Co je práce na sebe nebo sebevzdělávání
Sebevzdělávání je vědomá aktivita člověka zaměřená na realizaci vlastního já a dosažení cílů. Tento proces se neomezuje na jakýkoli rámec a zahrnuje určitý model lidského chování, jeho postoj k životu, jednání, sebeúctu. Sebevzdělávání rozhodně pomáhá vyrovnat se s životními potížemi a dosáhnout toho, co chcete. Samotná realizace se uskutečňuje prostřednictvím účelových akcí, které musí vést k určitému cíli.
Obsah
Podstata osobnostního vzdělávání
Je přesně vymezeno, že takové sebevzdělávání je poněkud obtížné, protože tento termín zahrnuje soubor dalších definic. Tento koncept má také související pojmy, jako je sebeuvědomění a seberealizace.
Nejedná se o to samé, ale každý proces je komplementární a nemožný v izolaci. Sebevzdělávání je nezbytnou podmínkou pro každého člověka, protože v tomto procesu probíhá hledání sebe sama, formování sebeúcty a pohled na svět kolem sebe. Sebevědomí umožňuje odpovědět na otázky jako osobní ideály, životní cesta, vztahy s okolním světem. Klíčovým bodem v tom, jak se vzděláváte, je uvědomit si důležitost milování sebe i ostatních. Na cestě ke zlepšení sebe sama začne člověk rozlišovat mezi pojmy jako sobectví a pravá láska k sobě. A ukázalo se, že bez lásky k sobě nemůžete milovat jiné lidi a opravdu oceníte život.
Existuje mnoho strategií pro vzdělání vlastního "já", ale mnoho psychologů podporuje to je cesta lásky. V procesu seberealizace se člověk snaží se lépe učinit, ale v žádném případě neupraví vnější svět pro sebe.
Cíl sebevzdělávání
Tím, je důležité nastavit správné cíle:
- altruismus a schopnost odpustit chyby kolem lidí, uvědomujíc si, že nikdo není dokonalý;
- odstranění lenosti - neochota dělat cokoliv naznačuje, že člověk postrádá motivaci nebo je tato záležitost prostě k ničemu a je důležité zvolit správnou možnost;
- výchova čestnosti, především před sebou - ignorování zřejmých věcí, vlastní chyby, neochota si cokoliv uvědomovat je to, co se nazývá samo-podvod a toto chování musí být vymazáno;
- hledání inspirace, zbavování se komplexů jsou důležitými kritérii pro sebevědomí a sebevzdělávání, protože jakýkoli komplex je poctou minulosti a nedostatek inspirace je neochota zítra vidět, to znamená, že je třeba ji realizovat.
Sebevzdělávání není omezeno na určité časové období. To je životnost, které se v každé osobě vyskytují různými způsoby. Špatné chování vychovává sobectví, hněv, nespokojenost s okolním světem. Pozitivní postoj vůči sobě a ostatním kolem vás přináší v sobě lásku k životu, vnitřní motivaci, schopnost rozlišovat mezi důležitým a druhotným.
Co dává sebevzdělávání
Vlastní vylepšení není pro člověka snadné, hlavním úkolem je poznat sebe sama, ale nemusíte se těšit z tohoto procesu. Lidé mají tendenci ospravedlňovat mnoho svých nepříjemných činů, ale na cestě sebepoznání je budou muset rozpoznat a uvidět, jak s nimi správně řešit. Je důležité porozumět motivaci akcí, po níž je zřejmé, že agrese, podráždění, antipatie jsou výsledkem ochranného mechanismu, který funguje jako reakce na psychologické komplexy.
Práce na sobě je složitá definice, cílem je porozumět mechanismům sebeobrany k jejich odstranění. Řeč, samozřejmě, není o přirozeném instinkt sebepozorování, ale o mechanismu zhoubné reakce, která brání tomu, aby se člověk sám uvědomil. Sebevědomí znamená nepříjemné objevy a sebevědomí jim umožní sladit je.
