti, kompetence a způsoby vývoje klienta. Koučink se aktivně rozvíjí u nás i v zahraničí.

Koučování v psychologii je více než jen konzultace, protože odpovídá nejen na otázku "Co a jak dělat?", Ale také vytváří podmínky pro pochopení způsobů a nejvíce efektivní způsoby, jak dosáhnout cílů pro sebe. Klient v koučování získává nejkratší cestu k cílům, naučí se dosáhnout nejlepších výsledků s malým úsilím.

Psychologie optimismu a úspěchu je základem koučování. Metodologie byla převzata z organizační, pozitivní a kognitivní psychologie. Hlavní myšlenka: člověk není prázdná nádoba, ale obilí se svým zdrojem a potenciálem, které je připraveno růst a rozvíjet. Nutno pouze organizovat podmínky: jídlo, světlo, teplo. Schopnost růstu je přirozená.

Během koučování psychologický dopad - prostřednictvím živé tvůrčí atmosféry a vedoucích otázek přichází klient do nového vzhledu a volby rozhodování. Zapne interní pohon, radost z úspěchu, let z dosažení požadovaného cíle. Kvalita života a příjmy klientů se zvyšují, protože plat efektivní trenér je obvykle několikrát vyšší než plat praktického psychologa. Trenér neposkytuje rady ani doporučení. Jeho původ spočívá v oblasti sportu.

Autoři metody:

• Timothy Golvey vyjádřil své první myšlenky koncept vnitřního "nepřítele" v hlavě, což je nebezpečnější než skutečný oponent, popisující psychologii sportovců tenisových hráčů. Když se člověk naučí porazit svého vnitřního soupeře, trenér ho nepotřebuje.
• John Whitrom vyvinul myšlenky společnosti Golwi ve vztahu k podnikání a řízení.
• Thomas J. Leonard je zakladatelem Univerzity trenérů.

Druhy a organizace koučování

Koučování je zvláštní zaměření motivace. Vektor všech prací přichází k dosažení cíle stanoveného klientem a maximálního možného efektivního výsledku, zatímco vklad se dělí na potenciál samotného klienta.

Specialista (trenér) se nazývá trenér. Zákazník - zákazník, který chce získat služby pro školení specifických dovedností (na západ od klienta je někdy nazýván hráč).

Klientský rozhovor s trenérem, strukturovaný zvláštním způsobem, se nazývá relace. Odpovědnost a povědomí jsou zcela na straně klienta a jsou cíle koučování.

Koučování je vhodné pro individuální a skupinové (firemní) práce. Typy koučování, které platí:

• koučování kariéry nebo kariérové ​​poradenství - hodnocení příležitostí v oboru, kompetence, plánování kariéry, hledání a výběr způsobů, jak najít práci;
• obchodní koučování - hledání způsobů, jak dosáhnout cílů společnosti jednotlivými manažery a týmy zaměstnanců;
• Životní koučování - Individuální hledání zlepšení ve všech oblastech života klienta;
• osobní trenér - vývoj osobního algoritmu pro řešení psychologických problémů.

Forma koučování je velmi různorodá. Dříve se jednalo pouze o plný úvazek (osobní schůzku), nyní existuje mnoho příležitostí k práci prostřednictvím korespondence - a to i telefonicky, a to i na internetu. Pro uklidňující stav klienta mohou být součástí semináře jogové prvky, dýchací cvičení, taneční psychoterapie a dokonce i NLP.

Obsah koučovacích činností

Schéma tradičního tréninku je následující:

1. nastavení cíle (cíl musí být skutečný);
2. analýza situace;
3. vývoj možností (plán na dosažení výsledku);
4. realizace cíle a kontroly (uplatnění silného úsilí klienta).

Uměním klást otázky je hlavní dovednost a základní technika trenéra, jeho nástroje v průběhu jednoho druhu rozhovoru. Otázky přivádějí klienta na úroveň povědomí o svém potenciálu. Kromě klienta, nikdo nemůže znát osobní problémy, takže ví jen řešení a řešení. Další techniky v práci: sugestivní přeformulování, poslech, objasnění. Trenér působí pouze jako vodítko.

