Jaký je název strachu z výšek, způsoby, jak se zbavit akrophobia

Acrophobia - co to je? To se nazývá strach z výšek, a to je nejčastější strach spojený s prostorovými nepohodlí. Tato fóbie se považuje za lehký stupeň neurózy, která nevede k žádným důsledkům. Takový strach však varuje, že osoba má nerovnováhu a má předpoklad pro duševní poruchy.

Mnoho lidí ve vysoké nadmořské výšce zažívá strach a závratě. A lidé, kteří trpí akropofií, zažívají takový strach jasněji a výrazněji. Vyvíjejí nevolnost a neodolatelnou záchvat hrůzy, existuje silná slinění, dýchání a srdeční tep stále častější, snížení tělesné teploty, čímž se zvyšuje činnost trávicího traktu.

Příčiny

Akropofie se často vyskytuje u velmi citlivých lidí s bohatou představivostí. Taková osoba i ve spánku se bojí před výškou. Zajímavé je, že tato patologie může způsobit útok strachu a negativní emoce nejsou ani na vrcholu. Stačí, aby si člověk představil, že padá z výšky.

Většina psychologů se domnívá, že vznik jakékoli fobie je spojen s negativním zážitkem musel projít v minulosti, Nedávné studie však tuto teorii vyvrátily. Mnoho lidí v minulosti se nedostalo do nepříjemných situací, které by souvisely s výškou. Strach z výšky může být vrozený a často kombinovaný s nesnášenlivostí hlasitých a ostrých zvuků.

Podle jiných vědců tato fobie je prehistorický jev, přizpůsobený moderní realitě, který je založen na skutečnosti, že před lidmi poměrně často spadl z velké výšky. Proto je akropofie spojena s evolučním mechanismem bezpečnosti.

Strach z výšek může vzniknout z jiných důvodů:

• slabé vestibulární systém - je-li porušena jeho fungování se člověk začne špatně ovládat své tělo a pro navigaci v prostoru, což vede ke strachu z pádu iz malé výšky;
• genetická predispozice - jestliže rodiče mají duševní poruchy, často se vyskytují u dětí;
• časté a prodloužené stresující situace;
• trauma a infekce mozku;
• nadměrná konzumace alkoholických nápojů;
• soubor takových individuálních charakteristik, jako je podezíravost, úzkost, plachost, zvýšená emocionalita.

Symptomy

Strach z výšky u lidí se projevuje různými způsoby. Obvykle ti, kteří trpí acrophobia tvrdí, že pokud jsou ve výšce, pak nejsou schopni ovládat sebe a jejich jednání, mají touhu skákat dolů, ačkoli nikdy neměli sebevražedné tendence. Navíc je strach z výšky doprovázen strachem z klouzání, stejně jako závratě, nevolnosti, zvracení.

Může se objevit průjem, dýchání se stává častější, puls zesílí nebo zpomaluje, člověk se začíná potovat, existuje bolest v srdci a třesení končetin, žáci se rozšiřují. Existuje zvýšený svalový tonus, zvýšená motorická aktivita, která je doprovázena chaotickými pohyby, člověk se snaží skrývat se z zdánlivého nebezpečí.

Pokud se strach z výšky projevuje pravidelně, téměř každý den, i bez rozumu závažný důvod pro odkaz na odborníky. Takové příznaky, které se denně vyskytují v každodenním životě člověka, mohou vést k vážným duševním chorobám. Pacient výrazně omezuje svobodu pohybu, jeho touhy a chuťové preference se mění.

Všechny příznaky akrophobia jsou obvykle rozděleny do dvou skupin:

• somatické příznaky;
• psychologické známky onemocnění.

V závislosti na od stupně závažnosti fobie, tato patologie má jiný stupeň závažnosti. Světelnými tabulemi, které jsou tvořeny v mírném zvýšení tepové frekvence a bojí se být velmi blízko k okraji propasti, nesmí být považováno za projev strach z velkých výšek. Lidé mají tendenci mít strach z výšek.

Psychologické příznaky spočívají ve výskytu záchvatů nekontrolované paniky u člověka při lezení na výšku a v závažnějších případech panice se objevuje během rozjímání vznešených předmětů nebo duševního znázornění samotného vzestupu. V tomto případě osoba přestane plně ovládat své činy, nemůže se pohybovat, sedí na podlaze, pokrývá obličej nebo hlavu rukama a na nic nereaguje.

