Přírodní kozí mléko a jeho příznivé vlastnosti

V dávných legend a příběhů mléka koz jen kouzelným lektvarem, který léčí mnoho nemocí, obrátil se k mladému muži dobrých hrdinů a krásných dívek - ve spisech krásy. Jinými slovy, tento nápoj udržuje zázračnou moc pomoci udržet zdraví a krásu.

Od pradávna v Rusku se krávy pasou spolu s kozami, dojdou je ve večerních hodinách a ošetřují své blízké s čerstvým mlékem. Koza je mnohem menší než kráva a mléko má malý výnos, ale jeho využití je mnohem vyšší.

Kozí mléko. Užitečné vlastnosti

Pokusíme se zjistit, jaké zázraky jsou skryty v báječném produktu, co to dělá, a kdo může škodit organismu tím, že jí. Někteří lidé s potěšením pijí kozí mléko, jiní nemohou stát, pojďme zjistit, proč se to stane.

Hlavní součásti

Podle údajů uvedených v tabulce je zřejmé, že některé hodnoty kozího mléka přesahují míry krávy a dokonce ženy. Co je třeba tyto látky a jak ovlivňují zdraví, dejte nám to další vysvětlení.

1. Tuky živočišného původu se nehromadí, nepřevádějte do subkutánních depozit, naopak, přispívejte k rozdělení nadbytečného tuku a jeho odstranění z těla.
2. Laktóza je schopna chránit tělo před alergickými reakcemi, dysbióza, poruchy gastrointestinálního traktu a nervového systému. To je důležitá součást mnoha metabolických procesů v těle. Nedostatek laktózy v těle vede k vážným onemocněním srdce a cév.
3. Mléčný protein (syrovátka) je nejvíce vyvážený produkt o složení aminokyselin, tak rychle a účinně vstřebává tělo. Fermentované mléčné výrobky: jogurt, jogurt, zakysaná smetana, sýry jsou velmi užitečné pro stimulaci normální práce zažívacích orgánů.
4. Kasein (mléčné bílkoviny) obsahuje všechny esenciální aminokyseliny. Štěpení tohoto proteinu v těle trvá dlouhou dobu, což pomáhá po dlouhou dobu příjem požadovaných aminokyselin v lidské krvi.
5. Vápník tvoří všechny lidské kostní tkáně, Zuby nogti- zapojené do metabolismu protsessah- udržuje normální nervovou soustavu, opravit srdeční rytmus a koagulaci krovi- zlepšuje nepřetržité dodávky minerálních látek do všech orgánů.
6. Fosfor spolu s vápníkem se podílí na tvorbě kostního systému, přeměňuje jídlo na energii, pomáhá asimilovat vitamíny a stopové prvky, důležité pro lidi.
7. Vitamíny základních skupin jsou pro danou osobu nezbytné během života udržují rovnováhu těla jako celku a každého orgánu zvlášť. Při nedostatku vitamínu nastává nerovnováha a celý systém podpory života je narušen.
8. Riboflavin (vitamin B2) převádí všechny potraviny, padající do lidského těla, do vitální energie nezbytné pro každou buňku našeho těla. Bez účasti tohoto prvku v biochemických reakcích a procesech nemohou buňky existovat a rychle zahynou.

Kozí mléko pro ženy

Většina žen monitoruje své zdraví, jíst správně, jít na sport, postarat se o své tělo a vlasy. Stimuluje je k touze zůstat mladí a krásní po mnoho let. Použití jednoho pohárku kozího mléka denně jim pomůže:

• udržovat nehty a vlasy v dokonalém stavu;
• být energický po celý den, méně unavený;
• Necítíte nerovnováhu z poruch metabolismu a v důsledku toho - vyhněte se přírůstkům hmotnosti;
• během těhotenství poskytnout budoucí imunitu dítěte mnoha nemocem a alergickým projevům.