Než začnete s vlastním vzděláváním, je důležité jasně definovat své životní cíle a požadovaný výsledek v budoucnu. Pouze s jasnou vizí výsledku můžeme mluvit o možnosti změnit sebe a vzdělání.
Zlatý zlom
V procesu sebeuvědomování je důležité pochopit, že tím, že člověk rozvíjí, zlepšuje jednu kvalitu a v ideálním případě utlačuje další. Není možné zbavit se všech komplexů a nedostatků najednou, protože výchova trvá dlouhou dobu. Pokud je cílem zbavit se všech špatných a získat dobrou věc současně a bez nejmenších výdajů, zpočátku to nedává smysl a nebude realizováno.
Každá znaková postava člověka má polaritu:
- omezení důvěry;
- otevřená izolace;
- aktivity-apatie a další příklady.
Nadměrný vývoj určitého znaku může nepříznivě ovlivnit charakter jako celek, což může vést k různým mentálním abnormalitám.
Abychom se vyhnuli chybám v cestě sebepoznání a dokonalosti, měly by tyto definice dát svůj význam. To znamená vědět, jaký je očekávaný výsledek a co tato slova znamenají v samostatném případě.
Souhlas s osobním "já"
Takové zkušenosti, jako je hanba, vina, hněv, podráždění, jsou důsledkem určitých algoritmů mysli, kdy se kombinuje nejrůznější informace a jako výsledek, mozog dává vzorec chování, což odpovídá současnému pojetí sebe i ostatních. Tyto emoce lze ovládat, protože zpočátku jsou to jen pocity. Pokud převládá určitá zkušenost, stává se chronickou. Toto a nemůže být povoleno, a pokud se to stalo, je důležité přehodnotit motivy a najít hlavní příčinu.
Spolu s dohodou s sebou musíte dosáhnout souladu s okolním světem. Osoba v procesu sebeurčení se rozhoduje změnit sebe, a ne jeho prostředí. To je nezbytná podmínka na cestě k harmonii, protože pokud to učiní každý, pak se stane skutečnou harmonií, a to nejen mezi lidmi, ale také mezi člověkem a přírodou.
Sebevzdělávání také zahrnuje vzdát se věcí. Materiální svět postupně přichází k pozadí, ale ne poslední. Mezi vnitřním světem a materiálem musí existovat i harmonie, když si člověk uvědomí, kolik potřebuje, aby si uvědomil sebe sama. Porozumění tomu právě přichází samo-vzděláním.
Nakonec se člověk začíná cítit svobodný, plný a šťastný, což je ukazatel správného sebevzdělávání. V mnoha případech jsou povoleny lidské chyby, ale to je jenom prodlouží lhůtu pro dosažení cíle, ale nevylučuje to. Chyby jsou také motivačním silným faktorem, který se odehrává.
- Samoregulace, co to je? Její role v psychologii
- Co je desocializace a jak se to projevuje?
- Co je existencialismus a co je existenciální pohled na svět?
- Co je sebeuvědomění? Jaký je jeho význam?
- Co je reflexe a reflexivita - definice, typy a trénink
- Jaká je úroveň nároků v psychologii?
- Destruktivní chování, co to je?
- Racionalizace jako pojem v psychologii
- Co je sebevědomí: kdo je pyšný, kdo?
- Jak zvýšit sebeúctu a sebevědomí
- Nlp (nlp) - praktická psychologie
- Co je seberealizace v psychologii?
- Lidské potřeby - co to je, klasifikace a druhy
- Definice perfekcionismu a život perfectionisty nebo perfectionisty
- Sebevědomí je taková definice ve filozofii
- Hlavní fáze formování osobnosti člověka
- Luskanova a unikátní metodika studia motivace
- Koučování - moderní trend v psychologii
- Metoda zkoumání sebehodnocení Dembo-Rubinstein
- Podstata sebehodnocení testů pro dospívající
- Přemýšlení, pokud jde o psychologii, o její hlavní typy a formy