Shish kebab s kojením. Je možné mít laktující ženu

Každá žena, bez ohledu na to, zda má dítě v náručí nebo ne, někdy chce jíst zakázané jídlo. Každý ví, že smažené maso na stromě je velmi těžké a dokonce i škodlivé. Takže může mít ošetřovatelka alespoň alespoň jednu kousky šišky?

Je třeba poznamenat, že maso, včetně vepřového masa, obsahuje obrovské množství bílkovin, které jsou pro kojence nezbytné. Proto se otázka "Může se kojící matka šířit kebab?" Odpovězte "Ano". Ale užitečné je pouze správně vařené maso. Pak jeho použití nebude mít nežádoucí účinky a bude schopen naplnit denní normu bílkovin v těle nejen ženy, ale i dítě.

Nebezpečí použití

Pokud se matka stále rozhodla, že si vezme šanci a najedou kešu šišky, nezapomeňte následující negativní důsledky:

1. Vzhled nadměrné hmotnosti, protože maso obsahuje velké množství tuku. To platí zejména pro ženy, které jsou náchylné na tlustost a batolata s nadváhou.
2. Porucha trávení. Dítě může mít poruchy stolice, zvýšenou produkci plynu a koliky. Žena může mít žaludek zácpu a nepohodlí.
3. Nástup alergických reakcí. Při výrobě marinády se používají produkty, které jsou přísně zakázány k ošetření kojícími matkami. Může se jednat o ocot, majonéza, kořeněné koření a koření. Použitím masa, které je nasycené těmito kořeními, můžete dosáhnout nejsilnější alergie nebo poruchy trávení, a to nejen pro matku, ale i pro dítě.
4. Infekce infekčních nemocí. Velice často smažené maso na sázce, není hluboce smažené. Pokud se při lisování kusu objeví krev nebo kapalina, je produkt polotuhý a představuje nebezpečí pro matku a dítě. V tomto případě narůstá riziko otravy nebo vnikání škodlivých mikroorganismů do těla. Ale převařené maso může vést k takovým poruchám zažívacího traktu, jako zácpa, bolesti břicha a pocit tíhy.

Správné použití šiškového kebabu

Pokud kojení ještě chce jíst vepřové maso, můžete jíst malou část tohoto pokrmu při respektování základní pravidla vaření je to pro ženu, která kojí.

1. Zvolte kusy masa s nízkým obsahem tuku. Nejlepší je, pokud jde o krůty, kuřecí maso, hovězí maso, králíka nebo bílé ryby.
2. Podávejte co nejvíce zeleniny, pak se trávení urychlí a zabrání se kolikám. Nemůžete kombinovat šišské kebabské maso se smaženými brambory nebo saláty oblečenými do majonézy.
3. Jezte pouze maso s dušenou zeleninou a čerstvou zeleninou z kopru a petrželky. Omezte používání rajčat a mrkve. Bílý chléb je nahrazen levandulem, černá je zcela vyloučena, protože způsobuje nadýmání. Pod přísným zákazem alkoholických nápojů.
4. Připravte marinádu z přídě, minerální vody, citronovou kefír nebo (v nepřítomnosti alergie na citrusy), malé množství soli a pepře. Vyhněte se přidání majonézy, octa a vína. Kategoricky zakázáno jíst hotové marinády, které jsou ve velkém sortimentu uvedeny na regálech obchodu. Všechny druhy chemických přísad mohou způsobit alergickou reakci i na prostou osobu.
5. Zařadit kešu v nabídce při krvácení do hrudníku je možné pouze tehdy, až bude dítě vykonáno po 3 až 4 měsících a je lepší za 6 měsíců.
6. Spusťte příjem s malou částí, která není větší než 60 gramů. Podívejte se na dítě. Pokud nedojde k žádné reakci, můžete zvýšit dávku na 150 gramů.

Pamatujte, že mastné maso, které se dostane do mateřského mléka, může způsobit dívce těžkou koliku a poruchu trávení. Proto je nejlepší vařit jídlo pro pár, vařit nebo dusit. A z marinád, omáček, kořeněných koření, které chcete odmítnout po celou dobu kojení. Využijte své vlastní zkušenosti, pokuste se přidat zcela nějaký černý pepř, pokud se s klukem cítíte skvěle, pak tento koření může být použito bezpečně. Při nejmenším nepohodlí musíte opustit veškeré koření.

Recepty na vaření krmit kebab během kojení

Pokud se rozhodnete jíst šišovitý kebab během kojení, pokuste se ho vařit tímto jednoduchým způsobem.

1 recept. Budete potřebovat:

1. Bílé kuřecí maso - 300 g.
2. Cibule - 2 ks.
3. Kefír - 500 ml.
4. Cukrový písek - 20 g.
5. Sůl a pepř dle chuti.

Maso nakrájejte na malé části. Cibuli cibuli na velkém struhadle, nalijeme do masa. Nalévejte kefír, sůl, přidáním cukru a pepře. Vše dobře promíchejte a dejte na chladné místo po dobu 8 nebo 9 hodin. Fumigované maso se smaží na dřevěném uhlí, když je oheň téměř vyhynulý. Pokud je to žádoucí, může být kuřata nahrazena krůtkou nebo mladou telecí maso. Kefír - minerální šumivá voda nebo čerstvá citronová šťáva.

Další bezpečný způsob, jak připravit kebab šišku během kojení.

2 recept. Marinské kusy masa jako v předchozím receptu, pak je oblékněte na připravené špejle a přidejte je do 3litrové nádoby. Dali jsme ho do neohřívané trouby, nastavte teplotu 180-200 stupňů a zapněte troubu. Doba vaření - 50-60 minut.

3 recept. Nakrájejte tenké kuřecí prsíčko na tenké vrstvy, nakrájejte cibulky na poloviční kroužky, vytlačte pomerančový džus. Složte ingredience do pytlíku s celofánem a dobře se protřepte. Vložte na chladné místo po dobu 3 hodin. Poté nakrájíme kusy na špíz, střídáme maso s kruhy ananasu a sladké bulharské papriky. Toto jídlo je krásné a chutné. Bylo by neškodné vařit takové maso v troubě? Ne, tento šunkový kebab je ještě chutnější, pokud přidáte kapku kapalného kouře na vůni nebo dáte na dno čip dřeva. Tento recept lze vařit v jakémkoli počasí, i když na ulici prší nebo sněží.

Ale nejužitečnější pro GW a chutné je zvažováno špejle zeleniny. Chcete-li to provést, můžete vyzdobit zeleninu a pečte na sázce. Jako dresink použijte minerální vodu nebo kefír.

Takže na otázku, zda je možné mít kojenec během kojení, odpovídáme pozitivně. Koneckonců je velmi důležité, aby ošetřovatelka přijímala pozitivní emoce. Dovolená na čerstvém vzduchu s správně vařenou miskou masa a lahodnou oblohou příznivě ovlivňuje nejen ženu s GW, ale i její dítě. Proto máte-li příležitost vyjet na přírodu, nepopírajte si to potěšení!