Léčivá soda a recept na uhličitan vápenatý pro hubnutí, recenze

Vědecký výzkum a praxe potvrzují skutečnost, že bohatá strava může člověku ublížit. Nadbytečné kalorie z přejídání nejsou přínosem, ale vedou k nárůstu tělesné hmotnosti.

Výsledkem je, že všechny tělesné systémy jsou přetížené, což vede k různým zdravotních poruch a pak se stát relevantní témata týkající se stravy, prospěšné pohybové aktivity, jakož i veškeré prostředky, jimiž bude dosaženo hubnutí.

Sody pro úbytek hmotnosti jsou známy jako způsob, jak se zbavit nadměrné hmotnosti a jako pomocný postup, který má obecnou zdravotní hodnotu pro celý organismus.

Princip působení sodných lázní

Ponoření osoby do sodného roztoku způsobuje zrychlení pocení, které jsou specifickou reakcí organismu na horkou vodu, v důsledku čehož nastane výtok:

• lymfatická tekutina;
• strusky;
• toxiny;
• produkty živé aktivity buněk.

Příznivý účinek lázně na sliznici přispívá k:

• expanze kapilár;
• zrychlení krevního a lymfatického oběhu;
• zlepšení metabolických procesů;
• nasycení buněk užitečnými látkami, stejně jako jejich regenerace.

Je třeba si uvědomit, že dochází ke ztrátě hmotnosti pomocí sodové lázně ne na úkor spalování tuků, ale prostřednictvím stažení nadměrné vlhkosti z těla. Navíc účinek sodové lázně pro každou osobu se projevuje různými způsoby a ztráta hmotnosti závisí na její náchylnosti k edému a velikosti tukové vrstvy.

Bylo zjištěno, že v průměru po 1. zasedání může být ztráta hmotnosti u lidí asi 2 kg, ale po chvíli je také snadná, může se znovu zotavit na 1 kg. Pokud je tedy cílem být mnohem štíhlejší a atraktivnější, pak kromě postupů s sódy bude nutné monitorovat stravu a kontrolovat váhu. Všechny následující postupy se sodíkem vedou ke ztrátě hmotnosti do 300 g, tj. Ke ztrátě hmotnosti dochází postupně. Doporučené množství sodové lázně je 10.

Wellness účinek sodných lázní

Výhoda vnějšího vlivu sodovky na pokožku člověka je již dlouho známa a často se tento lék užívá pro léčebné a preventivní účely ke zlepšení stavu mnoha životně důležitých systémů těla.

1. Kvůli normalizaci metabolických procesů a uvolňování toxinů a toxinů dochází ke ztrátě člověka.
2. Vany se sodou mají relaxační a uklidňující účinek na nervový systém.
3. Soda působí proti celulitidě na pokožku, utlumuje a tónuje problematické oblasti těla.
4. Horká soda lázeň čistí lymfatický systém dobře. V důsledku toho opuchy opouštějí nohy a je mnohem snazší se vyrovnat s hrubou kůží na podpatcích, kolenech a loktech.
5. Procedury pro koupání se sodou se doporučují k ulehčení příznaků alergických nebo zánětlivých procesů. Sodná koupel je užitečná pro prevenci:
6. suchý ekzém, dermatitida, seborrhea;
7. onemocnění spojená s kožními houbami.

Koupel se sodou je také účinným nástrojem při léčbě otrav a radiační expozice.

Koupelna se sodou

Chcete-li přijmout zdravý postup, musíte nejprve zvolit recept na koupání se sodou pro hubnutí a správně připravit léčebné řešení. V závislosti na tom, jaké přísady se přidávají do sody, může být nápojová lázeň mají různé účinky na tělo.

Druhy sodných lázní

V závislosti na výsledcích vystavení lidskému tělu jsou koupele se sodou:

• relaxační a změkčující pokožku. Postupy se provádějí s použitím konvenční sody;
• anticelulitida. Pro zvýšení účinků v receptu se přidávají esenciální oleje z pomeranče nebo citronu;
• způsobuje úbytek hmotnosti. Chcete-li zvýšit účinek v receptu na lázeň s sodou, je vhodné přidat mořskou sůl. Roztok připravený ze směsi sody s mořskou solí, pomáhá očistit tělo od škodlivých látek a normalizuje metabolismus, což má za následek postupné snižování objemu problémové oblasti, tj. E. hubnutí.

Jak si vzít lázeň s kyselinou uhličitou

Sodná lázeň pro úbytek hmotnosti, jejíž recept se používá jako prostředek boje proti obezitě, podle následujících pravidel:

1. Několik hodin před zahájením procedury nemůžete jíst, ale je dobré pít šálek zeleného čaje s bylinkami. Doporučený čas pro koupání sódy je před spaním, ačkoli si obecně každý může vybrat vhodný čas pro sebe. Procházka bude také užitečná před zahájením procedury.
2. Koupel se naplní roztokem sodíku, ponechá na okrajích 15-20 cm.
3. Teplota vody pro postup by měla být 380-390 a soda v ní by se měla úplně rozpustit.
4. Ve vaně klesají, takže oblast srdce zůstává otevřená. Tím se sníží zatížení oběhového systému.
5. Doba trvání procedury je 20 minut a po celou dobu je třeba sledovat vaše zdraví. V případě nepříjemných pocitů se postup okamžitě zastaví.

