Může být kávu těhotná, káva v ranném těhotenství?

Jsou-li výsledky ultrazvuku nebo drží těhotenský test žena dozví, že je těhotná, okamžitě přezkoumat svůj jídelníček a životní styl. Nosí pod srdcem budoucího malého muže, uvědomuje si, že bude muset obětovat hodně, včetně jejích oblíbených jídel a nápojů. Je to z nového menu dočasné stravy během těhotenství, že nejen stav těhotné ženy

Budoucí matka bude muset vyloučit všechny produkty, které obsahují syntetické součásti, umělé barvy a příchutě. Ale nejen tyto látky mohou být nebezpečné. Některé přírodní produkty mohou poškodit zdraví těhotné ženy, například kávu. Nejen muži, ale i ženy jako přírodní nápoj, který zachycuje jakékoliv srdce s jedinečnou chutí a chutí. Proto mnoho žen, když se dozví, že čekají na dítě, můžu pít kávu těhotnou?.

Hardcore coffeemen se dlouho netrpí svým oblíbeným nápojem. Mnoho lidí chce přesně vědět, Je kávový nápoj nebezpečný v těhotenství? a zda je někdy možné hýčkat se šálkem kávy. Podívejme se na tyto otázky podrobněji.

Výhody a poškození kávy v těhotenství

Jak víte, energetický nápoj obsahuje kofein, což může negativně ovlivnit obecný stav člověka. Současně má pozitivní vliv na stav hypotenze, což zvyšuje tlak na požadovanou rychlost. Každý to ví káva je povzbuzující nápoj, který energii po celý den. S rychlým tempem života se mnoho lidí pokazí více než jednou šálkem kávy denně. Může tento přípravek používat těhotné ženy?

Obvykle budoucí maminky, kteří jsou milovníky kávy, doufají, že slyší od doktora, že nemusí úplně vzdát chutného nápoje.

Názory moderních vědců se často liší. Někteří věří, že kávový výrobek je přísně zakázán těhotným ženám z následujících důvodů:

• Ženy s vysokým krevním tlakem nemohou vzít kávu, aniž by byly v poloze.
• Kofein má diuretický účinek a těhotné ženy a často trpí nutkostí na toaletu.
• Plod vyvíjející se v děloze přijímá potřebné látky z těla matky. Vápník, který tvoří kostní tkáň dítěte, se z těla vypláchne tímto nápojem, což negativně ovlivňuje vývoj dítěte.
• Káva se nedoporučuje pít během toxóz, zvracení, bolestí hlavy.
• Velké dávky kofeinu mohou vést k porušení srdečního rytmu, nervového systému a rozvoje skeletu u dítěte. Komponenta může způsobit potrat nebo předčasné porod.

Z výše uvedeného vyplývá, že kávový nápoj může dělat více škody než dobré pro budoucí matku.

Jiní odborníci tomu věří v některých dávkách je káva dokonale bezpečná pro těhotnou ženu a může být použit bez obav z poškození dítěte. Pokud podle lékařů je žena zdravá a ve vývoji plodu uvnitř je vše v pořádku, může být vyřešena káva během těhotenství. Během této situace musíte dodržovat pravidla pití kávy:

• Za den může žena během těhotenství vypít víc než jeden šálek;
• Kávový nápoj musí být zředěn mlékem nebo krémem, což kompenzuje vápník, který opustil tělo;
• Vzhledem k diuretickému účinku na tělo ze strany kávy by těhotná žena měla vypít dostatek vody, aby se nerozpustila.

Když slyšíme tato doporučení, milovníci kávy si vzdychají a myslí si, že budou muset pouze snížit spotřebu nápoje. Ale zde jsou pravidelné nuance.

Může být káva v těhotenství v počáteční fázi?

V prvním trimestru (12 týdnů) se tvoří všechny orgány a systémy budoucího dítěte.

Nadměrná spotřeba kávy během těhotenství může narušit jejich vývoj. Proto lékaři často doporučují ženám, aby opustili nápoj v raných stádiích těhotenství.

Kofein, ani v malých množstvích, bít ženském těle, pomáhá zvýšit frekvenci dítěte srdeční frekvence, poškození mozku, nervového systému a vytvoření kostry dítěte. Nepříznivý vliv na průtok krve do placenty může být diuretikum účinek, který bude mít na těle matky ve formě hydratované.

Samozřejmě, všechno to platí pro příští trimestr, ale v první fázi těhotenství byste měli vážně užívat kávový nápoj.

Pokud těhotná žena cítí, že se její onemocnění zhoršuje, musí zcela přestat používat přípravek kofeinem.

