Guava ovoce: užitečné vlastnosti, kontraindikace, protože tam je guava

Guava je tropické ovoce, které roste v horkém podnebí. Ovoce guavy je nazýváno tropickým jablkem kvůli vnější podobnosti těchto plodů. Toto ovoce je velmi ceněné a považuje se za velmi užitečné, protože obsahuje velké množství vitamíny a prospěšné mikroelementy

Guava patří do rodiny rostlin mýtného. Tato rodina také zahrnuje eukalyptu, myrtu a feijoa. Rodnou zemí této rostliny je střední a jižní Amerika. Postupně se oblast jejího růstu rozšířila do jihovýchodní Asie. Thajsko bylo také výjimkou, kde se toto ovoce stalo velmi oblíbeným. Tato rostlina má podobu keřů nebo nízkých stromů, jejichž průměrná výška dosahuje tři až pět metrů, někdy i nejvyšší stromy dosahují deset metrů. Ovoce guava dvakrát ročně. Jeden strom může dát až sto kilogramů ovoce.

Ovoce z guavy

Plody guavy jsou pravděpodobnější globulární pohled, průměrná velikost ovoce je od deseti do patnácti centimetrů v průměru. Nejobvyklejší plody jsou kulaté, ale mírně podlouhlé a hruškovité. Plody jsou pokryté vrásčitou, dokonce hummokou kůží, která vypadá jako hustá. Ve skutečnosti je však poněkud tenká a považuje se za jedlé a užitečné.

Barva kůže plodů této rostliny má různé odstíny, nejčastěji je zelená, ovocná s různými odstíny od zelené až po červenou. Barva kůry závisí na odrůdě rostlin. U plodu je maso, které se rovněž mění v barvě od bílého až po jasně červenou. Ovoce nemá výraznou chuť, je sotva vnímatelné. Maso tohoto ovoce má mnoho malých semen.

Guava má zajímavá chuť, ale je spíše obtížné popsat, protože jeho chuť se odráží s několika druhy bobulí a dokonce rostlin. Nejkvalitnější je považováno za trochu měkké ovoce, jemnost mluví o jejich zralosti. Jejich chuť připomíná malin s mírnou chutí jehel. Chuť jehel dává kůži. Ale nejběžnější forma připomíná ananas a jahody současně. Ovoce má sladkou chuť s lehkou hořkostí.

Různé odrůdy tohoto ovoce se často mohou lišit ve formě a chuti. Nejchutnější odrůdy guavy jsou jahody a guava guava.

Plody jahodové odrůdy jsou malé velikosti, asi s vlašskými ořechy. Mohou být buď zářivě žluté se stejným odstínem buničiny nebo karmínové s červenou dužinou. Plody této odrůdy voní z jahod.

Plody guava guava jsou velké. Barva kůry a buničiny může být jak krémová, tak červená.

Obě odrůdy obsahují spoustu velmi tvrdých a malých kostí, takže musíte být opatrní.

Stojí za to, jak jíst guaju. Chcete-li to udělat, ovoce je lepší odstranit slupku, i když se můžete jíst s ním. Ve zralém ovoci je pokožka mírně hořká, považuje se za zdravou. Nejjednodušším způsobem je ořezat ovoce na plátky nebo jednoduše rozdělit na dvě části a jíst jako normální jablko. Uvnitř je spousta malých a tvrdých kamenů. Je lepší je odstranit, ačkoli je také možné jíst. Stojí za zmínku, že v tomto případě musíte být opatrní, protože můžete poškodit zub.

V zemích, kde se pěstuje guava, se toto ovoce používá nejen v surové formě. Aktivně se používá při vaření a připravuje se z něj saláty, marmeláda, želé, zmrzlina. Dále se vyrábějí džusy, koktejly, džemy, dezerty, bramborová kaše, těstoviny a mnoho dalšího.

Užitečné vlastnosti

Gava je velmi bohatá na vitamíny a stopové prvky, které mají mnoho zdravých vlastností. Toto ovoce má protizánětlivých a protirakovinných vlastností. Zvláště bohatý na tyto vlastnosti je kůže plodu, která má také analgetický a antispazmodický účinek. Stejně jako stopové prvky ve svém složení zlepšují práci mozku a pomáhají v boji proti stresu. Vzhledem k vysokému obsahu těchto plodů vitamínů a minerálních látek, které jsou doporučeny k použití pro těhotné ženy, stejně jako lidé, kteří chtějí posílit imunitu. Toto ovoce funguje dobře v boji proti anémii, protože obsahuje hodně železa.

Časté používání těchto plodů normalizuje krevní tlak a zlepšuje stav kardiovaskulárního systému. Pozitivní vliv na endokrinní systém je zaznamenán, látky obsažené v tomto ovoci se podílejí na produkci některých hormonů. Také toto ovoce pomáhá s problémy s gastrointestinálním traktem a zlepšuje trávení. A semena guavy pomáhají v boji proti zácpě. Pro tyto účely jsou rozemleté ​​na prášek a odebrány. Stejným způsobem je prášek z osiva guava součástí přípravků na snížení tělesné hmotnosti.

Používá se nejen samotné ovoce této rostliny. Také užitečné jsou kůra a listy guavy. Dělají čaj, který dobře tónuje, pomáhá při závratě, pomáhá normalizovat menstruační cyklus a také pomáhá při léčbě úplavice. Jen odvar z listů pomáhá snižovat horečku, stejně jako při léčbě krku a kašel. Na ranu rozdrcených listů této rostliny je aplikován silný protizánětlivý účinek. Účinně odstraňte zuby, můžete jen žvýkat listy této rostliny.

Co je guava, výhody v kosmetologii. V kosmetologii se toto ovoce široce používá. Využívá oleje a výtažky z esencí rostliny, jejíž extrakt je široce známý jako tonikum a ztuhlý. Vzhledem k tomu, že má vysoký obsah vitamínů, jsou výtažky z plodů této rostliny považovány za jednu z nejaktivnějších redukčních látek. Pomáhají normalizovat krevní oběh, zlepšují výživu pokožky, pomáhají obnovit elasticitu pokožky a vyhlazují vrásky.

Jedinečná a velmi užitečná kosmetická součást - éterický olej. Olej z tohoto ovoce obsahuje cenný antioxidační lykopen, známý silným ochranným účinkem, který zabraňuje poškození kožních buněk volnými radikály. Olej z této rostliny, který má široké použití v aromaterapii, má antimikrobiální aktivitu.

Údržba mikroelementů v guavě

• Vápník
• Fosfor
• Železo
• Hořčík
• Sodík
• Draslík
• Selen
• Jod

Obsah vitamínů v guavě

• B1
• B2
• B3
• B6
• C
• F
• PP

Kontraindikace a poškození guavy

Při použití tohoto ovoce potřebujete ctít zlatou medaili, neboť jeho nadměrné používání může vést k rozrušení žaludku. S opatrností by měla být konzumována osobami náchylnými na alergie a trpícími cukrovkou. Použití velkého počtu nezralých plodů této rostliny může mít negativní vliv na ledviny a nadledviny.

Guava je velmi užitečné ovoce, které má mnoho užitečných vlastností. To je široce používán nejen ve vaření a lékařství, ale také v kosmetologii. Má velmi malé série kontraindikací, takže můžete bezpečně jíst. Je však vždy důležité pamatovat na to, že nadměrné používání jakéhokoli produktu může způsobit zdravotní potíže.