Může banány s kojením

Těhotné ženy určitě slyšeli o stravě v průběhu kojení, to znamená, že některá pravidla pro dodávky, které jsou tak pevně, že seznam povolených produktů je snížena na položky, které lze spočítat na prstech. Po takovém stravování se maminky omezují na mnoho produktů nebo je zcela odmítají, protože věří, že poškozují dítě.

Seznam takových nevyřešených produktů zahrnuje banány. Ženy odmítají je, jak kojící matky dieta předepisuje, že můžete jíst pouze ovoce, které rostou v oblasti porodu. Ale přesto se nepokoušejte překonat toto ovoce z vaší stravy. To je který je velmi užitečný pro kojící matku. Snažme se o to pečlivě ujistit, když jsme tuto problematiku podrobně porozuměli.

Jak správně zavést banány do stravy během kojení

Novorozenci první měsíc svého života nejsou přizpůsobeny určité potraviny, které mají nezralý zažívací trakt, jakož i jejich organismus je náchylná k alergickým reakcím. Maminka, kojící dítě, Měli byste pečlivě sledovat stravu a nepoužívat aktivní alergenní přípravky, aby nedošlo k reakci na drobky. Koneckonců, mateřské mléko se skládá z krve a lymfy, to znamená, že všechny výrobky jsou absorbovány těle matky přes pád krve do mateřského mléka, a poté do dětského žaludku, který ještě nemá dostatečné množství enzymů pro trávení potravy.

Pokud matka nedodrží její stravu a používá své obvyklé jídlo, které je pro ni škodlivé, trávící systém prostě nemůže s nimi vyrovnat a dítě se může zhoršit. Exotické ovoce jsou pro kojenecké tělo silným alergenem.

Kojící matka, která se stará o zdraví svého dítěte, i když opravdu chce jíst banán, pak mu jí malé množství, a to jej nezneužívá. Plody neumývejte vodou. Úkolem matky je zajistit, aby byl produkt plně tráven pouze v těle a aby nebyl převeden na dítě.

Zavedením do svého jídelníčku jakéhokoli nového produktu, pečující matka by měla pečlivě sledovat pohodu dítěte: zda má nafukování, uvolněné stolice nebo zácpu. Pokud vše plyne hladce a stav dítěte se nezmění, maminka může každý den bezpečně jíst oblíbené banány.

Když dítě trochu roste, on sám bude rád, že bude jíst banány. Statistiky ukazují, že je většina dětí miluje.

Banány, stejně jako jiné potraviny, kojící maminka by měla vstoupit do stravy velmi pečlivě. Nejprve můžete vyzkoušet třetinu plodů ráno, poté je třeba pečlivě sledovat pohodu dítěte. Pokud je vše v pořádku, pak se může každý den jíst plody.

Výhoda nebo poškození banánů v kojení

Při porozumění otázce, zda banány mohou být kojeny, je třeba nejprve porozumět výhodám tohoto produktu i možným škodám. Mnoho studií dokázalo, že banán je velmi užitečné ovoce. Obsahuje mnoho užitečných látek a mikroelementů. Podstata ovoce:

• škrob,
• enzymy,
• sacharóza,
• vlákno,
• ovocná kyselina,
• ether.

Vzhledem k jeho složení je banán vedoucím mezi ovocem pro jeho užitečnost tělu.

Látky, které jsou obsaženy v buničině, očistit tělo a stimulovat práci lidského imunitního systému. Vitamin B je velmi užitečný pro vlasy a kosti, vitamín C a E bojuje proti stárnutí pokožky.

Po konzumaci dvou plodů denně ošetřující matka obdrží předepsanou normu draslíku, která vyrovnává rovnováhu vody a soli v těle.

Je dokázáno, že banány stimulují uvolňování hormonu, který zlepšuje náladu a zmírňuje stres. Karoten posiluje krevní cévy a srdeční svaly.

V zemích, kde banán roste, je nazýváno erotickým ovocem, protože zvyšuje touhu mužů a žen.

Banana s kojením je skutečnou záchranou od stresu pro maminku.

Výhody ovoce

Banán není panacea, ale jídlo. Jeden banán denně při absenci nežádoucích reakcí se zázraky:

• normalizuje krevní tlak,
• zmírňuje otoky,
• změkčuje průběh gastritidy,
• obnovuje krev,
• usnadňuje migrénu,
• posiluje imunitní systém těla,
• normalizuje spánek a nervový systém,
• zvyšuje náladu a dává energii,
• případně zvyšuje laktaci.