Ti, kteří jsou připraveni provést sodové koupele, odborníci doporučují, aby postupně zvykli pokožku na horkou vodu. Začněte postup od 36 do 37 stupňů a přinést požadované hodnoty, nalévat horkou vodu a přivést teplotu na 38-39 stupňů.

Dodržování teplotního režimu je důležitým předpokladem pro uskutečnění sodové lázně a zvýšené pocení potvrzuje, že se vše dělá správně.

Existují případy, kdy během lázně se sodou mohou projevit různé frustrace pohody:

• dušnost;
• arytmie;
• závratě.

To znamená, že postup také nevyhovuje vám, nebo si musíte vybrat jinou teplotu nebo koncentraci sody, nebo jen zaplníte koupel s méně vody.

Po koupeli není nutné vypít sodu z těla, protože její terapeutický účinek nekončí okamžitě po ukončení procedury. Nejlepší ze všeho, zabalené do froté roucha, lehněte si a přikryjte pokrývkou. Je velmi správné pít hrnku bylinného čaje po lázni.

Základní receptury na sody

K nápojové lázni opravdu pomohlo, musíte jasně pochopit, jaký výsledek chcete dosáhnout pomocí pozitivního vlivu sody.

Chudnutí se sody popsané v receptu s přídavkem mořské soli:

• připravit řešení potřebné pro hubnutí, vzít 300 g sody (potraviny) a 500 g mořské soli. Mírně překročíte dávku soli, protože saturace lázně s mořskou solí bude vždy výrazně nižší než v přírodní mořské vodě. Vedle hlavního hubnutí, soda-sůl složení obohatí pokožku o užitečné minerály, posílí nehty a umožní nervové soustavě relaxovat;
• aby se zpevnil účinek snižování hmotnosti, musíte se schovat pod teplou deku, lehnout 40 minut. Pak se umyjte ve sprše a aplikujte hydratační krém na tělo.

Ztráta hmotnosti pomocí sody-sůl lázně bude skutečná, pokud do jednoho měsíce s intervalem jednoho dne, aby takové postupy.

Boj proti "pomerančové kůži" na stehnech je jedním ze skutečných ženských problémů a soda je cenově dostupný lék proti celulitidě. Při předepisování anticelulitidního postupu na sódu přidejte esenciální olej:

• eukalyptu a rozmarýnu;
• zázvor, citron nebo pomeranč.

Pro koupání potřebujete vzít 200-300 g sody. Esenciální olej by měl být přidán do 100 ml mléka / smetany, dobře promíchejte a nalijte do sodné lázně. Taková kompozice normalizuje metabolismus tuků v tkáních, kůže se stává elastickou a zdánlivý projev "pomerančové kůry" je naopak méně patrný.

Velmi užitečný a jednoduchý recept na změkčení pokožky, který pomáhá zmírnit svalové napětí a také se používá k úbytku hmotnosti, se připravuje pouze s použitím sody:

• ve vaně naplněné horkou vodou, nepřesahující 380, přidá se 200 g sody, předem zředěné vodou;
• Je nutné ponořit do vody po úplném rozpuštění sodovky. Doba trvání postupu nepřesáhne 20 minut (maximálně - 25 minut).

Lékařské kontraindikace

Kosmetické procedury nejsou absolutně neškodné a bezpečné pro zdraví, naopak každý z nich může mít vedlejší účinek. Proto před zahájením terapeutického nebo profylaktického kurzu je nutné poradit se specialisty, abyste předešli negativní reakci těla na nový postup.

Například pokud máte suchou / citlivou pokožku, účinek sody může způsobit podráždění nebo změkčení v oblasti svalů a pod paží. V předvečer procedury mohou takoví lidé testovat kožní reakci aplikací roztoku sodíku na vnitřní stranu ruky.

Existuje dokonce i seznam lékařských kontraindikací pro procedury se sodou zakazuje používání jako prostředek ke ztrátě hmotnosti osobám, které mají:

• onemocnění srdce;
• diabetes mellitus;
• porušení pravidel arteriálního tlaku;
• astma a alergie;
• gynekologické nemoci.

Také postupy pro snížení tělesné hmotnosti se nedoporučují:

• v pooperačním období;
• v období exacerbace chronických onemocnění.

Názory a připomínky

I přes skutečnost, že snižování hmotnosti pomocí sodných lázní je známá a dokonce i populární metoda, názory na účinnost tohoto postupu jsou různé. Lékaři dávají pozor na ty, kteří chtějí zhubnout takovým způsobem, že oni by měl být naprosto zdravý a jsou seznámeni s pravidly postupu. Pouze za takových podmínek mohou očekávat, že soda bude přinášet očekávaný účinek.

Nakonec lze získat užitečné informace ze svědectví lidí, kteří prožili účinky sodové lázně.

Ošetření koupelí se sódy doma je příjemný a zdravý způsob, jak se stát štíhlejší a ještě mladší. Jen nezapomeňte, že lidé, kteří nemají zdravotní potíže, mohou tuto metodu použít, ačkoli by měli přistupovat ke soda chudnutí postup smysluplně.