Jaký je název takové fobie, jako strach z člověka tmy

Strach pronásleduje člověka po celý život. Je těžké najít někoho, kdo říká, že se vůbec nebojí. Ve společnosti se má za to, že se vyrůstají všechny strachy. Ve skutečnosti je všechno daleko od případu. Strach z něčeho je zakotven v nás na genetické úrovni. A jedním z nejčastějších obav je strach z temnoty.

Většina takových duševních onemocnění se vyskytuje u dětí, ale nedospěla k dospělým. Podle statistik mezi dětmi, strach která se projevuje každým osmi dítětem, a mezi dospělými každý desátý.

Milióny lidí po celém světě zažívají nepříjemné pocity, když ztratily. Ve většině případů se tato fobie objevuje jako důsledek psychologického traumatu a není vždy schopna se jí úplně zbavit. Chcete-li vyléčit strachy, musíte identifikovat příčiny stresu a teprve poté vyvinout metody k potlačení tohoto jevu.

Jaké je jméno strachu z temnoty?

V dnešním světě je asi čtyřicet tisíc fóbií. Strach z temnoty není zahrnut pouze v tomto čísle, ale také přichází jako první. Jakákoli fobie je duševní porucha. Takže strach z temnoty je charakterizován nejen strachem ze samotného fyzického fenoménu, ale především skutečností, že tento fenomén skrývá. U dětí se frustrace může vyvíjet v důsledku strachu před strašlivými pohádkami nebo když se pirkster vložte do kouta v temné místnosti. Časem se situace zhoršuje. A nyní se dospělý obává v důsledku osamělosti, dívá se na hororové filmy a tak dále. Nebezpečí je, že dospělý je těžší přiznat své problémy a on, se svými obavami, žije celý svůj život.

Názvy takového strachu z temného prostoru jsou poněkud: no-fóbie, scotophobia, stejně jako ekluofobie a aluofobie.

1. Nofobie je hlavní název používaný odborníky a mezi ostatními společnostmi.
2. Skotofobiyu se sdružuje s něčím jiným a snaží se ho nepoužívat. Ve skutečnosti je to anglické jméno odvozené od slova "Scotch" - Skotsko.
3. Ekofobie a aluofobie jsou termíny, které jsou zřídka splněny a používají se pouze odborníci.

Jednoduše řečeno, nikoho nevzniká fobie, nakolik trpící člověk podléhá vlivu vlastních fantazí. Ve většině případů se jedná o děti a dospělé je ošetřena lampou zapnutou v noci. Děti mohou stále pomáhat svým rodičům a nakonec se vše obnoví. Dospělí žijí s problémem pouze kvůli jejich citlivosti a fantazii, stejně jako utajení a plachosti.

Příčiny poruchy a způsoby jejího překonání

Oblast mozku zodpovědná za bezpečnost a ochranu těla vytváří různé formy ochranných reakcí. Ochranné reakce se objevují v raném věku. Tvorba osobnosti lidí s poruchami bude neoddělitelně znamenat vývoj strachu. Vzniklá osobnost s nevyřešeným problémem má v zavazadle řadu důvodů, které se podílejí na vzniku fóbie:

• Dříve nebo později se většina lidí, kteří nemají příbuzné ani blízké, bojí osamělosti. Strach vznikl v dětství kvůli tomu, že dítě bylo často ponecháno sám.
• Lidé, kteří jsou svou povahou citliví, se často bojí neznámého. Ve tmě nemůžeme dobře vidět a mozek kreslí nejstrašnější obrázky. Pokud nevíte, co vás čeká, pak toto očekávání napětí nejvíce váží.
• Strach z temnoty je samo o sobě konceptem, který je pro nás z primitivního člověka, tedy na genetické úrovni. Primitivní lidé se v noci mnohem více odváděli, když se dozvěděli, co je oheň. Do té doby žili v noci ve strachu. Tento strach nám byl přenesen přes tisíciletí.
• Specifika práce nebo očekávání soumraku udržuje člověka v neustálém napětí. V takové situaci je postižený v očekávání nadcházejícího a v důsledku toho je možné nervové selhání a další komplikace.
• A samozřejmě, velmi málo lidí se bojí smrti. Ale strach ze smrti ve tmě, sám se svými obavami vede k posedlost, která dává člověku otrokem okolností a vede ke vzniku složitějších forem duševních poruch.

Proto jsou tyto důvody: strach z osamělosti, nejistota, genetickou paměť, strach ze stresu a smrti.