Škodlivé

Ve všech svých zásluhách, Banán má některé negativní strany. Špatné v něm je mnohem méně než dobré, ale objektivně pochopit jeho účinek na tělo, měli byste to vzít v úvahu.

• Banány jsou těžko stravitelné tělem a tráveny v žaludku,
• Exotické ovoce mohou způsobit procesy fermentace ve střevě,
• Může způsobit průjem nebo naopak zácpa.

U některých onemocnění, jako je diabetes mellitus, vysoká žaludeční acidita, je třeba konzumovat banány opatrně a poraďte se s lékařem.

Ačkoli banány nejsou příliš vysoký obsah kalorií, 100 gramů představuje pouze 90 kalorií, ale cukru, který se nalézá v ovoci, zcela absorbován a to může vést k přibývání na váze. Proto byste neměli zneužívat částku, jeden banán denně zcela nepoškodí tělo kojící matky.

Alergické projevy a další možné potíže

Banány velmi vzácně způsobují alergie.

Je však třeba připomenout, že všechny děti jsou absolutně individuální a někteří lidé netolerují škrob, který je bohatý na ovoce.

V takové situaci může dítě mít kožní vyrážky.

Pokud si všimne, matka, že dítě se stala nervózní, strach poté, co jedli ovoce nebo zeleninu, má změny ve stolici nebo kožní vyrážka, pak užívání přípravku by mělo být zastaveno a vyzkoušejte příště jen několik dní později.

Je-li dítě změnilo židli, ale žádná další reakce, matka může mít za půl banán za den, a tím pomáhají drobky zvyknout na výrobku.

Toto ovoce, stejně jako v ananasu, ořechů, hub a jiných potravin obsahují velké množství tryptofanu, který je přeměněn na serotonin. Je známo, že serotonin - hormon, který právě potřebují člověka, ale jeho přebytek může mít vliv na celkové zdraví, způsobují slabost a ztrátu vědomí.

Pokud je kojící matka, když jedli ovoce, necítil se dobře, musí přestat používat. Takové situace jsou extrémně vzácné, takže o nich nemluvte. S největší pravděpodobností může být spojeno s porušením gastrointestinálního traktu. To znamená, že jak jsme viděli, banán hypoalergenní a pokud dostane nějakou reakci, ale hovoří pouze o selhání ve vnitřních orgánech. V této situaci by žena měla konzultovat odborníka na lékařskou péči a vyšetření.

Banány velmi vzácně mohou způsobit alergickou reakci. Některé děti mají osobní neznášanlivost škrobu.

Stává se, že lidský imunitní systém reaguje na produkt tím, že během otravy projeví alergické reakce. Otrava exotického ovoce je velmi jednoduchá, prostě to neumývej.

Málokdo ví, že banány jsou odříznuty stále zelené a pro jejich brzké zrání jsou ošetřeny dusíkem a ethylenem. V ideálním případě se ovoce dozví o několik týdnů s poklesem teploty. Dodavatelé se však pokoušejí urychlit proces, což jen zhoršuje kvalitu ovoce. Na regálech najdete banány v tmavých místech a dokonce i s hnilobou.

Jak se banán na těle kojící matky a dítěte

Při používání banánů pro matku dojčí není pochyb. Dává sílu a nasycuje ženské tělo, které pozitivně ovlivňuje laktaci. Jak v těhotenství, tak i v kojení plody jsou velmi cenné pro ženské tělo. Je schopen zvýšit náladu, uklidnit nervový systém, zlepšit krevní oběh mozku.

Důležitou výhodou tohoto ovoce je, že snadno nahrazuje jakýkoli sladký dezert pro matku.

Pokud matka jedla banány během těhotenství a po jejím narození je jíst, je pravděpodobné, že jejich použití nebude mít vliv na dítě. Prostřednictvím mateřského mléka s GV je dítě užitečné pro tělesné pektiny, které se podílejí na trávení jídla.

Tato vlastnost banánů je poznamenána: pokud dítě mělo zácpu, pak bude mít ovoce přitažlivou majetek, pokud by židlička byla tekutá, potom bude ovoce posílena.

Někdy může exotické ovoce způsobit nadýmání a nadýmání u dítěte. Ale takový příznak velmi rychle projde, s největší pravděpodobností ani dítě ani jejich matka nevšimne.

Pár měsíců uplyne a na začátku prvního krmení dítě může být potěšeno a dá mu banán. Obvykle děti vezmou je "s třeskem". Produkt se zavádí velmi postupně, počínaje poloviční čajovou lžičkou, zatímco dětský stav musí být pečlivě sledován.

V každém případě je lepší požádat o radu svého lékaře, který pomůže vaší matce přijmout správné rozhodnutí.