Repka s kojením: je to alergen?

Když se stane matkou, způsob života ženy se změní kardinálně. Všechno je omezeno nejen bezesných nocí a nepřetržitého praní. Kromě všech potíží by mladá matka měla pečlivě sledovat stravu své stravy. Důvodem je skutečnost, že matka musí novorozence krmit mateřským mlékem, jejíž kvalita a přínos závisí na produktech, které používá. Proto se doporučuje omezit se na produkty, které budou prospěšné jak pro matku, tak pro dítě.

Z tohoto důvodu musí mnoho matky, které porodily, vyloučit ze stravy poměrně velké množství potravin, které se na první pohled zdají užitečné. Tento seznam zpravidla obsahuje zcela zeleninu a ovoce, které se vyznačují červenou barvou a všemi jejími odstíny. Stojí za zmínku, že řepa byla také nezanedbatelně zařazena do tohoto seznamu.

Dnes v tomto článku budeme mluvit o přínosech a poškozování řepy během kojení, a také jaký druh a množství lze použít.

Je řepa alergenem?

• Věříme, že mnozí z vás slyšeli, že řepa je silný alergen, který má škodlivý účinek na lidské tělo. Ale jak to skutečně skutečně dělají? Podle výsledků laboratorního výzkumu, biologové zjistili, že kompozice podle tohoto jasného vínové zeleniny obsahuje poměrně velké množství živin, včetně vitamínů, makro- a mikroprvků, celulóza. Pravidelná konzumace čerstvé řepy by zaplnit deficit potřebných segmentů v těle, stejně jako zabránit rozvoji mnoha chorob.
• Je možné pít řepu během kojení? Většina matek je znepokojena bohatým vínovým odstínem kořene, který může způsobit vznik alergické reakce u novorozence. Měli bychom poznamenat, že pokud do jídla přidáváte malou množství cukrové řepy, pak by neměla následovat žádná reakce. Podle provedeného výzkumu lze s jistotou konstatovat, že v diskutované kořenové plodině nejsou žádné látky, které by mohly způsobit alergie. Nicméně, měli byste stále pečlivě sledovat fyzický stav vašeho dítěte.

Podívejme se na hlavní důvody, na kterých mladí rodiče vylučují řepu z jejich stravy:

1. Laxative efekt.
2. Složení kořene je s vysokým obsahem vlákniny.
3. Červená barva.

A teď, seznámíme se s důvody, proč si ošetřovatelka musí jednoduše jíst tento výrobek:

1. Plíživý účinek se odráží ve fyzickém stavu matky, což příznivě ovlivňuje její trávicí systém. Pokud jde o drobky, pak se tato vlastnost neodráží, spotřebuje pouze mateřské mléko obohacené vitamíny.
2. Přípravek z hemoroidů přírodního původu, který je kompatibilní s GV.
3. Kompozice zahrnuje antioxidanty kořen, kyselina listová, vitaminy C, E, PP a B, stejně jako kobalt, jód, hořčík a železo flovanoidy.

Zda je možné, aby řepa krmila maminku?

• Jak již bylo řečeno, kořenová zelenina obsahuje vitaminy a minerály, které můžeme spotřebovat po celý rok. Jeho složení je bohatá na jód, hořčík, vápník, železo, aminokyseliny a vitamíny B, PP a C. Největší výhodou zeleniny je, že je podroben tepelné úpravě, neztrácí své výhodné vlastnosti. Kromě toho by matky s kojením měly jíst jen vařenou řepu.
• Podrobí tepelnému zpracování, v řepě zabil všechny patogeny, které jsou v kontaktu s mateřským mlékem může vést k poškození zdraví novorozence. Pokud se tedy rozhodnete tento produkt vložit do vaší stravy, vařte ho nebo vaříme pro pár. Za použití těchto metod vaření, budete nejen zničit patogenů, ale také ušetřit výrobek ve všech užitečných látek, které mají blahodárný vliv nejen na zdraví matky, ale také na zdraví vašeho dítěte.