Káva v pozdním těhotenství

I když mnozí lékaři jsou na rozdíl od nastávající maminky pili kávu na začátku těhotenství, nyní všichni odborníci se shodují, že v druhém a třetím trimestru skleničku mohou být konzumovány v malých dávkách, zdraví budoucích matek. Jeden šálek kávy na den může dokonce být užitečný pro těhotnou ženu, pokud nemá následující zdravotní potíže:

• Hypertenze a ženy ohrožené gestací by neměly konzumovat kávový nápoj, který dilatuje krevní cévy a zvyšuje krevní tlak.
• Ženy, které trpí nedostatkem vápníku v těle, taky by neměl pít kávu během těhotenství nebo v důsledku vyplavování tohoto prvku v zárodku nemůže vyvinout kostru.
• S onemocněními zažívacího traktu je vhodné, aby budoucí matky vyloučily kofein z menu.

Pokud výše uvedené faktory nejsou kontraindikovány, mohou být ženy v pozdějším těhotenství hýčkané šálkem vonného nápoje. Nesmíme však zapomínat, že musíte kávu ředit mlékem nebo krémem. Osvěžující nápoj pomůže vyrovnat se s nízkým krevním tlakem a silnou otupělostí.

Vhodné odrůdy kávových nápojů pro těhotné ženy

Většina kofeinu je obsažena v černých odrůdách nápoje, takže se ženám během těhotenství nedoporučuje pít černou kávu.

Jemné analogy černé kávy budou:

• Zelená káva. Tento nápoj získal velkou popularitu nedávno. Mnoho dívek a žen používá tento prostředek, jak zhubnout a vyčistit tělo škodlivých prvků. Kávová zrna nepodléhají tepelnému zpracování, díky čemuž je v nich uloženo velké množství užitečných látek. A pokud můžete nezávisle řídit úroveň pražení zrna a zkrátit dobu tepelného ošetření, můžete snížit množství nebezpečných pro těhotnou ženu kofein.
• Okamžitý nápoj. V rozpustné kávě nejméně kofein. Proto se doporučuje kávovarům, kteří nejsou připraveni vzdát vůně. Ale i s rozpustnou odrůdou byste měli být opatrní. Moderní trh nabízí mnoho druhů instantní kávy, které lze vyrábět s přidáním chemikálií. Rozpustný analog v granulích může poškodit nejen budoucí matku, ale také dítě v děloze, které může mít alergické reakce. Kromě toho konzervační látky používané v rozpustné směsi vyvolávají vzhled celulitidy, což ženě nezklame.

Nejlepším řešením pro těhotné ženy bude malé množství espresso s velkým objemem krému nebo mléka. Tato kombinace pomůže předejít negativním účinkům kofeinu a doplní potřebnou hladinu vápníku v těle matky. Ženy by však měly vzít v úvahu skutečnost, že se zvýší obsah kalorií nápoje s mléčným výrobkem.

Budoucí maminky ani nemusí věnovat pozornost káva bez kofeinu. Kávová boby se podrobí mnoha chemickým ošetřením, takže i při nepřítomnosti kofeinu taková lék negativně ovlivní stav těhotné ženy.

Kávové analogy

Vzhledem k tomu, káva bez kofeinu u těhotných žen neexistuje, ženy, kteří se rozhodli opustit přirozenou skladbu, je stále ochoten najít kávu podobný produkt, který nebude poškodit její zdraví a budoucí zdraví dítěte. Některé typy nápojů mohou dokonce být prospěšné pro tělo matky a vyvíjejícího se dítěte. Kávové náhražky mají obvykle podobnou chuť a vůni nebo mají potřebný osvěžující účinek. Mezi analogy kávového nápoje, mnoho žen během těhotenství zvolit:

• Čekanka. Tento analog je často používán lidmi, kteří trpí zvýšeným tlakem, ale kteří milují chuť a vůni skutečné kávy. Čekanka má méně výrazných vlastností, ale je užitečnější. Rozpustná směs, ze sušených rostlin, snadno a rychle vařených a připraven k pití může snížit hladinu cholesterolu v těle, k odstranění pálení žáhy a normalizovat fungování trávicího traktu. Pozoroval jeho pozitivní účinek na kardiovaskulární systém.
• Neúplný čaj. Těhotné ženy by měly upřednostňovat listový čaj, stejně jako bylinné směsi, které naplní nedostatek energie. Pro lepší asimilaci přidejte citron nebo mléko. Bílý druh čaje neobsahuje tuto látku a lze ji použít bez strachu, jen tento druh je v Rusku spíše obtížný. Zelený čaj by měl být okamžitě vyloučen z menu, protože kofein obsažený v něm překračuje podíl složky v kávě.
• Osvěžující účinek má obvyklé studenou vodou a ovocem s bobulemi.

Někteří věří, že kakao je bezpečný nápoj pro ženy v pozici. Nicméně, tonikum je také schopné způsobit některé negativní důsledky. Proto by se mělo kakao opíjet v mírných dávkách, jako je káva. Malé množství čokoládového nápoje odolává vzhledu strií a pomáhá s hypotenzí. Nejlepší efekt bez vedlejších účinků lze dosáhnout ředěním kakaa mlékem.