Těhotná žena, která používá kozí mléko nebo výrobky z něj, obsahuje v těle dítěte enzymy, které podporují normální vývoj plodu a tvorbu všech orgánů.

Po narození dítěte nastane období kojení. V této době je důležité, aby žena udržovala kvalitu mateřského mléka. Nedostatek vitamínů, stopových prvků a aminokyselin bude doplněn, pokud přidáte mateřské mléko na kozí mléko nebo výrobky z něj, například sýry.

Plnohodnotné kozí mléko nelze použít pro přímé krmení kojenců kvůli vysokému obsahu tuku. Lékaři doporučují krok za krokem a postupně je přidávají k dětským pokrmům, čímž od útlého věku zvyknou dítě vypít tento užitečný nápoj.

Kozí mléko pro muže

Tvrdá fyzická práce v domě a v práci je zpravidla prováděna muži. Z neustálé fyzické námahy je únava kvůli nedostatku energie. Tělo potřebuje doplnění. Sklenici léčebného nápoje může tento deficit vyplnit. 200 gramové sklo obsahuje šestkrát více vitaminu B, zodpovědný za energetickou rovnováhu těla. Žádné jiné mléko skotu nemá tak vysokou koncentraci.

Vedle hlavních složek obsahuje složení nápoje obrovský počet mikroelementů, které ovlivňují lidské zdraví. U mužů je důležitost obsahu kobaltového mléka, který je zodpovědný za normální účinnost a uchování libida po mnoho let. Kromě toho kozí mléko provádí preventivní funkce proti zánětlivým procesům prostaty a dalších genitourinárních chorob u mužů.

Údaje z lékařských statistických studií ukazují na výskyty ulcerózních onemocnění gastrointestinálního traktu 2krát častěji u mužů než u žen. Můžete se tomu vyhnout, používejte pouze jednu sklenici kozího mléka denně nebo výrobky z tohoto nápoje, například 50 gramů sýra nebo 20 gramů másla.

Kozí mléko, výhody a škody pro seniory

Po zvážení otázky, jak užitečné je kozí mléko pro muže a ženy, pohneme se k lidem starší generace, to znamená k starším lidem. A co víc, prospěšné nebo škodlivé, přináší pravidelný příjem tohoto produktu po celý život?

Lidské tělo nakonec začne ztrácet své ochranné vlastnosti, imunitní systém oslabuje, zrak se zhoršuje, práce gastrointestinálního traktu a mozku je narušena. Starší lidé často trpí srdečními a cévními chorobami, onemocnění jater a ledvin. Vyčíslit, že onemocnění může být dlouhé, ale faktem je, že je možné jim zabránit nebo zpomalit vývoj a vypít jen jednu sklenku denně. Chcete-li začít konzumovat mléko, není nikdy příliš pozdě, poskytneme několik důvodů ve prospěch kozího mléka pro seniory:

• nízký obsah laktózy (cukru);
• rychle rozpustný a snadno asimilovaný tuk;
• poskytuje úplnou asimilaci vápníku užitečné pro uchování kostí, zubů a nehtů, dlouhou dobu tlačí osteoporózu;
• stimuluje vývoj mozku, zabraňuje vzniku demence, paměťové skleróze;
• zachovává vizi.

Je třeba poznamenat, onemocnění a zánětlivých stavů žaludku, jater, slinivky břišní by měl být omezen, stravování kozího mléka a jeho produkty, nebo dokonce zrušena.

Aplikace kozího mléka

Užitečné vlastnosti tohoto nápoje jsou již dlouho používány při výrobě potravin, kosmetiky a léků.

V potravinářském průmyslu, zakysané smetaně a másle, sýru a sýru se vyrábí dětská výživa na jejím základě. Dokonce i doma můžete připravit skvělý jogurt nebo tvaroh. Mnoho receptů je nabízeno na internetu, kde lidé, kteří již dlouho prožívali léčebné vlastnosti kozího mléka, sdílejí své zkušenosti.