Užitečné vlastnosti řepy v HS

• Řepa obsahuje vysokou koncentraci jódu, která je pro lidské tělo nezbytná pro správné fungování štítné žlázy. Proto maminka nejen může, ale také musí vstoupit do vaší dietní řepy při kojení. Na tomto pozadí vaše dítě vyvine štítnou žlázu.
• Vysoká koncentrace železa v složení kořene přispívá k rychlejší regeneraci těla po těhotenství a porodu a také významně snižuje pravděpodobnost vzniku anémie u novorozenců.
• Nedílnou součástí řepy je honin - segment, který se podílí na tvorbě nervového systému novorozence. Vzhledem k tomu je třeba věnovat pozornost skutečnosti, že pokud pravidelně používáte tento produkt, dítě se bude rozvíjet v duševně zdravé osobě.
• S pomocí řepy je možné účinně bojovat proti zácpě. Stojí za zmínku, že to pomůže zbavit se tohoto problému nejen kvůli matce, ale i jejímu strouhaní. To je způsobeno skutečností, že látky s laxativním účinkem vstupují do mateřského mléka a přispívají k normalizaci defekace novorozence.

Řepa s kojením: od kterého měsíce můžete vstoupit do stravy matky?

• Jak jste již pochopili, je naprosto bezpečné nakrmit mladou matku s vařenou řepou. Objevuje se však otázka, a když je výhodnější zavést tento produkt do svého menu po propuštění z nemocnice. Při absenci jednotlivých kontraindikací je mnoho pediatrů dovoleno krmit mladou matku červené řepy několik dní po vypuštění z nemocnice.
• Lékaři jsou přesvědčeni, že řepa pomáhá rychle se zotavit a matka a dítě po stresu, a také pomáhá drobce přizpůsobit se novým podmínkám života. Pokud vy a vaše dítě nemáte abnormality a patologie, pak můžete vstoupit do zeleniny v menu již v prvním měsíci života.
• Před plněným a bohatým podáváním kořene byste měli provést test citlivosti. K tomu je třeba vařit velmi malý kus zeleniny předem nebo bez žvýkání, abyste se podívali na reakci drobků. Pokud nebyly zaznamenány žádné změny, můžete postupně zvyšovat množství spotřebovaného produktu.
• Často můžete jíst tento kořen v prvním měsíci života vašeho dítěte? V této fázi se doporučuje omezit na dvě metody týdně. Vzhledem k tomu, že novorozenec roste, počet řepa může být zvýšen na 3 až 4 recepty za týden.

Mladé matky věnují zvláštní pozornost skutečnosti, že všechny výše uvedené materiální obavy vařený produkt. Surová řepa je kontraindikována při kojení po celou dobu laktace. Nepodléhá tepelnému ošetření, je tento produkt špatně stravitelný, proti kterému může žena začít mít problémy s aktivitou žaludku a slinivky břišní.

Řepa během kojení v prvním měsíci života

Zpravidla, první měsíc po porodu, nabídka mladé matky je extrémně nízká a zahrnuje velké množství obilovin a malé množství zelených zelenin. Ale souhlasíte s tím, že taková strava nejen rychle otravuje, ale také nasytí tělo matky se všemi nezbytnými látkami.

Skvělý způsob, jak trochu diverzifikovat své menu je řepa. Výhodou tohoto kořene je, že dokonale kombinuje s mnoha produkty, může doplnit nejen druhou, ale i první jídla. V prvních dnech po porodu není povolená norma spotřeby zeleniny vyšší než 50 gramů denně. Ale i takové malé množství zeleniny může být prospěšné nejen pro tělo matky, ale také pro tělo dětí. Během prvních deseti dnů se doporučuje jíst produkt v nejmenších množstvích. Počínaje druhým týdnem může být částka mírně zvýšena.

S každým dalším přístupem můžete přidat 20 gramů produktu, ale současně pečlivě sledovat fyzický stav novorozeného dítěte. Pokud se vyskytne vyrážka, produkt by měl být dočasně vyloučen z nabídky úplně a poté začít jíst z množství, ve kterém se dítě cítí pohodlně. Pokud vše půjde dobře, do konce prvního měsíce života můžete během dne konzumovat asi 200 gramů vařené řepy.

Je možné pěstovat repi během kojení: názor Dr. Komarovského

Podle názoru uznávaného doktora Komarovského během laktace ženské menu by mělo být co nejrůznější. Mladá matka se musí vzdát pouze smažených, slaných, uzených potravin, alkoholu a nikotinu. Vaře řepa v nabídce musí být nutně přítomna.

Žena by ji však měla užívat s přihlédnutím k individuálním vlastnostem jejího těla a rozvíjejícího se dítěte. Pokud však nejsou dodrženy odchylky od normy, pak tento produkt zadejte do stravy matky, a to od prvních dnů života dítěte.

Věnujte pozornost tomu, že důraz je kladen všude na to, že produkt musí být ve vařené podobě, při dlouhodobém tepelném zpracování.