Akropofie u dětí

Velmi závažná situace nastane, pokud dítě trpí akropofií. S ním, hodně je těžší pracovat a komunikovat, než u dospělých. Situace může být zhoršena, pokud je třeba pomáhat dítě, které předtím spadlo z výšky nebo z něj upustilo. V tomto případě dítě rozvíjí přetrvávající pocit strachu z vysokých objektů, stejně jako strach z nadmořské výšky obecně. Často se stane, že rodiče díky své nadměrné péči nebo nadměrné péči, samy o sobě neochotní, tvoří dětskou akropofii.

Taková fobie u dítěte projevuje pocit nepohodlí, i když bude v nízké nadmořské výšce. V tomto případě, může vyvolat paniku a předem podmíněný stav, doprovázený zvýšenou srdeční frekvencí, výskytem nevolnosti a závratě. Ale nejhorší je, že dítě ztratí kontrolu nad jeho činy. Kvůli jeho řízenému strachu není schopen pochopit, jak se dostat dolů a být v bezpečí.

Abychom zabránili rozvoji akrophobia s dítětem, je nutné se zapojit do komplexního vývoje. Jízda na kolech, koloběžkách, skákání na trampolíně nebo přeskakování prutů Pomozte dítěti naučit se navigovat ve vesmíru, posílit jeho vestibulární přístroj, zabránit vzniku strachu z výšky. Rodiče by neměli dítě zakázat, aby se zapojili do takových činností, které souvisejí s lezením na sportovní žebřík a lana, stejně jako orientace v prostoru. Nemůžeš ho vždycky inspirovat, že nese nebezpečí, protože strach z výšek se jen zvětší.

Léčba

Podle psychologů a psychiatrů je akrophobia považována za nemoc, s níž je pro člověka velmi obtížné se vypořádat sami. Zbavte se záchvatů paniky strach z výšky je možný pouze za pomoci dobrých specialistů v oblasti psychiatrie a psychologie a po předběžné diagnóze. Lékař hodnotí subjektivní příběh pacienta o svých pocátech a stavech spojených s výškou a také jej pozoruje při provádění funkčních testů. Tyto testy jsou prováděny s velkou opatrností, aby nedošlo ke zhoršení stavu pacienta.

Lidé, kteří trpí strachem z výšek, kteří žijí v posledních podlažích mrakodrapu nebo jsou v sobě neustále ohromující záchvaty strachu, jsou schopni po nějaké době dostat velmi těžkou depresi s nezvratnými důsledky. Podle statistik žijí ti pacienti, kteří neustále bojují se svými obavami v průměru mnohem méně. Pravidelně zkušený strach silně vylučuje nervový a kardiovaskulární systém.

S pomocí léků, acrophobia prakticky nevyléčí. Léky pomáhají dočasně odstranit nebo mírně snížit strach z výšek, ale fobie nezmizí. Obvykle se léčba obav provádí pomocí antidepresiv a uklidňujících prostředků. Kromě toho vymezte nootropiky, které zlepšují krevní oběh v mozkových tkáních a komplexy vitamínů.

Jedinou metodou, působí na 100%, toto ošetření pomocí částečného nebo plného nápravného vlivu na vědomí pacienta a zavádí ho do stavu hluboké hypnózy. Pomoci těmto lidem mohou jen psychoterapeuti, dokonale disponující hypnotickými dovednostmi.

Navíc, tam je léčba, který je založen na výcviku osoby, která má ovládat svůj psychofyzikální stav. Díky metodám relaxace můžete zablokovat strach na podvědomé úrovni. Existuje taková léčba ze tří fází.

• První etapa spočívá v tom, že pacient je vyučen metodami kontroly a relaxace bez použití antidepresiv.
• Druhou etapou je praktická lekce, prováděná v nízké nadmořské výšce, doprovázená lékařem. Jeho účelem je vyvolat strach. Není-li pacient schopen tuto aktivitu uskutečnit, je možné pomocí virtuální reality stimulovat pocit výšky.
• Během třetí fáze člověk uplatňuje získané dovednosti, dokud nepohodlí zcela zmizí. Potom se výška postupně zvyšuje a všechny kroky se opakují v podobném pořadí.

Tímto způsobem, akropofie je strach z výšek, což dává člověku silné nepohodlí. Je třeba se zbavit takového strachu, ale pokud si to člověk sám nechce dělat, pak by žádný odborník nepomohl. Když se naučí ovládat strach, život člověka se změní k lepšímu.