Problémy a problémy, které koučování snadno řeší:

• řízení času;
• rozvoj lidských zdrojů;
• příprava sportovců pro vítězství;
• zvýšený úspěch ve vzdělávání;
• dosažení finančního blahobytu;
• zdravý životní styl.

Magic a užitečné otázky od hromady prasátko:

1. Dobře. Co jiného?
2. Kdyby byla ve vás odpověď, co byste pak řekl?
3. Jaká kritéria jsou pro vás viditelná?
4. Určete největší problém pro sebe.
5. Pokud by se taková situace nacházela v jiné osobě, co byste mu poradil?
6. Představte si, že jste přišli k nejmoudřejšímu člověku na světě. Co vám na tuto otázku zodpoví?
7. Nevidím cestu ven, že?
8. Jaká bude vaše výhra / ztráta, pokud to uděláte?
9. Pokud to udělal někdo jiný, jak byste se cítili?
10. Co budeš dělat teď?
11. Kdy plánujete jednat tímto způsobem?
12. Jaké překážky jsou možné?
13. Bude dosaženo cíle?
14. Kdo by o tom měl vědět?
15. Jakou podporu očekáváte?

Několik slov o trenéři

Při koučování jsou důležité nejen nástroje, ale i samotný trenér jako osoba s jeho energií, charisma, zkušenostmi a touhou pomáhat lidem. Trénink (konzultant) pracuje s osobními vlastnostmi klienta a jeho vnitřním světem, takže musí být alespoň absolvent psychologie.

V rámci speciálních kurzů získáte a získáte efektivní dovednosti a znalosti o metodách koučování. Úspěch a efektivita trenéra závisí na přítomnosti vysoké úrovně inteligence, odpovědnosti, komunikačních schopností (pozorování, poslechu a poslechu), schopnosti porozumět a aktivní životní situace a emoční stability.

Chcete-li se stát trenérem, je důležité mít pozitivní postoj, důvěru v úspěch, tvůrčí přístup k životu a pružnost myšlení. Trénink vždy věří v klienta a tato víra v jeho sílu mu prochází. Sebedůvěra - důležitým faktorem úspěchu koučování.

Mýty a mylné představy

1. Jen psychologové a trenéři chodí jen na slabá místa

Mnoho úspěšných lidí se uchýlí k pomoci trenérů k obnovení pořádku v hlavě a v životě. Pro čištění vnitřního světa (emoce, pocity, strachy, negativní vzpomínky, zkušenosti) existují efektivní technologie. Odborník vám to pomůže rychle a efektivně.

2. Trenér sám musí být úspěšný ve všech životních sférách

Problémy, stejně jako všichni lidé, mají trenéry, ale obvykle je řeší rychleji. Kouč - nikdo, kdo zná odpovědi na všechny otázky (pocity, podnikání, finance, vztahy). To je muž, který může klást otázky, odpovědi, které jsou vždy v klientovi. Čím méně trenér zná na požádání, tím lépe pro práci - nebude moci rozhodnout pro vaše.

3. Veškeré koučovací dotazy pro sebe můžete najít zdarma na internetu

Najdete ji, ale uděláte něco? Mysl a psychika člověka jsou uspořádány tak, aby se chránily před nadměrným zatížením a zavírají oči k zjištěným problémům. Trenér to neumožní.

4. Koučování není pro běžné lidi zapotřebí

Možná. Nicméně, vaše ambiciózní cíle jsou potřebné (za předpokladu, že chcete je dosáhnout).

5. Vyberte si trenér je velmi obtížné

Důvěryhodné a přátelské vztahy během zasedání jsou daleko od všeho, co je třeba věnovat pozornost. Kromě dostupnosti speciálního vzdělání je na všech úrovních důležitý komfort: emoční, duševní a fyzická. Obvykle se na prvním setkání jasně ukazuje vše - pochopíte, zda se můžete v následujících měsících stát partnery. Po práci je pocit letu a křídel - trenér je vybrán jako kompetentní, cíle budou dosaženy. Pokud máte pocit zoufalství a smutku, pak Pokračujte v hledání vašeho specialisty.