Kegelový simulátor pro posílení svalů malé pánve

Gynekolog Arnold Kegel v polovině minulého století vyvinul soubor cvičení pro posílení svalů malého pánve a intimní zóny. Taková cvičení byla vyvinuta, aby zabránila vynechání dělohy, léčbě močové inkontinence u žen a zvýšení tónu ve svalech vagíny. Stejný doktor vynalezl simulátory pro posílení malé pánve, která se časem zlepšovala a pomohla ženám zlepšit kvalitu sexuálního života.

Co je simulátor Kegel?

První přístroj vyvinutý lékařem byl nazván rozkrokem. S jeho pomocí byly posilovány svaly malého pánve, což zachránilo řadu nemocí a zvýšilo kvalitu sexuálního života. Určit sílu svalové tkáně pánevního dna by mohla být zahrnuta do manometru soupravy.

Moderní simulátory jsou prováděny ve formě pneumatického systému. Jejich součástí jsou:

• kamera pro masáže;
• Regulátor Kegel;
• flexibilní komůrka pro vagínu;
• manometr;
• tlačítko pro snížení tlaku;
• kompresor;
• trouby se spojovacími trubkami;
• svorka.

Všechny cviky Kegel příslušné testy a ukázal vysoký výsledek. Moderní fitness zařízení je určeno nejen pro ženy, ale i pro muže.

Princip činnosti

Během cvičení je nutné zvýšit tlak v simulátoru tím, že se rukou ručně stlačí masážní komora. Po zvýšení tlaku se ohebná komora zvětšuje a působí současně na stěnách vagíny. V důsledku toho jsou všechny orgány malého pánve vystaveny nepřímým účinkům masáže. Fotoaparát je vypnut pomocí masážního spoje.

Je možné výrazně zvýšit práci regulátoru Kegel synchronní provádění tří akcí:

• stlačení nohou;
• komprese hýždí s ohybem pánve;
• zatažení slínku.

Indikace a kontraindikace pro použití

Kegelové cvičební zařízení doporučuje se používat v následujících případech:

1. Močová inkontinence.
2. Jako částečná prevence srážek.
3. Vynechání pochvy a dělohy.
4. Protahování vagíny po porodu.
5. Climax.
6. Slabý svalový tón.
7. Stagnace v malé pánvi lymfy nebo krve.
8. Nízká úroveň stimulace koti.
9. Nízká erogenní citlivost vagíny.
10. Nedostatečné uvolňování maziva.

Výrobek pro zpevnění svalů malé pánve je schopen zabránit a odstranit výše uvedené podmínky.

Obecné kontraindikace k aplikaci zařízení:

• gynekologické nemoci a záněty, které vyžadují naléhavou intervenci nebo kontrolu léčby;
• Sexuální infekce;
• nést dítě.

Nedoporučuje se používat simulátor a v případě, že je u pohlavních indikací genitální pohlavní styk zakázán.

Nemůžete dělat cvičení Kegel kdy se sníží vagina a děloha.

Doporučení pro používání simulátoru

Přístroj Kegel je určen výhradně pro individuální použití. Když ji používáte musí být dodržena následující pravidla:

1. Chraňte manometr a kompresor před vlhkostí.
2. Uchovávejte simulátor na místě, kde nedochází k přímému slunečnímu záření.
3. Nespouštějte spotřebič, protože to může způsobit deformaci a poškození.
4. Nezahrnuje vylepšení a modifikaci přístroje vlastním rukama. To může narušit normální fungování simulátoru.
5. Pokud při používání přístroje vzniknou bolestivé pocity a nepříjemnosti, je nutné cvičení zastavit a konzultovat odborníka.

Výhody Kegelových cvičení

Svaly malé pánve jsou odpovědné za normalizaci krevního oběhu v pánvi a zadržení moči a výkalů. Jejich oslabení může způsobit patologii genitálií, inkontinenci výkalů a moči, zhoršení erekce, snížené libido, výskyt hemoroidů. Léčba svalů pánevního dna s pomocí Kegelových simulátorů je možné tyto problémy vyhnout:

1. Vycvičené svaly zcela kontrolují zadržení moči a výkalů.
2. Po operaci postektomie se genitourinární systém obnoví v rekordním čase.
3. Svaly perineum se snižují výrazněji, což zvyšuje příjemné pocity během orgasmu.
4. Kvůli normalizaci krevního oběhu fungují pánevní orgány aktivněji a pohlavní mechanika se zvyšuje.
5. Zvýšený průtok krve do genitálií muže zlepšuje a prodlužuje erekci.
6. Prevence patologických stavů způsobených kongescí v pánvi se provádí.

Jak používat Kegel?

Pravidla pro použití klasického simulátoru závisí na účelu jeho použití.

Masáž. Počáteční úroveň tlaku by měla být 40 mm. Fotoaparát je vložen do vagíny a připojen k zařízení. První komprese kamery by měla být snadná. Pak se jejich frekvence a úsilí zvyšují během 5-7 minut. To je nezbytné pro postupné rozšíření tepla a prevenci nepohodlí.

Cvičení pro posílení svalů vagíny. V tomto případě je použit Kegel regulátor, který je mazán a vložen do pochvy. Hladina tlaku je nastavena na 40 mm, svorka je uzavřena. Cvičení by mělo začít se současným kompresí hýždí a svěracích svalů. Panva musí přijmout polohu ohýbání. Taková masáž pohybuje svaly stehen, posiluje vnitřní povrch pánve a gluteální oblast.