Symptomy fobie

Plachý a tajný ve veřejnosti se snaží překonat jejich strach a nemyslet na to. Těch, u nichž nemoc daleko ukázat svůj strach otevřeně a vyjádřil tím, že včetně všech světel, takže TV v noci, konstantní vykukující zpod postele pohovky (pokud je někdo tam venku). Onemocnění se může projevit útoky s projevy bolesti hlavy, obecnou malátností. Útoky se samozřejmě projevují počátkem temnoty. Existuje celá řada příznaků určuje přítomnost scotophobia:

• při stresové situaci se srdeční frekvence urychluje;
• i u obyčejných lidí je možné zvýšit tlak;
• pokud se strach dokonce zahřeje, začnou spasmodické kontrakce žaludku, nevolnost a zvracení;
• hlava začíná bolet a tlačí tak, že pilulky nepomáhají;
• bez jakéhokoli důvodu se začne třesat, tělo chladí zimnici a působí studeným potem;
• slabost celé svalové struktury vede k ohnutí nebo podkashivaniyu nohy;
• a korunou celé sbírky obav je ztráta hlasu nebo koktání.

Nebezpečí strachu z temnoty

Projevy panických záchvatů strachu jsou schopny vést k předčasné smrti. Vědci, kteří provedli studie, vytvořili spojení mezi strachem z temnot a srdečními chorobami. Ostré skoky tlaku a zvýšené palpitace způsobí mrtvici nebo srdeční záchvat. Vzhledem k tomu, že emoce, obzvláště negativní, vyvolávají nemoci, které se projevují až do určité doby.

Psychologická léčba fobie

K překonání jeho nemoci musí pacient přiznat, že je nemocný a obrací se na odborníka. Metody léčby strachu z temnoty jsou většinou psychologické povahy, a proto se s nimi zachází. V počáteční fázi se doporučuje nejjednodušší rušivé manévry:

• V noci můžete zapnout televizor a spát se světlem;
• Příjemná, uklidňující hudba bude také hrát roli. Zvláště pomáhej těm, kteří snadno uslyší hudbu.
• Pokud dům stále nemá domácího mazlíčka, pak by to bylo vhodné začít, protože péče o někoho zjemní některé nepříjemné chvíle. Zvlášť to pomáhá, když kočka nebo pes spojí vedle sebe v místnosti.
• Dlouho osvědčená metoda automatického návrhu, pokud se používá nejen před spaním, ale i během dne, dává dobré výsledky - případ, který způsobuje nejnegriatičtější, už není tak strašný.

V přísnějších případech, kdy člověk nevyužívá žádnou z popsaných metod, aby se zbavili strachu z temnoty, jsou používáni:

1. Hypnoterapie. Je nejlépe známý jako hypnotický sen, kdy jsou vyvolány potřebné informace k překonání například strachu z něčeho.
2. Kognitivní terapie. Je založen na metodách změny nelogických myšlenek člověka a jeho přesvědčení, aby změnil vnímání na temnotu.
3. Relaxační techniky. Používají se ke zmírnění duševního a svalového napětí. Na radu psychologa budete muset projít několik relaxačních zasedání a pak to udělejte sami. Dokonce i dítě dokáže zvládnout tuto techniku.

Léčba strachu z tmy s léky

Léky nejsou používány jako základní prostředky v boji proti strachu z temnoty, ale jako pomocné. Musí eliminovat výrazné příznaky. Léky se užívají pouze podle pokynů lékaře. Takže strach z temnoty léčbu antidepresivy, hypnotik a sedativ.

• Duloxetin a Prozac se používají proti depresi a patří do skupiny antidepresiv.
• Afobazol, tenoten a Grandaxinum uklidnit nejen uklidnit, ale také bojuje s nespavostí a snížení excitační procesy, normalizuje krevní oběh v mozku.
• Imovan, Ivadal, Midazolam, Nitrazepam - prokázané osobám s poruchami spánku, mají částečně vyjádřený hypnotický účinek.

Jak lze vidět i z názvů, většina nástrojů pro boj se strachem z temnoty jsou psychotropní léky. Proto nejste, že je používáte sami, ale koupit bez předpisu budou obtížné. Samotné drogy jsou však bez komplexního řešení neúčinné. V kombinaci s psychologickou léčbou bude výsledek mnohem lepší. Výběr léků pro pacienta je založen na vlastnostech každého jednotlivce.

Jak se zbavit strachu ze tmy sami

Nejjednodušší způsob, jak překonat fobii v dětství. Úkolem rodičů není znovu vyděsit a přísahat, ale pečlivě Poslouchejte dítě a snažte se mu to vysvětlit.

Hlavní opatření pro překonání strachu budou následující:

1. Nemůžete dítě potrestat a vyhánět ho z rodičovské ložnice, pokud se bojí.
2. Stejný výsledek jak pro seniory, tak i pro juniory bude mít setkání s předmětem strachu ze dne. Sebevýraz, v tom, že všechno není tak strašně užitečné při překonávání tohoto a dalších obav.
3. V případě, že se vám nepodaří nezávisle zbavit se pomoci zbavit se pomoci odborníka.

Snadná forma a snadná léčba. Není třeba být lékař, který by předepsal správné chování:

• chůze na čerstvém vzduchu a pozitivnější;
• zapomenout (ne sledovat) o hororových filmech a děti nečtou děsivé příběhy;
• Tyče na oknech vytvoří iluzi bezpečnosti;
• večer by bylo zbytečné znovu projít kolem domu a ujistit se, že není důvod k vašim strachům.