Výhoda a poškození dýňových semen pro muže, jak užívat slunečnicová semena

Skutečnost, že dýně je velmi užitečná zelenina, možná ví někdo. Velkým přínosem je nejen samotný plod, ale i semena.

Rodem této kultury melounů je Jižní Amerika. Najednou v latinskoamerických zemích byly oblíbené přírodní léčivé přípravky založené na dýňových semenech. S jejich pomocí se snažili posílit celkový stav těla.

Dýňová semena obsahují obrovské množství životně důležitých prvků, vitamínů a minerálů. Od 17. století se užitečné vlastnosti dýňových semen používají v lidových receptech na prevenci onemocnění mužského reprodukčního systému. Semena příznivě ovlivňují práci prostaty a podpora erektilní funkce.

Složení dýňových semen

Dýně se vyznačuje rekordní částkou biologicky aktivní látky.

Zahrnují:

• Vitamíny. Vitamíny A a E rozpustné v tucích mají silné antioxidační vlastnosti, zabraňují předčasnému stárnutí buněk a zničí volné radikály. V této souvislosti se v kosmetice široce používají dýňová semena. Kompletní sada vitamínů B, která se nachází v dýňových jádrech, hraje důležitou roli při výměně buněk. Vitamín K se podílí na procesu srážení krve, ztěžuje stěny cév. Kyselina askorbová, ve velkých množstvích obsažená v dýňových semenách, je účinná pro posílení imunity.
• Dietní vlákna. Struktura dýňových semen indikuje nadměrný obsah hrubých dietních vláken, které ovlivňují střevní peristaltiku a její mikroflóru.
• Aminokyseliny. Dýňová semena jsou nasycena skupinou aminokyselin, díky které se zvyšuje příjem bílkovin. Celá dýně obsahuje 20 aminokyselin, z nichž 12 je nenahraditelná a není syntetizována tělem. Konstrukce svalových vláken z proteinových struktur probíhá přímo za účasti aminokyselin. Dýňová semena jsou schopna zcela pokrýt každodenní lidskou potřebu aminokyselin, proto je nutné jíst 100 g suroviny.
• Makro a stopové prvky. Dýňová semena jsou obzvláště bohatá na fosfor. Vysoký obsah tohoto prvku umožňuje stabilizaci střevní-alkalické rovnováhy, je také užitečný pro aktivitu mozku. Mangan, bohatý na semena, posiluje stěny cév, pomáhá asimilovat se s dalšími vitamíny. Ve 100 g dýňových semen je 50% denní normy tak důležitého prvku, jako je zinek. Pozitivně ovlivňuje mužskou sexuální funkci. Kromě toho zinek zvyšuje práh únavy, zlepšuje kognitivní funkci. Draslík je nezbytný pro správné fungování srdce a ledvin. Železo odpovídá za optimální hladinu hemoglobinu.
• Mastné kyseliny. Polynenasycené mastné kyseliny omega-3 a omega-6 jsou součástí semen, ze kterých produkují cenný dýňový olej. Kyseliny se podílejí na udržování svalového tonusu, posilování kapilár, zabraňují vnitřnímu krvácení. Díky folikovým a linolovým kyselinám v sementech se zpevňují stěny tepen, tlak se stabilizuje a snižuje se bolest v srdci.
• Alkaloidy
• Glykosidy

Semena dýně: dobré pro tělo

Dýňová semínka mají pozitivní dopad na většině orgánů a tělesných systémů:

• Zlepšuje trávicí trakt. Stimulovaná sekrece žluče. Dýňové semínka mají mírný laxativní účinek, což je velmi důležité při časté zácpě.
• Jíst semena pomáhá eliminovat toxiny. Tělo je očištěno těžkými kovy, jako je olovo a kadmium.
• Dýňová semena mají antiparazitické vlastnosti, jejich aktivní složky ničí červy.
• Metabolismus se zlepšuje a živiny se lépe vstřebávají. Semena mohou pomáhat oslabené a vyčerpané osobě v rychlém čase, aby ztratily váhu.
• Hladina cukru v krvi je normalizována.
• Cévy jsou vyčištěny, průtok krve se zvětšuje a to zase zháší ohniska chronického zánětu. Externí projevy artrózy, psoriázy nebo dermatitidy se snižují.
• Příjem tekvicových semen se nejlépe odráží na stavu centrálního nervového systému. Dýně je užitečná při chronické depresi a nervových poruchách. Číňané v dávných dobách používali dýňová semena pro terapii všech neurologických onemocnění.
• Dýňová jádra se používají jako snadno diuretikum, aby zabránily usazování písku a kamenů v ledvinách.
• Je stanovena výživa kostních struktur. Kosti jsou obohaceny o vápník, osteoporóza je inhibována.
• Semena jsou používána jako konzervativní proti onkologii. Protinádorový účinek je možný díky přítomnosti dýňových cucurbitacinů. Použití dýňových produktů zpomaluje růst maligních buněk.
• Zinek je na ochranu prostaty před prostatitidou a adenomem. Tento chemický prvek je také důležitý pro růst vlasů, nehtů a stav kůže.
• Dýňová semena se dokonale vyrovnají účinkům popálenin. Kashitsu z dýňové suroviny se aplikuje na tvrdou ránu a zanechá na chvíli.
• Neobvyklé použití semen v anémii s nedostatkem železa.

Dýňová semena k prevenci prostatitidy a zlepšení potence

Prostatitida je velmi nepříjemné onemocnění, které člověku způsobuje mnoho nepříjemností. Léčba onemocnění často složitější, takže semena dýně budou působit jako další lék na základní terapii, která se systematickým příjmem výrazně zmírní příznaky onemocnění. Jedním z dostupných pravidel pro prevenci prostatitidy a rakoviny prostaty je pravidelná konzumace surového produktu ve výši 30-50 jader. Kurz se obvykle provádí po dobu jednoho až dvou měsíců.

