Halva v kojení: pro a proti

Kojení dítěte je nejen příjemné, ale také zodpovědné. Během prvních tří měsíců musí kojenci opustit sladkou. A není to jen, že dítě může trpět hodně cukru v mateřském mléce, v mnoha sladkosti obsahují škodlivé pro jeho zdraví barviva konzervačních látek.

Ve čtvrtém měsíci kojení Postupné zavádění sladkostí je přijatelné. Je to postupné. Je nutné kontrolovat nejen množství použitého produktu, ale i jeho kvalitu.

Existují takové sladkosti, jejichž použití během laktace je přijatelné. Halva je na tomto seznamu povolených delikates. Pokud jde o to, zda je možné ošetřovat matku, lékaři odpovídají jednoznačně - ano, můžete. Tento produkt s gv (kojení) je velmi užitečný.

Složení produktu

Halva je celá skupina různých výrobků, jejichž složení se může měnit. Nejčastěji halva zahrnuje sezam, slunečnici, arašídy, pistácie, kešu a mandle. Můžete podávat ženu se všemi druhy halva a vy si můžete vybrat nejbezpečnější produkt pro vaše dítě a matku.

Užitečné vlastnosti produktu

Díky tomuto složení obsahuje velký počet vitamínů a minerálů, které jsou užitečné jak pro ženy, tak pro její dítě.

1. Vitaminy skupiny B. Vitamín B1 má pozitivní vliv na vývoj nervového systému dítěte, na procesy probíhající v zažívacím traktu. Také tento vitamin je nezbytný pro normální práciJsi srdce a cévy. B2 zajišťuje normální obnovu pokožky, vlasů a nehtů. Je nezbytné pro normální fungování štítné žlázy.
2. Vitamin PP. Tento vitamín produkuje aminokyseliny, které se podílejí na tvorbě tkání dýchacího systému. Navíc je tento vitamin nezbytný pro přirozené stažení nadměrného cholesterolu z těla dítěte.
3. Vitamíny skupiny E. Jsou nezbytné jak pro matku, tak pro dítě. Vitaminy skupiny E jsou odpovědné za tvorbu stabilní imunity vůči agresivním vlivům prostředí. Největší počet Vitamín E se nachází v arašídové halvě.
4. Vápník. Je nezbytné pro normální srážení krve, produkci hormonů a také pro tvorbu kostní tkáně.
5. Hořčík. Poskytuje normální syntézu proteinů, odstraňuje přebytečný cholesterol z těla matky a dítěte.
6. Sodík. Normalizuje acidobazickou rovnováhu v těle.
7. Fosfor. Tento prvek je nezbytný nejen pro tvorbu zdravých zubů a posílení kostí. Zabezpečuje také normální rozdělení buněk a uchování všech důležitých dědičných informací.
8. Draslík. Tento prvek podporuje normální koncentrace krve pomáhá normalizovat frekvenci svalových kontrakcí.
9. Železo. Poskytuje normální dýchání a transport kyslíku do vnitřních orgánů.

Produkt je stále užitečný

Vědci prokázali, že začlenění lahůdky do stravy mladé matky poskytuje

• rychlá úleva od poporodní deprese;
• zbavit se poporodní anémie;
• zlepšení zubů a kostí.

Východní lékaři také tvrdí, že produkt několikrát zvyšuje množství laktace. Díky zařazení do stravy se mléko stává více tlustým a užitečným pro dítě. Krmení tohoto mléka dítětem - znamená zajistit jeho zdraví a normální vývoj.

Kontraindikace halva během kojení

Je možné jíst halva během kojení neovladatelně? Přirozeně není užívání halva během kojení nekontrolováno. Existují určité typy tohoto produktu, které se kategoricky nedoporučují pro mladé matky během laktace.

1. Halva v čokoládě. Tento druh halvy může vést nejen k nárůstu hmotnosti ženy, ale také k alergiím u dítěte nebo, nejnebezpečnějšímu, k frustraci jeho CNS. Řešení, existuje nějaká halva v čokoládě, může jen žena, ale krmit ji s takovými výrobky ještě nestojí za to.
2. Halva ze slunečnicových semen. Nejběžnější typ výrobku a nejnebezpečnější pro dítě. Slunečnicová semínka snadno hromadí podél všech negativních, toxických látek, jako je kadmium (silný karcinogen), což může vést ke zvracení a křeče u dítěte. Krmení dítěte mlékem obsahujícím karcinogeny je pro jeho zdraví nebezpečné.

Lékaři doporučují jíst halva ze sezamu. To je nejužitečnější jak pro matku, tak pro její dítě.

Individuální nesnášenlivost výrobku s hmotou se stává hlavní kontraindikací k užívání halva. Pokud je žena těhotná před těhotenstvím došlo k alergickým reakcím na tento přípravek, pak není bezpečné jej zahrnout do stravy během laktace.

Přípravek se také nedoporučuje ženám, které:

• Diagnóza diabetes mellitus (ať už je potřeba používat sladkosti během laktace může v tomto případě řešit pouze lékař);
• je diagnostikována závažná forma pankreatitidy;
• odhalila patologické stavy v játrech a žaludku;
• identifikované problémy s hmotností (kalorická pochoutka je na druhém místě po čokoládě, takže pokud během těhotenství získala větší váhu, pak z toho léčí by měly být opuštěný po narození, během laktatsii- obecně, krmiva žena psaní hodně na váze v průběhu těhotenství, nestojí za to).

Pravidla pro výběr dobrého produktu

Předtím, než začnete vložit do jídelníčku mladou matku s kojením, musíte vybrat kvalitní produkt. K tomu potřebujete:

• první je věnovat pozornost trvanlivosti produktu;
• druhý - upozornit na jeho složení (by měli být upozorněni na přítomnost medu uvedena, barviva, konzervanty, emulgátory, cukry a sladidla, všechny tyto komponenty mohou mít nepříznivý vliv na zdraví dítěte);
• třetí - věnovat pozornost konzistenci a barvě produktu (v halva by neměla být přítomna plevy ze semen, barva by měla být světlá, ne tmavá);
• čtvrtý - zkusit halvu - jestli je hořký, pak to nestojí za koupi, říká o rozbitém oleji, na jehož základě byl produkt připraven.

Úvod do stravy

Je možné zahrnout halva během kojení do stravy najednou? Ne, to není. Halva může být zahrnuta do stravy mladé matky až od druhého měsíce laktace. Existují jistá pravidla pro zavedení nových potravin do jídelníčku, která by měla být dodržována (a nikoliv pouze pro halvu):

• začněte s malou částí produktu;
• zahrnout výrobek do snídaně nebo do druhé snídaně (ráno je aktivní imunitní systém dítěte a matky, zatímco večer se zvyšuje riziko vývoje alergických reakcí);
• v žádném případě není nový produkt na prázdný žaludek;
• Nezahrnujte do stravy několik druhů jídel nebo jej smícháme s jinými produkty alergenní skupiny.

První den je nutné pozorovat stav dítěte, zejména večer. Pokud nejsou pozorovány žádné negativní reakce, halva může být bezpečně zahrnuta do stravy, aniž by zapomněla, že je velmi vysoká v kaloriích a bude podporovat přírůstek hmotnosti u matky a dítěte.

Tímto způsobem, mladá matka se může bezpečně zapnout jakost a čerstvá halva ve vaší stravě od druhého měsíce kojení. Ale neměla zapomenout na vlastní váhu. Pokud začne růst, měli byste vyměnit halvu za sušené ovoce s nižším obsahem kalorií a jujube.