Trénink "Plná komprese svalů vagíny." Během provozu fotoaparátu je nutné nasáknout břišní svaly a svěrače. Komora je stlačena genitáliemi. Tlak by se měl postupně zvyšovat.

Typy simulátorů

Existuje několik druhů speciálních zařízení pro zpevnění malé pánve. Každá z nich má své vlastní charakteristiky.

Pelvictoner

Simulátor je dvě desky, které jsou spojeny vinutou pružinou. Pelvictoner je simulátor příští generace vyrobené v Anglii. Specialisté je jmenován ženami pro léčbu stresové inkontinence a posilování svalů pánevního dna.

Chcete-li provádět cvičení s přípravkem Pelvictoner, musíte svaly sklidit, dokud se destičky neukončí. Chcete-li to provést, překonat odpor pružiny. Proto je simulátor vybaven spouštěcími pružinami pro začátečníky a těsnými pružinami pro další trénink.

Simulátor Pelvictoner doporučuje se používat v následujících případech:

• prevence a léčba dilatace vaginální a děložní;
• prevence a léčba inkontinence moči;
• prevence gynekologických onemocnění;
• ke zvýšení sexuální citlivosti;
• při přípravě na porod;
• snížení velikosti vaginy;
• ke snížení bolesti během menstruace;
• s menopauzou;
• vytvoření optimálního zatížení pro intimní svaly;
• při anatomické neslučitelnosti s partnerem.

Po cvičení zařízení nevypouštějte. Musí být pečlivě uzavřen rukou, trochu si lehnout, zhluboka se nadechne a když svaly perineum uvolní, bez námahy, vyjmou.

Před každým použitím a po jeho použití musí být stroj omyt mýdlovou vodou. Pružiny z nerezové oceli nevykazují korozi a korozi.

Důležitou nevýhodou simulátoru Pelvictoner je, že uzavření desek je nemožné cítit ani vidět. Výsledek výcviku je proto velmi obtížný.

Airbee

Airbee je osmidílné silikonové zařízení s vibračním účinkem. Používá se silikon pro tento výrobek bezpečné a 100% vodotěsné.

Přístroj je vybaven speciálním "ocasem", kterým lze snadno vytahovat z vagíny. Během výcviku by měl být "ocas" venku, protože je vybaven senzorem pro komunikaci se smartphonem. Tablety nebo smartphony poskytují školení prostřednictvím speciálních aplikací. Do aplikace na smartphonu se modul gadget připojí přes Bluetooth.

Zvláštní aplikace pro simulátory tohoto druhu mají mnoho programů obecného posilování a zlepšování zdraví. Mohou to být programy pro zlepšení kvality sexuálního života, přípravu na porod a zotavení v období po porodu.

Práce Airbee lze i offline. Je vybavena zařízením pro ovládání kompresní síly a má více vibračních režimů. Funkce simulátoru zahrnují:

1. Trénink svalů pánevního dna.
2. Individuální výcvikový kurz.
3. Měření svalového zisku.
4. Rozvrh každodenního tréninku.
5. Hlasový doprovod.
6. Zaznamenejte výsledky.

Použití přístroje Airbee může rychle po obnovení vagíny rychle obnovit, dosáhnout zvláštní citlivosti v genitální oblasti, cítit a ovládat intimní svaly, zlepšit kvalitu sexu.

Kouzelný majster kegel

Zařízení se skládá ze dvou silikonových míčů, které jsou spojeny speciálními propojkami a připomínají tvar kuželky. Malá horní koule má průměr 3 cm, velký dolní je 3,5 cm. Na velké kuličce je hrubá trubka s hrotem ve tvaru kuličky o průměru 1,3 cm. S pomocí takového trubkového simulátoru se snadno a rychle extrahuje z vagíny. Ohraničení vstupu do zařízení uvnitř je speciální pás, který je umístěn na pásu ve čtyřech centimetrech od koule.

Konstrukce je vybavena dvěma snímači, které kontrolují výcvik. Mohou ovlivnit pevnost svalové kontrakce a naznačit správnost cvičení.

Tam je tři způsoby použití Magic kegel master:

1. Režim offline zahrnuje používání produktu bez smartphonu. Pro trénink byste měli zadat zařízení a spustit svaly, aby ho vytlačili. V závislosti na kompresní síle se nastaví úroveň vibrací.
2. Školení prostřednictvím aplikací nainstalovaných na smartphonu.
3. V režimu konstantní vibrace lze zařízení použít jako intimní hračka. To optimalizuje předsudek k sexu a vytváří další stimulaci.

Použití přípravku se doporučuje pouze po nanesení maziva na čistou vodu. To eliminuje suchost a nepohodlí během cvičení. Po tréninku je simulátor nejdříve omyt teplou vodou ponořeno do antiseptiku. Musí být držen v pytli hedvábné tkaniny.

S Magie Kegel pána, můžete vyřešit problém močové inkontinence, odstraněný v pánevní krev stázových orgány, aby silnější vaginální svaly a dát jim další tón a obnovit pružnost vagíny po porodu.

Tréneri s vlastními rukama

Někteří řemeslníci podobní zařízení z improvizovaných prostředků. Odborníci však nedoporučují používat ručně vyráběné výrobky, protože nemají lékařský důkaz bezpečnosti. Jejich použití může být dokonce škodlivé.

Simulátory a cvičení Kegel - skvělá příležitost se zbavit nepříjemných onemocnění, problémů v sexuálním životě a vrátit ženský a mužský intimní zdraví.