Recept na vaření tvarohu

Složení: 1 litr mléka, 2 čajové lžičky, bez špičky, sůl.

Čerstvé slané mléko a dát na teplé místo pro kyselé, když kyselé, můžete začít vařit tvaroh.

Příprava: zahřejte výslednou směs na nízkém ohni na 70 stupňů - otočte cedník, pokrytý gázou ve čtyřech vrstvách - nechte sérum vyčerpat. Připojte okraje plátna z horní části tak, aby se sáček otvíral, nalepte hrany na uzel a přeneste je přes hluboké nádobí pro konečný odtok kapaliny. Po 1-2 hodinách bude hotový tvarový tvar.

V kosmetice a medicíně

Výrobci kosmetiky dlouho studovali vlastnosti tohoto nápoje a úspěšně ho aplikují při výrobě svých výrobků. Nejoblíbenější jsou šampony, balzámy a masky na vlasy, nezůstávají za nimi různé krémy na obličej, ruce, nohy.

V medicíně jsou vlastnosti kozího mléka široce využívány k prevenci a léčbě:

• počáteční stadia diabetu;
• gastritida;
• alergické projevy;
• chronická bronchitida;
• fyzické vyčerpání těla;
• střevní otravu.

Kozí mléko s přídavkem bylin a rostlin, může vyléčit kašel, praskliny v nohách, vrásky pod očima.

Jak správně používat kozí mléko

Kozí mléko je přírodní produkt obohacený přírodními vitamíny a mikroelementy, nikdy nepoškodí tělo, hlavní věc je vědět, jak správně a v jakém množství můžete tento nádherný nápoj vzít. Takže pojďme zjistit, co může být výhoda a škodu kozího mléka v různých případech.

Nemůžete pít kozí mléko:

• děti do jednoho roku;
• pokud trpíte individuální nesnášenlivostí součástí;
• zvýšený hemoglobin;
• existuje onemocnění slinivky břišní;
• s střevními infekcemi;
• pokud existuje tendence k zácpě.

Je třeba omezit denní sazbu:

• pokud chcete zhubnout;
• lidé nad 60 let.

V každém případě Bude užitečné získat rady od zkušených lidí, nutritionists a lékaři, jasně sledovat znalosti.

Pokud neexistují žádná omezení a zákazy chorob, je třeba mléko užívat mezi základními jídly, jako malá "občerstvení", 1-2 hodiny před jídlem nebo po jídle.

Vařte ho - nevařte

Poprvé se začínají pít kozí mléko, lidé si uvědomují, zda je třeba je vařit před konzumací. V tomto bodě se názory diametrálně liší, mnozí dávají přednost tomu, aby byli zajištěni, vystaví produkt tepelnému ošetření, ostatní ho pít syrovou, spárovanou nebo chlazenou.

Jak vidíte, není tam žádná pevná pravidla, to vše závisí na vkusu a toleranci lidského těla složek složek nápojů. Pokuste se experimentovat, vypít vařené a nevařené mléko, což je lepší a nebude mít negativní důsledky, tohle a nápoje.

Pro malé děti doporučujeme přesto dát vařené mléko organismus dítěte dosud nemá stabilní imunitu a hrozí, že dojde ke kontrakci mnoha infekcí, které dojdou do kozího mléka prostřednictvím svého jídla.

Důležité vědět

Na farmách nebo soukromých majitelích kozy pasou v místech pro chůze zvířat nebo jiných pralesů, kde je tráva pro jejich jídlo. Samozřejmě se předpokládá koza obdrží vysoce kvalitní zdroj, protože to závisí na kvalitě mléka, ale to nemůžeme vědět jistě.

Dávejte si pozor na nákup kozího mléka od bezohledných vedoucích pracovníků. K dosažení zisku dělají vše pro zvýšení výnosu mléka a obsahu tuku, zejména přidávají zakázané potravinářské přídatné látky do krmiv.

Buďte bdělí, nepoškozujte své tělo.