Další recept na léčbu prostatitidy - přidání dýňového oleje. A konečně, třetí recept je použití dýňových semen s včelím výrobkem. Semena s medem - účinným preventivním prostředkem pro léčbu prostatitidy, který je známý svou schopností nejen zastavit zánět, ale také posílit imunitu. Pro lékařské účely je třeba udělat medění s míčem. Polylogram semen se rozemele v mlecím stroji a smíchá se sklenicí medu. Výsledkem je hustá konzistence, která je nejdříve umístěna v mrazáku a od ní se tvoří malé kuličky. Musí být rozpuštěny dvakrát denně před jídlem. Kurz by měl trvat nejméně jeden týden.

Od starověku, kdy neexistovaly žádné syntetické stimulanty účinnosti, byly jako prostředek ke zlepšení erekce použity tekvicové semena. Nejjednodušší a nejúčinnější způsob, jak zvýšit mužskou moc, je jíst každý den pro 30-50 kusů syrové dýňová semínka za měsíc. Pro vytvoření přírodního analogu Viagra můžete použít následující předpis. Dvě sklenice semen s kůrou a opláchnutím a suché na plechu. Dále nakrájejte a nalijte vroucí vodu. Udržujte směs na sporáku, dokud neteří. Jakmile se vývar ochladí, musí být zfiltrován a poté vylijte 5 lžiček medu. Směs léku pít 3x denně před jídlem. Délka kurzu je tři měsíce. Po šesti měsících je třeba léčbu opakovat.

Pro zvýšení účinnosti je známo další recept. Sklenici loupaných semen se mísí se sklenicí nakrájených vlašských ořechů. Naplňte vše medem a před jídlem použijte lžíci. Kurz je určen na měsíc.

Jak správně semena tekvicových semen, denní sazba?

Dýňová semena by měla být konzumována v sušené formě, takže budou užitečnější. Samozřejmě, že pražený produkt je mnohem chutnější, ale bude to také škodit nepohodlně. Navíc smažená semena ztrácí polovinu živin.

Hlavní body při výběru dýňových semen:

• Chcete-li maximálně zvýšit svůj zdravotní stav, pak byste měli v obchodě upřednostňovat vysušená semena.
• Nepríjemný zápach a zápach by měl být ostražitý. Pokud semena vypadají slušně, ale vůní dobrého, pak je lepší odmítnout takový výrobek. Přínosy z toho je nepravděpodobné.
• Při výběru semen by bylo dobré ochutnat je. Bitter jádra jsou nevhodné k jídlu.

Ideální možností je příprava osiva doma. Řezání, předem zakoupené dýně, vyberte semena a umístěte je na plech. Předtím musí být plech nebo jiný plochý předmět pokryty silným papírem. Semena usušená do požadovaných podmínek se shromáždí a nalijí do skleněné nádoby. Vhodný a vak na tkáně. Hlavní věcí není umístit suché semena do polyethylenu. V nich se výrobek rychle zhoršuje.

Podle názoru lékařů a dietologů je pro dospělého muže denní norma dýňových semen v oblasti 50 kusů. Takové množství nepoškodí zdraví člověka a naplní denní potřebu zinku.

Poškození dýňových semen

Stejně jako u jiných potravin, s dýňovými semínky, musíte být opatrní. Laboratorní testy byly zjištěny v semenech kyselina salicylová, schopné vyvolat vysoké úrovně intoxikace. Kyselina může exacerbovat chronický zánět žaludeční sliznice a duodena.

Gastroenterologové nedoporučují, aby jíst tekvicové semena při pankreatitidě, zejména ve fázi exacerbace. Při choleretickém účinku budou dýňová semínka velmi nežádoucí, protože žluč katalyzuje produkci enzymů žlázy. Z tohoto důvodu je možný návrat onemocnění. Semena jsou poměrně mastné a mají vysoký obsah kalorií a funkce zpracování tuků při pankreatitidě je známá jako oslabená. Nadbytečný tuk přetěžuje nemocnou žlázu. Semena obsahují mnoho hrubých nestravitelných vláken, takže jejich asimilace je komplikovaná a jejich použití v případě problémů s pankreasem může vyvolat zvýšené plynutí a zvracení.

Měli byste být opatrní na dýňová semínka u lidí, kteří měli urolitiázu nebo mají písek v játrech.

Nezapomeňte na semena pro ty, kteří mají tendenci k alergickým reakcím.

Pokud spustíte tvrdou skořápku, hrozí nebezpečí poškození zubní skloviny. Při častém používání přípravku na zuby může být uložena sůl. V budoucnu mohou vést k trhlinám v zubech, může se začít vytvářet artróza nebo artritida.

Je důležité si uvědomit, že semena jsou vysoce kalorický výrobek. Denní příjem 100 gramů jablečných jader dává celkem více než 500 kcal. Lidé, kteří sledují svou postavu, by měli sledovat dávkování této výživné kultury melounu.

Se svými nepopiratelnými výhodami má zvýšená koncentrace zinku obsažená v semene toxický účinek na mozkové buňky a plíce.

Maximální poškození zdraví může být způsobeno aplikací vyčištěných semen. V této formě ztrácejí významnou část užitečných látek, zatímco obsah toxinů se zvětšuje. Příjem praženého produktu je plný akumulace solí v plicích a kloubech.

Neomezené využití této delikatesy vede ke vzniku stojatých jevů v kloubech. To platí zejména pro tepelně ošetřené a solené jádro, jejich časté jídlo ohrožuje dnou.

Ještě je třeba říci, že dýňová semena jsou vybavena mnohem užitečnějšími vlastnostmi než škodlivými.